Maadoitus: paljain jaloin kävely

Maadoitus: paljain jaloin kävely

Maadoitushoito perustuu intuitiiviseen oletukseen, että yhteyden muodostaminen planeetan energiaan on terveellistä sielullemme ja ruumiillemme. Ja vaikka on olemassa selvä, jos New-Age, vetoaa ajatukseen, joka liittyy energiseen yhteyden muodostamiseen Äiti Maan kanssa, käytännössä on myös tieteellisempi kulma, joka asettaa pääsyn runsaasti vapaiden elektronien tarjontaan (hienovaraisesti negatiivisesti varattu) maa voi auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja - jos vain ottaisimme kengät pois ja pääsisimme niihin. Useat yhteisömme ihmiset (mukaan lukien yleislääkäri) vannovat maadoittamalla - jota kutsutaan myös maadoitukseksi - kaikesta tulehduksesta ja niveltulehduksesta unettomuuteen ja masennukseen. Alla pitkäaikainen maadoitusliikkeen johtaja Clint Ober selittää mikä maadoitus on, miten se toimii ja - mikä tärkeintä - miten se tehdään itse.

Kysymyksiä ja vastauksia Clint Oberin kanssa

Q



Kuinka löysit ensin maadoituksen terveysvaikutukset?

TO

Ensimmäisessä urassani vietin kolmekymmentä vuotta kaapelitelevisioteollisuudessa, jossa kaikilla sähköisillä on oltava osa virtapiiristään kytketty maahan. Ilma ja ympäristö sisältävät staattista sähköä, joka antaa sähköjohtimille erilaisen potentiaalin kuin maa, voit ajatella sitä myös erilaisena sähkövarauksena. Maa purkautuu tai vie äärettömän määrän elektroneja, joten kun jokin sähkövaraus on kytketty maahan, sen sähköpotentiaali neutraloituu. Jos sähköjohtoja ei ole maadoitettu, staattinen häiriö häiritsee signaalin laatua ja vakautta.



Maadoituksen tuntemukseni myötä tulin paljon tietoisemmaksi siitä, että me kaikki käytämme kenkiä, joissa on johtamaton (yleensä kumi) pohja, joka eristää kehomme maasta. Muinaisina aikoina useimmat ihmiset kävivät joko paljain jaloin tai kengillä, joissa oli nahkapohja ja jotka tulivat johtaviksi, kun he olivat märkiä hiki jaloistamme. Kysyin itseltäni, mitä seurauksia voi olla siitä, että ihmiset eivät enää ole luonnollisesti maadoitettuja. On intuitiivista, että maadoitus neutralisoi kaikki kehon varaukset - kuten kaapelijärjestelmässä. Maadoitettuani itseni ja muutaman ystävän, jolla oli niveltulehdustyyppisiä terveyshäiriöitä, vakuutin, että maadoitus voi vähentää kroonista kipua. Joten olen viettänyt viimeiset seitsemäntoista vuotta yrittäessäni selvittää, tukeeko mikään tiede hypoteesii.

Q

Kuinka maadoitus toimii ja miksi se on niin voimakas?



TO

Luonnolliset immuunijärjestelmämme käyttävät valkoisia verisoluja (tunnetaan neutrofiileinä) reaktiivisten happimolekyylien (yleisesti vapaiden radikaalien) vapauttamiseksi patogeenien ja vaurioituneiden solujen hapettamiseksi ja tuhoamiseksi. Vapailla radikaaleilla on elektronien epätasapaino, joka saa ne sähköisesti varautumaan - pyrkiessään löytämään vapaan elektronin ja neutraloimaan, he voivat kiinnittyä terveeseen soluun tai varastaa sen elektronista, vahingoittamalla sitä prosessin aikana. Vaurioitunut solu on sitten poistettava, ja immuunijärjestelmä lähettää toisen neutrofiilin käsittelemään sitä, aloittaen koko syklin uudestaan. Näin krooninen tulehdus (joka aiheuttaa kroonista kipua ja edistää monia terveyshäiriöitä) aloitetaan. Tätä vastausta täydentää se tosiasia, että vapaita radikaaleja tuottavia aineita on kaikkialla ympärillämme: paistetussa ruoassa, alkoholissa, tupakansavussa, torjunta-aineissa, ilman epäpuhtauksissa ja jopa auringon säteissä.

Maapallolla on rajattomasti vapaita elektroneja, joten kun ihminen on maadoitettu, nämä elektronit virtaavat luonnollisesti maan ja kehon välillä vähentäen vapaita radikaaleja ja eliminoiden kaiken staattisen sähkövarauksen. Syy maadoitukseen on niin voimakas, että se vähentää ja estää tulehduksia kehossa, mikä puolestaan ​​estää tulehdukseen liittyviä terveyshäiriöitä.

Q

Mitkä ovat erilaiset menetelmät ihmisten maadoittamiseen?

TO

Yksinkertaisin ja luonnollisin maadoitusmenetelmä on mennä ulos ja sijoittaa paljaat jalat ja kädet suoraan maahan - monet ihmiset haluavat mennä paljain jaloin kävelylle puistossa tai rannalla. (Huomautus: Paljain jaloin kävely kotona, jossa minimaalisesti johtavat tai johtamattomat materiaalit, kuten betonialustat ja kovapuulattiat, eristävät meidät maan sähköpotentiaalista, ei tuota samaa vaikutusta.) Pääsy kestää vähintään puoli tuntia. merkittäviä terveysvaikutuksia, joten suosittelen vähintään 30 minuuttia avojaloin ulkona päivittäin, jos mahdollista.

Ihmisille, joilla ei ole turvallista pääsyä paikkaan kävellä paljain jaloin (tai joille on hankalaa tehdä niin pitkään aikaan), on maadoitetut matot, joiden avulla ihmiset voivat työskennellä maadoitetusti, paljain jaloin matolla. . Maadoitusmatot on valmistettu hiilipohjaisesta polyuretaanista ja kytketty johtoon, joka voidaan liittää nykyisen vakiopistokkeen maadoitusporttiin - erityisesti suunniteltu pistoke ei kytkeydy pistorasian kuumaan aukkoon, joten ei ole vaaraa sähköisku. Hiili on luonnollinen johdin, joten kun liität tyynyn johtoon, joka on kytketty maahan maahan maaportin kautta, tasoitat maton sähköpotentiaalin maapallon kanssa, jolloin kehollesi pääsee planeetan vapaisiin elektroneihin. Tällä tavalla voit viettää suuren osan päivästä maadoitettuna, vaikka työskentelet työpöydältä.

Maadoitetulla nukkumisella on merkittäviä etuja, joten olemme valmistaneet hopeapäällysteisiä pehmusteita, jotka ovat myös luonnollinen johdin: Nylonpohjainen, hopeoitu kangas menee patjan ja lakanan yli ja liitetään seinään. päästä maadoitettuun sähköpiiriin. Tuloksena on pääsy maapallon vapaita radikaaleja vähentävään sähköpotentiaaliin yön ajaksi.

Teemme nyt täydellisen tuotevalikoiman maadoitustuotteista: Voit maadoittaa itsesi maadoitetun joogamaton, laastareiden avulla (erityisen hyödyllinen akuutin kivun hoidossa) ja jopa pitämällä maadoitettuja kenkiä, joiden pohjassa on johtava pistoke.

Saavuta maahan

OG-tapa on kävellä ulkona paljain jaloin - puutarha, puisto ja ranta ovat yhtä tehokkaita - vähintään 30 minuuttia päivässä. Lisähyvitys maadoittamisesta toimistossa tai kotona maadoitusvälineiden avulla:

  • Saavuta maahanMAADOITUS
    Universal mat -sarja Maadoitus, 59, 99 dollaria Aseta työpöydän alle ja työskentele paljain jaloin matolla.
  • Saavuta maahanMAADOITUS
    Asennettu Sheet Queen Kit Maadoitus, 199, 99 dollaria Kerro hopeaarkki johtavalla langalla asennetun levyn alle.
  • Saavuta maahanMAADOITUS
    Korjaussarja (50) Maadoitus, 29, 99 dollaria Yhdistä laastarilla akuutin kivun alue maadoitettuun pistorasiaan.

Q

Voitko maadoittaa itsesi minkä tahansa pistorasian kautta?

TO

Kaikissa 1970-luvun jälkeen rakennetuissa toimistorakennuksissa ja kodeissa on maadoitetut pistorasiat, mikä tarkoittaa, että pistorasian pyöreä reikä on kytketty maahan kytkettyyn sisäiseen maadoitusjohtoon (monet vanhat kunnostetut kodit on päivitetty maadoitetulla sähköllä myös myyntipisteistä). Kaikissa maadoitetuissa tuotteissa, jotka ovat kaupallisesti julkisia hyvämaineisilta yrityksiltä, ​​on mukana laite, jolla testataan pistorasiat ja varmistetaan, että pistorasiassa on toimiva maadoitusjohto.

Jos asut vanhemmassa talossa ilman maadoitettuja pistorasioita, voit asentaa maadoitussauvan tai päivittää sähköjärjestelmän sähköasentajan kanssa.

Q

Mitkä ovat maadoituksen ensisijaiset fyysiset vaikutukset?

TO

Kun aloin maadoittaa itseäni, ensimmäinen havaittavissa oleva vaikutus oli se, että nukuin paljon paremmin. Ensimmäinen asia, joka tapahtuu, kun olet maadoitettu, on se, että tunnet purkautumisen (että kehosi sähköstaattinen tyhjenee pois). Se tekee hengittämisestä helpompaa - sinusta tuntuu vain paremmalta. Muut vaikutukset, kuten rauhallisuus ja lisääntynyt verenkierto, tapahtuvat ajan myötä, joten et tunne niitä heti.

Yksi ensimmäisistä vakavista sairauksistani oli sairaalahoitopotilas, joka kärsi lamaavasta niveltulehduksesta. Hän ei pystynyt poistumaan sängystään, ja hänen sairaanhoitajansa ja tyttärensä oli autettava minua nostamaan hänet sängystä maadoitetun lakanan asentamiseksi. Viikko vierailun jälkeen sain puhelun potilaalta, joka kertoi minulle, että orava oli pureskellut maadoitusjohtoaan. Se oli merkittävä kahdesta syystä. Ensinnäkin tämä mies, joka ei ollut kyennyt kävelemään, oli nyt tarpeeksi aktiivinen lähtemään talosta ja tarkistamaan langan. Toiseksi maadoituksen vaikutus oli niin dramaattinen, että hän huomasi heti, kun yhteys katkesi. Myöhemmin hän kertoi minulle, että maadoitus vähensi hänen tulehdustaan ​​ja että hänen tuntemansa polttava kipu oli lopulta vaipunut. Hän asui kuusi tai seitsemän vuotta kauemmin.

Lopulta tapasin Tohtori Stephen Sinatra , New Yorkissa sijaitseva kardiologi, joka halusi tutkia maadoituksen vaikutusta tulehdukseen. Siitä lähtien olemme havainneet sen maadoitus parantaa unta, vähentää kroonista kipua ja nopeuttaa paranemista . Itse asiassa, maadoitus lisäsi energiaa ja vahvisti edelleen anekdoottista havaintoni Maadoitus vähentää huomattavasti veren viskositeettia etenkin harjoituksen jälkeen, osittain auttaa torjumaan liikunnan aiheuttamaa tulehdusta.

Maadoitetut naiset kokevat tyypillisesti lisääntyneen verenkierron kasvoillaan - ne muuttuvat hieman vaaleanpunaisiksi, kuten lapsi, joka on juoksutellut kesällä. Tämän vaikutuksen seurauksena olemme alkaneet tutkia edistynyttä ikääntymistä, koska uskomme maadoituksen lisäävän verenkiertoa kapillaareihin - ensimmäinen tutkimus kasvojen lisääntyneestä verenkierrosta julkaistiin vuonna 2014.

Q

Onko myös emotionaalisia etuja?

TO

Tunteellinen maadoitus on itse asiassa tärkein osa tätä.

Kasvoin karjatilalla Montanassa - kuvittele, että kani syö ruohoa, nauttii elämästä, ja kojootti livahtaa hänen päällensä. Kani kuulee kojootin ja saa adrenaliinin ja kortisolin tärinän, joten hän juoksee ja alkaa siksakilla laitumella. Heti kun kojootti lakkaa jahtaamasta, kani pysähtyy - ravistaa sitä heti pois ja palaa syömään kuin mitään ei koskaan tapahtunut: Hän voi purkaa nopeasti kyseisen adrenaliinin ja kortisolin. Tänään, koska emme ole enää luonnollisesti maadoitettuja, meillä on kaikki nämä luonnolliset taistelu- tai lentovasteet kehossa, eikä niitä ole mahdollista purkaa, mikä lisää suuresti stressiä ja ahdistusta.

Maadoitus vaikuttaa myös emotionaaliseen terveyteen kivun vähentämisen kautta - jos sinulla on kipua, olet emotionaalisesti stressaantunut. Jos vähennät tulehdusta, kipu loppuu, sinusta tuntuu paremmalta ja energia palaa takaisin. On myös ollut tutkimuksia, jotka osoittavat sen Q

Kuinka maadoitus voi auttaa vakavampien pitkäaikaisten sairauksien hoidossa?

TO

Viidentoista vuoden ajan maadoitettuasi henkilöitä, joilla on vakavia pitkäaikaisia, tulehduksiin liittyviä terveyshäiriöitä, voin sanoa, että jos joku näistä häiriöistä joutuu perustelemaan vain tunnin ajan päivässä, he kokevat huomattavan parannusta. Sitten, niin kauan kuin he jatkoivat maadoitusta, he vähentävät tulehdusta, jotta heidän ruumiinsa voisi alkaa parantua ja palata normaaliksi. Los Angelesin kardiologi on parhaillaan tekemässä tutkimusta, jossa tutkitaan verenpainetaudin perustamisen terveysvaikutuksia.

Q

Olemme kuulleet, että maadoitus voi aluksi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia, erityisesti Lyme-potilailla. Voitko selittää?

TO

Maadoitus on erittäin terapeuttista Lymen sairastaville (varsinkin koska se helpottaa tällaista syvää, vakaata unta), mutta potilaiden tulee toimia varoen. Joissakin tapauksissa maadoitus voi sytyttää Herxheimer-reaktion, joka voi väliaikaisesti aiheuttaa väsymystä, pahoinvointia ja kuumetta - se on tulehduksellinen reaktio bakteerien kuolemaan. Yksi mahdollinen selitys on, että Lyme-potilailla on paksu veri ja heikko verenkierto - spiroheetat roikkuvat kylmissä sormissaan ja varpaissaan suljettuina verenkierrosta. Heti kun maadoitat ihmiskehon, vähennät veren viskositeettia, jotta veri pääsee sisään ja ulos kapillaareista. Kun näin tapahtuu, veri alkaa puhdistaa spirokeetit, mikä luo lopulta flunssan kaltaisia ​​oireita, jotka lopulta puhdistuvat.

Q

Mikä on maadoituksen tutkimuksen nykytila?

TO

Tästä päivästä lähtien on olemassa 21 vertaisarvioitua, julkaistua tutkimusta, joissa tutkitaan maadoituksen terveysvaikutuksia . Meillä on parhaillaan käynnissä Carlsbadin Chopra-keskuksessa tutkimus, joka on suunniteltu mittaamaan kehon työntekijöiden tulehduksen ja terveyden vaikutuksia työn aikana maadoittamisen seurauksena, sekä meneillään olevaa kardiologien kanssa suoritettua verenpainetutkimusta. Tohtori Howard Elkins ja tohtori Stephen Sinatra.

Clinton Ober on yhtiön toimitusjohtaja EarthFX , tutkimus- ja kehitysyritys, joka sijaitsee Palm Springsissä, Kaliforniassa. Ober vietti vuosikymmeniä kaapeliteollisuudessa, kunnes terveyshaaste vuonna 1995 innoitti häntä jäämään eläkkeelle ja aloittamaan henkilökohtainen matka etsimään korkeampi tarkoitus elämässä. Viimeisten 18 vuoden aikana Ober on tukenut joukkoa tutkimuksia, jotka yhdessä osoittavat, että maadoitus vähentää tulehdusta ja edistää kaikkien kehojärjestelmien normaalia toimintaa.

Tässä artikkelissa esitettyjen näkemysten tarkoituksena on korostaa vaihtoehtoisia tutkimuksia ja saada aikaan keskustelua. Ne ovat kirjoittajan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta goopin näkemyksiä, ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi, vaikka ja siinä määrin kuin tässä artikkelissa on lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityiseen lääketieteelliseen neuvontaan.