Voiko kannabis auttaa PMS: ssä?

Voiko kannabis auttaa PMS: ssä?

Kannabiksen kannattajat ovat jo kauan puhuneet sen lääketieteellisistä eduista (esim. Kivun / pahoinvoinnin lievittäminen), mutta jotkut kasvin mahdollisista käyttötarkoituksista ovat yllättävämpiä ja erittäin kiehtovia. Psykiatri Dr.Julie Holland, psykofarmakologian erikoislääkäri, joka on johtanut yksityistä psykiatrista käytäntöä Manhattanilla yli kahden vuosikymmenen ajan, on havainnut, että kannabiksen vaikutukset saattavat olla erityisen taitavia naisten keskuudessa esiintyvien hormonaalisten ja emotionaalisten ongelmien hoidossa. Kannabis, Hollanti selittää, voisi olla ratkaisu kuukausittaisten PMS-oireiden, tuskallisten kouristusten, ärtyneisyyden, unettomuuden, masennuksen ja ahdistuneisuuden sekä perimenopaussi . Hollannin mukaan kaikkein aliarvioitu kannabiksen hyöty? Sen anti-inflammatorinen vaikutus. Holland huomauttaa nopeasti, että kannabiksen terapeuttista käyttöä koskevaa lisätutkimusta on syytä ansaita - silti hänen nykyinen näkemyksensä naisellisista käyttötarkoituksista (katso alla) on pakottavaa, varsinkin kun otetaan huomioon, että vaalien jälkeen lääkekannabislait on annettu kahdeksannessa kahdeksassa amerikkalaisessa valtioissa, ja aikuisten huumeiden käyttö on nyt laillista kahdeksassa. (Jos haluat lisätietoja Hollannista vaihtoehtoisista hoidoista, tutustu hänen uusimpaan kirjaan, värikkäästi otsikoituna, Moody nartut : Totuus käyttämistäsi huumeista, unesta, josta puuttuu, sukupuolesta, jota et käytä, ja mikä todella tekee sinusta hullun .)

Kysymyksiä ja vastauksia tohtori Julie Hollandin kanssa

Q



Taustasi on psykofarmakologiassa - kuinka tajusit, että kannabista voitaisiin käyttää vaihtoehtoisena hoitona henkisiin ja hormonaalisiin ongelmiin, mukaan lukien PMS: ään liittyvät ongelmat?

TO

En arvostanut kannabiksen kykyä auttaa naisia ​​ennen kuin tein tutkimusta Potti , voittoa tavoittelematon projekti, joka auttaa rahoittamaan kaivattua terapeuttista kannabiksen tutkimusta. Sen jälkeen aloin kysyä potilailta kannabiksen käytöstä ja opin, että monet heistä käyttivät sitä kramppeihin ja jotkut PMS: ään. Yleensä naisilla diagnosoidaan masennus ja ahdistuneisuus paljon todennäköisemmin kuin miehillä, mikä tarkoittaa, että heille määrätään masennuslääkkeitä enemmän kuin miehille. Kannabis voi auttaa monia oireita, joita masennuslääkkeitä käyttävät naiset (samoin kuin ne, jotka eivät) kokevat - mukaan lukien ärtyneisyys, unettomuus, masennus ja ahdistuneisuus.



Q

Pitääkö sinun todella nousta korkeaksi hyötyäksesi?

TO



tapoja muodostaa yhteys henkiin

Ei. THC tai tetrahydrokannabinoli on kannabiksekasvissa oleva aine, joka on vastuussa 'korkeasta' tunnelmasta, vaikka se muodostaa suurimman osan kasvista, mutta THC-vapaita valmisteita on saatavilla. Kannabislaitoksen toinen pääkomponentti on CBD tai kannabidioli, joka vähentää THC: n vaikutuksia, ja vain CBD-valmisteilla et saa sitä muutettua tunnetta. CBD toimii anti-inflammatorisena ja antioksidanttina ja lihasrelakserina. Sen uskotaan vähentävän ahdistusta ja sillä on rauhoittava vaikutus. (THC puolestaan ​​voi toisinaan tehdä sinusta enemmän huolestuttavaa, ei vähemmän.)

Q

Kirjassasi Moody nartut , puhut paljon kehomme sisäänrakennetusta endokannabinoidijärjestelmästä. Voitteko selittää, miten se toimii ja miten kannabis kaikissa muodoissaan on vuorovaikutuksessa kannabinoidireseptoreidemme kanssa?

TO

Stressi ja tulehdus liittyvät erottamattomasti toisiinsa, ja avain molempien torjunnassa on endokannabinoidijärjestelmässä, joka koostuu kehon kannabisreseptoreista ja sisäisistä kannabiksen kaltaisista molekyyleistä. Kun stressi melkein kaataa sinut yli laidan, sisäinen kannabinoidijärjestelmäsi auttaa oikaisemaan alusta. Vaikka et ole koskaan tupakoinut niveltä, aivosi ja kehosi käyttävät kannabiksen kaltaisia ​​molekyylejä saadakseen sinut vastustuskykyiseksi stressille samalla tavalla kuin endorfiinijärjestelmäsi antaa sinulle luonnollisen kivunlievityksen. Nämä kannabinoidit tukahduttavat tulehduksen ja reaktiivisuuden kehossa ylläpitämällä aineenvaihduntaa, immuunitoimintaa, oppimista ja kasvuprosesseja. Endokannabinoidijärjestelmä on mukana melkein kaikessa mitä teemme: syöminen, nukkuminen, liikunta, seksi, synnytys ja hoitotyö.

Kannabis ja kehossa luonnollisesti esiintyvät kannabinoidit voivat auttaa torjumaan stressin vaikutuksia ja parantamaan sietokykyä. Kannabinoidit eivät ole vain anti-inflammatorisia, mutta voit ajatella koko endokannabinoidijärjestelmää tulehdusta estävänä järjestelmänä. Kannabinoidit muuttavat immuunireaktioita kehossa ja aivoissa vaikuttamalla valkosoluihin ja sytokiinien tuotantoon. Immuunisolut voivat syntetisoida omia endokannabinoidejaan tai annetut kannabinoidit voivat vaikuttaa niihin, koska monilla aivojen ja kehon immuunisoluilla on kannabinoidireseptorit solupinnallaan.

Anandamidi, tärkein sisäinen kannabiksen molekyylimme, auttaa hillitsemään stressivastetta ja palauttamaan hormonimme ja hermostomme normaaliin tasapainoon eli homeostaasiin. Korkeammat anandamiditasot liittyvät parempaan stressinsietokykyyn. Kun kortisoli vapautuu, anandamiditasot nousevat yrittäen laittaa asiat takaisin järjestykseen. Tämä on esimerkki endokannabinoidijärjestelmästä, joka 'korjaa aluksen' sen jälkeen, kun se on heilutettu.

Q

Useimmille naisille sykliin liittyvät ongelmat ovat kaksijakoisia: PMS (mielialan vaihtelut, lisääntynyt ahdistuneisuus, ärtyneisyys jne.) Ja sitten fyysiset kouristukset - voivatko kannabis auttaa molemmissa?

TO

Kyllä: CBD voi auttaa ahdistuksessa ja THC voi auttaa mielialan vaihteluissa, ärtyneisyydessä ja heikossa sietokyvyssä (kyvyssäsi hallita stressiä). Molemmat voivat auttaa kohdun lihaksen rentoutumisessa, jossa esiintyy kouristuksia, ja lievittää monia PMS-oireita - mutta jos et pidä THC: n muuttuneesta tunnelmasta, voit saada paljon PMS-helpotusta vain käyttämällä CBD: tä.

Q

Voiko kannabis auttaa myös naisia, jotka kamppailevat epänormaalin vakavien kouristusten kanssa tai joilla on diagnosoitu endometrioosi?

TO

Joo. Vaikka tämän todistamiseksi ei ole kaksoissokkoutettuja tutkimuksia, on varmasti anekdotisia raportteja ihmisistä, jotka käyttävät kannabista vakavien kouristustensa hoitoon. Joillakin naisilla on pahoinvointia, kun heidän kouristelunsa on huono, ja ilmeisesti kannabiksella on pitkä kokemus pahoinvoinnin vähentämisestä.

Q

Entä kannabis perimenopause-oireiden (ahdistuneisuus, unettomuus, matala libido, itku jne.) Suhteen?

TO

Tämä perimenopaussiin liittyvä oireyhtymä voidaan lievittää kannabiksella (vaikka taas ei ole vielä - kaksoissokkoutettuja, lumekontrolloituja tutkimuksia, joissa tutkitaan näitä vaikutuksia). Kannabiksessa on myös kasviestrogeeneja, jotka voivat auttaa korvaamaan estrogeenin vähenemisen perimenopaussin aikana.

Q

Mitkä ovat erilaiset saantivaihtoehdot, ja onko mielestäsi yksi tehokkaampi kuin muut?

TO

Ensisijaisesti on inhalaatiota ja suun kautta otettavaa, vaikka kouristusten kohdalla voisit todeta, että emättimen peräpuikot tai voiteet, jotka levitetään lantion alueelle (vatsa-painikkeen alapuolelle), ovat hyödyllisiä. Tupakointi tai höyrystäminen tuo helpotusta nopeimmin, ja annosta on helpompi säätää, koska vaikutukset eivät kestä niin kauan.

Syötävien ruokien yhteydessä on erittäin tärkeää aloittaa hyvin pienellä annoksella ja odottaa kaksi tuntia ennen kuin päätetään nauttimaan enemmän, koska voi kestää niin kauan tuntea kannabiksen vaikutukset syödessään. Vaikutukset kestävät myös paljon pidempään, kun kannabista syödään.

Q

Mitä haittavaikutuksia meidän tulisi pitää mielessä? Muita etuja?

TO

Kyllä: Potti voi tehdä sinusta unelias, nälkäinen, kiimainen, ahdistunut, ärtyisä, unohtava, amotivoitu ja paljon muuta. Jokainen kanta on erilainen yhdistelmä kannibinoideja, jotka voivat kukin vaikuttaa sinuun eri tavalla kuin joku muu, joten vaihtelua on paljon. Aloita matalalta ja mene hitaasti, kunnes tiedät, miten vastaat.

Tärkein hyöty, jota ihmiset aliarvioivat, on kannabiksen tulehdusta estävät vaikutukset. Tämä voi auttaa autoimmuunisairauksien ja kaiken tulehduspohjaisen, kuten niveltulehduksen. Kannabis on myös lihasrelakseri, joka voi auttaa multippeliskleroosissa havaitun spastisuuden suhteen. Se voi auttaa hoitamaan myös migreenipäänsärkyä sekä kroonista kipua.

Q

mitkä elintarvikkeet eivät ole hyviä epstein barr -virukselle

Niille meistä, jotka asuvat valtioissa, joissa lääkekannabista ei ole vielä saatavana, onko sinulla vinkkejä PMS-oireiden lievittämiseen?

TO

Ruoat, joissa on paljon tryptofaania - serotoniinin rakennusosa, joka on alhaisempi PMS: n aikana - voivat olla hyödyllisiä: banaanit, maito, linssit ja kalkkuna, erityisesti tumma liha. Nämä elintarvikkeet voivat auttaa nostamaan tryptofaanitasoja, kun taas B6-vitamiinia tarvitaan tryptofaanin muuttamiseksi serotoniiniksi. Kalsiumin rauhoittavat ominaisuudet voivat auttaa magnesiumia käyttämään lihasten rentoutumiseen ja kofeiinia virkistävään ja nesteenpoistoon. Ananas ja parsa ovat luonnollisia diureetteja, jotka voivat auttaa turvotuksessa.

Tohtori Julie Hollandilla on ollut yksityinen psykiatrinen käytäntö Manhattanilla yli kahden vuosikymmenen ajan. Hän johti myös yhdeksän vuoden ajan Bellevue-sairaalan psykiatrista päivystystä - hänen muistelmansa perusteella Viikonloppuisin Bellevue . Psykofarmakologian asiantuntija, Hollannin muut kirjat sisältävät: Moody nartut : Totuus käyttämistäsi huumeista, unesta, josta puuttuu, sukupuolesta, jota et käytä, ja mikä todella tekee sinusta hullun ja Potti : Täydellinen opas kannabikselle .

Tässä artikkelissa esitettyjen näkemysten tarkoituksena on korostaa vaihtoehtoisia tutkimuksia ja saada aikaan keskustelua. Ne ovat kirjoittajan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta goopin näkemyksiä, ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi, vaikka ja siinä määrin kuin tässä artikkelissa on lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityiseen lääketieteelliseen neuvontaan.