Riippuvuuden suvaitsevaisuus ja vetäytyminen

Riippuvuuden suvaitsevaisuus ja vetäytyminen

Q

Riippuvuus määritellään 'tilaksi, jossa orjuudutaan tapaan tai käytäntöön tai johonkin psykologisesti tai fyysisesti tapaa muodostavaan, kuten huumausaineisiin, siinä määrin, että sen lopettaminen aiheuttaa vakavan trauman'. Mikä tekee niin monista meistä alttiita riippuvuudelle sen eri muodoissa? Mikä saa meidät olemaan avoimia tälle orjuudelle? Ja miten voimme aloittaa sen kumoamisen?

TO



Vuosien varrella psykologina olen hoitanut lukemattomia potilaita, jotka ovat kärsineet jostakin muusta 'riippuvuudesta'. Olipa nainen, jonka koko vartalo oli merkitty salaisesta heroiiniriippuvuudesta neulanjäljillä, nuori tyttö, joka oli riippuvainen nuhistumisesta tai puhdistautumisesta, tai hyvännäköinen urheilija, tuhlannut tunteja päivistään videopornolla ... kaikki kärsivät kauhistuttavasti todennäköisesti vaivasi ihmiskuntaa aikojen alusta - riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen .

Mielestäni riippuvuudella on kaksi peruselementtiä. Näitä ovat suvaitsevaisuus ja vetäytyminen. Suvaitsevaisuus tarkoittaa periaatteessa sitä, että ajan myötä tarvitaan yhä enemmän riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä tai ainetta halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Vieroitus tarkoittaa olennaisesti sitä, että yksilöllä on erittäin tuskallinen fyysinen ja / tai emotionaalinen reaktio, kun aine tai käyttäytyminen lopetetaan. Riippuvuus on luultavasti yksi kalleimmista ja vakavimmista ongelmista kulttuurissamme tänään. Jos jokainen meistä pysähtyy pohtimaan, voimme todennäköisesti kaikki keksiä ainakin yhden negatiivisen riippuvuuden, joka meillä on tai on ollut elämässämme ja joka on aiheuttanut kipua ja kärsimystä.



Lääketieteellisessä ja psykologisessa maailmassa on paljon kiistoja siitä, mikä riippuvuuden tarkka luonne on. Minulla on taipumus pyrkiä kohti monitasoista, biopsykososiaalista mallia lauseena riippuvuuden selittämiseksi. Vaikka historiallisesti riippuvuuksia pidettiin yleensä psykoaktiivisten aineiden, kuten huumeiden, näkökulmasta, nieltynä aiheuttivat kemiallisia muutoksia aivoissa, nykyinen ajattelutapa on laajentunut sisällyttämään muut pakonomainen käyttäytyminen, kuten patologinen uhkapeli, ostokset, syöminen jne. jopa 'työskentely' voi aiheuttaa riippuvuutta. Itse asiassa riippuvuudet ovat niin yleisiä, että olemme ottaneet käyttöön terminologian 'oholinen' monille käyttäytymismenetelmille, esim. Alkoholistille, shopaholaisille, työarkolaisille ja niin edelleen.

Nyt ei ole liian teknistä, on nyt hyväksytty, että ihmisen aivot, kuten monet eläinten aivot, on järjestetty suosimaan yhtä lopputulosta toiseen. Pohjimmiltaan 'kaikki tuntevat olennot ovat kehittyneet sellaisella tavalla, luonnollisen valinnan kautta, että miellyttävät aistit toimivat heidän tavanomaisina oppaillaan' (Darwin, 1958: 89). Pohjimmiltaan tämä tarkoittaa, että suurin osa riippuvuuksista voidaan jäljittää aivojen nautinto- ja palkitsemisjärjestelmien aktivoitumiseen. Sanon, että ihmiset ja muut eläimet pyrkivät löytämään mielihyvää ja välttävät suurimmaksi osaksi kipua hinnalla millä hyvänsä. Tämä on sekä intuitiivista että biologista todellisuutta. Nyt tulee kysymys siitä, voiko yksilön tahto jättää huomiotta, voittaa vai välttääkö näiden tapojen kiusauksia, jotka lopulta muuttuvat miellyttävistä ja palkitsevista tuhoisiksi ja usein elämää tuhoaviksi riippuvuuksiksi.

Miksi jotkut ihmiset ovat alttiimpia riippuvuuksille kuin toiset, on paljon keskustelua. Väitteet vaihtelevat tiukasta 'tautimallista', joka viittaa riippuvuuden biokemiaan, mahdollisesti geneettisellä pohjalla, 'valintamalliin' (Szasz, 1973), joka viittaa siihen, että addikti on henkilö, joka valitsee tabuainetta tai käyttäytymistä matalan riski elämäntapa. Syistä riippumatta riippuvuudet voivat olla kalliita ja aiheuttaa valtavia kärsimyksiä paitsi 'orjuutetulle' henkilölle, myös heidän perheilleen, ystävilleen ja yhteiskunnalle yleensä. Jos sinä tai joku tuntemastanne on riippuvainen aineista tai tuhoisasta käyttäytymisestä, ei ole koskaan liian myöhäistä saada hoitoa. Kieltäminen ja häpeä estävät usein avun hakemista. Älä koskaan menetä toivoa, että sinä tai rakkaasi saat apua ja voitat riippuvuuden. Ihmiset voivat saada ihmeellisiä toipumisia riippuvuuden voimakkaasta otteesta. Olen nähnyt sen!



- Tohtori Karen Binder-Brynes
Tohtori Karen Binder-Brynes on johtava psykologi, jolla on yksityinen käytäntö New Yorkissa viimeisten 15 vuoden ajan.


Jos sinä tai joku rakastamasi kamppailet riippuvuuden kanssa, katso lisätietoja ja hoitovaihtoehtoja alla:

Sierra Tucson -hoitokeskus 1-800-842-4487 tai Yhdistyneestä kuningaskunnasta 0800 891166

Hazelden 1-800-257-7810

Niityt 1-800-MEADOWS

Anonyymit alkoholistit

Ilmainen riippuvuuspalvelu 1-866-569-7077

Nimetön huumausaine

Al-Anon/Alateen 1-888-425-2666

gluteeniton hampurilainen pulla resepti

Anonyymit pelaajat (213) 386-8789

Ylijäämän lopettaminen (917) 885-6887