Asi pekonista ja muusta rintasyövän huippututkimuksesta

Asi pekonista ja muusta rintasyövän huippututkimuksesta

Joka kuukausi käsittelemme eri terveysaiheita ja tutkimme tutkimusta. Tässä kuussa tarkastelemme joitain mielenkiintoisimpia uusia tutkimuksia rintasyövästä ja korostamme tärkeitä takeita.

  • Jalostetun lihan kulutus lisää rintasyöpäriskiä

    Jalostetun lihan kulutus lisää rintasyöpäriskiä

    International Journal of Cancer (2018)



    Viidentoista tutkimuksen meta-analyysissä todettiin, että naisilla, jotka söivät enemmän jalostettua lihaa (kuten makkaraa, pekonia ja salamia), oli 9 prosentin suurentunut rintasyövän riski. Analyysissä havaittiin myös, että korkeampi punaisen lihan kulutus liittyi 6 prosentin lisääntyneeseen rintasyövän riskiin, vaikka tämä ei ollut tilastollisesti merkitsevä. Tämä tutkimus tulee muutama vuosi sen jälkeen, kun Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos (IARC) ilmoitti vuonna 2015, että jalostettu liha on syöpää ihmisille, kun taas punainen liha on luokiteltu todennäköisesti syöpää aiheuttavaksi. Toisesta kohdasta on rajallisesti todisteita ihmisistä, emmekä tiedä varmasti, miksi jalostettu tai punainen liha liittyisi syöpään. Epäiltyjä syyllisiä ovat lihan jalostuksen aikana muodostuvat kemikaalit (kuten polysykliset aromaattiset hiilivedyt) ja kemikaalit, joita voidaan tuottaa ruoanvalmistuksessa (kuten heterosykliset aromaattiset amiinit). Lihan kulutukseen liittyvät pienet syöpäriskin lisäykset eivät välttämättä ole syy lopettaa lihan syöminen (keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset lihan syömisen olevan hyviä). Mutta kun lihan kulutus on kasvussa maailmanlaajuisesti, monet meistä voisivat vähentää päivittäistä saantia ja nähdä hyödyt terveydellemme ja planeetallemme.

    Lue lisää

  • Epäterveellinen mikrobiomi voi edistää rintasyövän leviämistä

    Epäterveellinen mikrobiomi voi edistää rintasyövän leviämistä

    Syöpätutkimus (2019)



    kuinka lukea auraa

    Useimmat rintasyöpätapaukset ovat hormonireseptoripositiivisia (HR +), joka on aggressiivinen rintasyövän muoto, jota ruokkivat hormonit, kuten estrogeeni ja progesteroni, sekä muut aiemmin tuntemattomat tekijät kasvainympäristössä. Saadakseen selville, mitkä muut tekijät ovat, Virginian yliopiston tutkijat muuttivat merkittävästi hiirien mikrobiomia antamalla heille valtavia annoksia antibiootteja 14 päivän ajan (paljon enemmän kuin mikä vastaisi mitä tahansa ihmisen annosta). Sitten he injektoivat rintakasvaimia näihin hiiriin ja toiseen ryhmään hiiriä, joilla oli terveet suolet ja joita ei ollut ruokittu antibiooteilla. Muutaman päivän kuluttua syöpä oli levinnyt säätelemättömissä hiirissä paitsi rintojen alueella myös koko kehossaan suoliston dysbioosin aiheuttaman laajamittaisen tulehduksen vuoksi. Näin ei ollut kontrolliryhmän tapauksessa. Tutkimuksessa korostetaan suoliston terveyden merkitystä ja ehdotetaan, että se voi olla erityisen tärkeä rintasyöpää sairastaville naisille. Tulevaisuudessa on mahdollista, että tutkijat näkevät probiootit potentiaalisena vaihtoehtona rintasyövän leviämisen vähentämisessä.

    Lue lisää

  • Korkea D-vitamiini parantaa selviytymistä rintasyöpäpotilaiden keskuudessa

    Korkea D-vitamiini parantaa selviytymistä rintasyöpäpotilaiden keskuudessa

    International Journal of Cancer (2018)



    Tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden ihmisten välillä, joilla on alhainen D-vitamiinipitoisuus ja osteoporoosin ja erilaisten kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja joidenkin syöpien, esiintyvyys. D-vitamiinin tilan ja rintasyövän suhteen tulokset ovat olleet historiallisesti ristiriitaisia, ja jotkut tutkimukset osoittavat yhdistystä ja toiset eivät. Viime vuonna Etelä-Korean tutkijat julkaisivat meta-analyysin, joka sisälsi kaikki olemassa olevat tutkimukset rintasyöpäkuolleisuudesta ja D-vitamiinin tilasta. He havaitsivat, että rintasyöpäpotilailla, joilla oli korkeampi veren D-vitamiinipitoisuus, oli huomattavasti pienempi riski sairastua rintasyöpään tai mistä tahansa syystä kuin rintasyöpäpotilailla, joilla oli alhainen D-vitamiinipitoisuus. Tutkimuksessa korostetaan ravitsemuksen ja riittävän D-vitamiinin saannin merkitystä. Monilla ihmisillä saattaa olla vähän D-vitamiinia puutteellisen ruokavalion (kuppi maitoa on vain 30 prosenttia päivittäisestä arvosta) tai auringonvalon puutteen vuoksi.

    Lue lisää

    kuinka venyttää korkokenkiä
  • Luonnon läheisyys voi vähentää rintasyövän riskiä

    Luonnon läheisyys voi vähentää rintasyövän riskiä

    International Journal of Hygiene and Environmental Health (2018)

    Ulkoon ja luontoon pääseminen on sinulle hyödyllistä monista syistä. Voisiko se vähentää rintasyövän riskiäsi? Tutkijat tutkivat 2747 naista, jotka asuivat Espanjassa ja havaitsivat, että lähempänä kaupunkien viheralueita, kuten puistoja, asuvilla naisilla oli pienempi rintasyövän riski kuin kauempana asuvilla. Mutta kun he tarkastelivat maatalousmaan läheisyyttä, he huomasivat, että esimerkiksi maatiloja lähempänä asuvilla naisilla oli suurempi rintasyövän riski. Ja se ei välttämättä johtunut fyysisestä aktiivisuudesta tai ilmansaasteista. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, mikä aiheutti eron. Heidän hypoteesinsa voi olla ongelma altistumiselle torjunta-aineille lähellä maatalousmaata tai ehkä kaupunkialueilla asuvia henkilöitä suojellaan, koska heillä on vähemmän psykologista stressiä ja parempi mielenterveys.

    Lue lisää