Mitä valmistaa ihmisille, joilla on flunssa

Mitä valmistaa ihmisille, joilla on flunssa

Vaikka syöminen voi olla viimeinen asia mielessäsi, kun olet sairas, on tärkeää säilyttää voimasi. Mutta tavallisen kananuudelikeittokulhon tavoittamisen lisäksi suosittelemme ottamaan sivun muiden maiden kirjoista ja turvautumaan rauhoittaviin sairaisiin ruokiin, jotka ovat täynnä makua ja parantavia aineosia, kuten inkivääriä, valkosipulia, kurkumaa, korianteria, sitruunaa ja lehtivihreää vihreät. Tässä kolme helppoa ja sinulle hyvää ruokaa, jotka paitsi rauhoittavat ja kyllästävät sinua myös auttavat tukemaan kehoasi kun se toipuu.

Kylmät mukavuudet

  • Ruskea riisi kichichdi

    Ruskea riisi kichichdi

    Ruskea riisi ja linssit pakkaavat vakavan ravitsemuksellisen boolin, ja immuunijärjestelmää tukevan inkiväärin, valkosipulin ja chilin lisääminen tekee tästä lämpenevästä khichdistä yhden parhaista syötävistä asioista, kun olet sairas.



    SAA RESEPTI

  • Hainanese-kana

    Hainanese-kana

    Ainoa mitä haluamme sairastuessa, on kana ja riisi, ja tämä ruokalaji sopii laskuun. Se on lohduttava ja maukas, puhumattakaan sen immuniteettia lisäävistä ainesosista: sinulla on inkivääriä, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja joka rauhoittaa vatsavaivoja, sekä valkosipulia, jolla on luonnossa esiintyvä virusten vastainen yhdiste nimeltä allisiini.

    kaikki todisteet elämästä kuoleman jälkeen

    SAA RESEPTI



  • Valkosipuli ja vihreät keitto

    Valkosipuli ja vihreät keitto

    Tämä mausteinen, valkosipuli-y, sitruuna-y-keitto on hyvä puhdistamaan poskiontelosi. Valkosipulin keittäminen auttaa sen makua, mutta jos olet todella hardcore, varaa ja syö raaka neilikka, koska antibakteeriset ominaisuudet ovat voimakkaimpia raakana.

    SAA RESEPTI