Miksi meidän ei pitäisi hylätä jodia

Miksi meidän ei pitäisi hylätä jodia

Lääketieteellinen väline Anthony William Ottaa vastaan lääketieteelliset mysteerit ja monimutkainen, jopa kiistanalainen, terveysasiat on muuttanut tapaa elää, ajatella ja syödä. William pääsee tunnetusti potilaidensa väärinymmärrettyjen sairauksien pohjaan ja auttaa heitä parantumaan viisaudella, joka välitetään hänelle jumalallisesta äänestä, jonka hän kutsuu Henki . Ruoan parantavalla voimalla on melkein aina keskeinen rooli - Williamin toisen kirjan nimi on Lääketieteelliset keskipitkät elämää muuttavat elintarvikkeet ja tässä William jakaa näkemyksensä jodista - ei vain lisäravinteiden, vaan myös ruoan suhteen. Jodi on mineraali, joka voidaan jättää huomiotta perinteisessä lääketieteessä ja ruokavaliossamme. Williams kertoo, miksi jodi on niin ehdottoman kriittinen immuunijärjestelmämme terveydelle ja välttämätön lähes kaikenlaisten sairauksien torjunnassa.

Kysymyksiä ja vastauksia Anthony Williamin kanssa

Q



Miksi keho tarvitsee jodia?

TO

Olemme vastassa valtavia haasteita jokapäiväisessä elämässämme. Yksi yleinen haaste on heikentynyt immuunijärjestelmä bakteerien, virusten ja muiden ympäristössä kohtaamiemme patogeenien edessä. Jodi on välttämätöntä kahdesta syystä: (1) immuunijärjestelmäsi riippuu tämän mineraalin toiminnasta ja (2) jodi on luonnollinen antiseptinen aine.



Joten jodi tukee samalla immuunijärjestelmääsi torjuttaessa hyökkääjiä ja parantaa immuniteettiasi, joten olet vähemmän herkkä oireille ja sairauksille, jodi itse hylkii virukset ja bakteerit. Jodia saaneilla on pienemmät mahdollisuudet tarttua MRSA: n kaltaisiin sairaalassa, koska tämä superbugi ei voi menestyä elimistössä, jossa on tarpeeksi jodia. Samoin virus, joka on vastuussa Hashimoton kilpirauhastulehdus - Epstein-Barrin virus (EBV) - ei pidä jodista, koska se estää viruksen etenemisen.

Vaikka jodi auttaa myös kilpirauhashormonien tuotannossa, se on yksi pieni syy siihen, miksi jodi on tärkeää terveydellesi. Sikäli kuin tarvitset jodia, tämä ei ole tapaus, jossa haluat mennä yli laidan. Kohtuullinen määrä oikeaa lisäainetta voi olla hyödyllistä, vaikka on myös mahdollista saada tarpeeksi jodia oikeilla elintarvikkeilla.

Q



Onko jodipuutos yleistä tänään?

TO

Jodipuutos ei ole yhtä yleistä kuin aikoinaan, 1900-luvun alkupuolelta puoliväliin, vaikka se on edelleen tarpeeksi yleinen aiheuttamaan ongelmia - jopa enemmän ongelmia kuin kerran. Nykypäivänä immuunijärjestelmämme ovat kainalosauvamme selviytymiselle. Ei vain puhuneet taudinaiheuttajat, jotka pommittavat meitä. Immuunijärjestelmämme pitää meidät läpi myös ympäristötoksiinialtistuksessa, stressin liiallisuudessa, emotionaalisissa haasteissa, kamppailuissa, menetyksissä ja vaikeuksissa.

Koska vastustamme nyt niin paljon - käsittelemme enemmän vaatimuksia kuin koskaan ennen - kehomme kuluttaa jodia nopeammin kuin koskaan. Ei riitä, että suurimmaksi osaksi meillä on järjestelmissämme hieman enemmän jodia kuin kerran. Näiden lisääntyneiden vaatimusten ja niiden fyysisten vaikutusten vuoksi nykyisellä jodipuutoksella on vakavampia terveysvaikutuksia kuin jodipulalla 1950-, 60- tai jopa 70-luvulla. On tärkeämpää kuin koskaan, että annamme immuunijärjestelmällemme tarvitsemamme tuen.

luonnollisia tapoja päästä eroon candidasta

Q

Mitkä ovat oireet? Kuinka jodipuutos diagnosoidaan?

TO

Vakava jodipuutos voi johtaa erittäin heikentyneeseen kilpirauhaseen sekä mahdolliseen nesteen kertymiseen ja turvotukseen kilpirauhasen ympärillä (tunnetaan myös nimellä struuma). Emme kuitenkaan näe niin paljon todellisia, vakavia struumuja kuin aiemmin. Näemme muita todellisia merkkejä jodipuutoksesta: krooniset virtsatieinfektiot, krooniset sinusinfektiot, akne, H. pylori infektio, haavaumat, kiehuvat, helposti tarttuvat vilustuminen ja flussi, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, tonsilliitti ja kurkunpään tulehdus. Nämä ovat esimerkkejä siitä, milloin jodipuutos todella näyttää itsensä. Jodipuutoksesta johtuvaa alentuneen immuunijärjestelmän oireita on myös monia, kuten huuliherpes, haavaumat, silmät, silmien kutina, korvan kutina, allergiat, nenän tiputus, kurkkukipu, krooninen yskä, peräpukamat, kasvanut varpaan kynsien turvotus, varpaankynnet ja kynsien sieni, ja leikkaukset tai naarmut, jotka saavat tartunnan.

Mitä tulee diagnoosiin, jos ilmoitat lääkärin vastaanotolla struuma, on todennäköistä, että hän epäilee sinun olevan jodipuutteinen. Jos toisaalta kilpirauhasesi ympärillä ei ole turvotusta, jotta lääkäri saisi diagnoosin, sitä ei ole helppo määrittää. Vaikka verikokeet voivat joskus havaita pieniä määriä jodia veressä, se on hyvin vaikeata, joten testaus ei ole täysin luotettavaa. Yksi nopea vihje on kynsien väri. Jos kynsilläsi ei ole terveellistä väriä, on todennäköistä, että sinulla ei ole tarpeeksi jodia.

Q

Onko meidän oltava huolissamme siitä, että saamme liikaa jodia?

TO

Jos lääkäri määrää jodipillereitä ja otat ne kaikki kerralla, saatat punastua ja pahoinvoida kilpa-sydämellä, ja kehosi pakotetaan hävittämään se. Tämän harvinaisen tilanteen ulkopuolella on melko harvinaista saada liikaa jodia. Todellinen huolenaihe on, onko sinulla tarpeeksi. Syötkö tarpeeksi jodipitoisia ruokia? Täydennätkö vähän korkealaatuista jodia silloin tällöin? Sinne haluat keskittyä.

Kuten kirjoitin goop artikkeli “ Totuus Hashimotosta, autoimmuunisairaus ja kuinka palauttaa kilpirauhasesi ', Suuntaus keskittyy ajatukseen, että jodi aiheuttaa kilpirauhasen tulehdusta. Tämä teoria ei ole miten se toimii. Todellisuudessa tapahtuu, että jodin voimakkaat desinfiointiaineet voivat luoda kehossa kuolemaan johtavan reaktion kaikille, joilla on bakteeri- tai virusinfektio. Jos sinulla on pitkälle edennyt kilpirauhastulehdus, sinun kannattaa ottaa se hitaasti lisäämällä jodia elämääsi, jotta viruksen kuoleman oireet eivät ylikuormittaa sinua - vaikka on myös tärkeää välttää jodipuutetta.

Q

Voitteko selittää jodi-kilpirauhasen yhteyden? Miten jodi vaikuttaa kilpirauhasen toimintahäiriöön?

TO

Epstein-Barrin virus aiheuttaa 95 prosenttia kaikista kilpirauhasen häiriöistä, mukaan lukien kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, Gravesin tauti, Hashimoton kilpirauhastulehdus ja kilpirauhasen kyhmyt, kasvaimet ja kystat. Loput 5 prosenttia kilpirauhasen toimintahäiriöistä johtuu säteilyaltistuksesta lähteistä, kuten hammasröntgenkuvat, muut röntgenkuvat ja kokeet, lentomatka ja ympäröivä säteily ilmakehässä. Jodi on kriittinen molemmissa näistä tapauksista, koska se on antiviraalinen aine, joka vähentää kaikenlaista viruksen kuormitusta kilpirauhasessa ja muussa kehossa, ja lisäksi se suojaa kilpirauhasta säteilyltä.

Halusitpa jodisi ruoasta tai ravintolisistä, se on arvokas työkalu hidastaa ja tappaa EBV: tä, jotta kehollasi on mahdollisuus parantua, jolloin kilpirauhasesi palaa paremmin toimintaan. Kilpirauhanen, jossa on vain vähän tai ei lainkaan jodia, tarttuu todennäköisemmin EBV: hen, mikä aiheuttaa oireita, kuten Hashimoton. Joten jodin ja kilpirauhasen välinen suhde on todella suojata sinua EBV: ltä, jotta kilpirauhasesi voi palata homeostaasiin - toisin sanoen jodi on osa haarniskaasi kilpirauhasesi suojaamisessa. Jälleen, kyse ei ole liioittelusta. Tarvitset vain kohtuullisen määrän ruokavaliota tai täydennysprotokollaa.

Q

Onko jodilla merkitystä kehon syövän puolustuksessa?

TO

Jodi on kriittinen syövän ennaltaehkäisy, joka auttaa estämään kilpirauhassyövän, rintasyövän, aivosyövän, keuhkosyövän, maksasyövän, mahasyövän, haimasyövän sekä suun ja leuan syövät. Koska useimmat syövät ovat patogeenien aiheuttamia, jodi on liittolaisesi, koska se on antiseptinen niille patogeeneille.

Ei ole harvinaista, että jodipuutos kulkee syntymän aikana. Tämän seurauksena henkilöllä voi olla elinikäinen jodipuutos, joka lisää alttiutta syöpälle. Tämä tosiasia liukastuu nykyaikaisen lääketieteen halkeamien läpi. On välttämätöntä, että tiedät tämän totuuden, jotta voit suojella itseäsi ja rakkaitaan. Jodin tuominen elämään voi auttaa sinua torjumaan syöpää.

Q

Mitä jodirikkaita ruokia suosittelet? Onko mahdollista useimmille ihmisille saada riittävä määrä jodia pelkästään ruokavaliosta?

TO

miten menneisyyden elämä toimii

Jotkut parhaista elintarvikkeista, joihin kannattaa keskittyä, korostan kirjassa Lääketieteelliset keskipitkän elämää muuttavat elintarvikkeet: Pelasta itsesi ja rakastamasi hedelmien ja vihannesten piilevien parantavien voimien avulla jodipitoisuutensa vuoksi: lehtivihannekset (mukaan lukien mâche arugula -pinaatti ja -romiini, punaiset lehti- ja voisalaatit), sipulit, idut, mikrovihreät, persilja, voikukka ja Atlantinmeren vihannekset (dulse ja rakkolevä ovat suosikkini). Suurin osa ajasta, jos syöt tarpeeksi näitä jodipitoisia ruokia - etenkin dulse ja rakkolevä -, saat kaiken tarvitsemasi jodin. Älä anna tämän luettelon hukuttaa sinua. Yritä vain tuoda yksi tai kaksi näistä elintarvikkeista päivässä.

Q

miltä henkioppaat näyttävät

Millaisia ​​jodilisäaineita suosittelette?

TO

Jos näiden ruokien saaminen ruokavalioon on liian vaikeaa, kannattaa harkita jodilisää. Etsi spirulina-, virtsarakon tai rakkolevykapseleita tai korkealaatuista syntyvää jodia, joka on suunniteltu suun kautta / sisäisesti.

Q

Onko muita yleisiä mineraalien epätasapainoja, joista meidän tulisi olla tietoisia?

TO

Kyllä - sinkin puute on levinnyt. Puuttuva mineraalivaje ansaitsee paljon enemmän huomiota. Ensinnäkin sinkki herättää jodin elämään. Sinkki sytyttää synergistisesti mineraalin, kääntämällä jodin 'päälle' ja tehden siitä enemmän bioaktiivista ja biologisesti saatavaa, jotta kehosi voi käyttää sitä. Ilman sinkkiä - kun sinulla on sinkin puutetta - et voi pitää kiinni jodista, ja se poistuu kehostasi hyvin nopeasti, joten menetät jodin parantavista eduista, vaikka saisit sitä paljon. Kun saat kuitenkin tarpeeksi sinkkiä, se antaa keholle mahdollisuuden ottaa kyseinen jodi, pitää kiinni siitä ja saada se toimimaan sinulle.

Lisäksi sinkillä itsessään on vielä tärkeämpi rooli kuin jodilla kilpirauhasen, muun endokriinisen järjestelmän ja immuunijärjestelmän tukemisessa. Se on kriittinen suojata meitä syöpältä, muilta sairauksilta ja patogeeneiltä, ​​kuten viruksilta ja bakteereilta.

Etsi korkealaatuista, säilöntäaineettomia, nestemäisiä sinkkisulfaatteja ja lisää myös joitain sinkkirikkaita elintarvikkeita. Marjat, kirsikat, parsa, ristikukkaiset vihannekset (erityisesti retiisit ja collard-vihannekset), artisokat, nokkoslehdet, sipulit, itut, mikrovihreät, persilja ja raaka hunaja ovat kaikki suuria sinkkilähteitä. Kuten voit lukea Lääketieteelliset keskipitkät elämää muuttavat elintarvikkeet , syömällä collard vihreät ja kurpitsa siemenet yhdessä vie niiden yksittäisen sinkkipitoisuuden hyötyosuus uudelle tasolle. Hauska tapa yhdistää ne, kokeile tehdä kääreitä collard-vihreiden ja kurpitsa-siemenpasteen kanssa.

Q

Ovatko prebiootit tärkeitä?

TO

Todellisuudessa prebiootti on mikä tahansa ruoka, joka ruokkii hyviä bakteereja ja muita hyödyllisiä mikro-organismeja suolistossa, kun se nälkää pahoja bakteereja ja muita tuottamattomia mikro-organismeja. Kaikilla raakoilla hedelmillä ja vihanneksilla - ja vain raakoilla hedelmillä ja vihanneksilla, olivatpa ne villi, orgaanisia tai jopa tavanomaisesti kasvatettuja - on sellainen prebioottinen vaikutus ruokkimalla suolistossa olevia terveellisiä mikro-organismeja. Jäädytetyt villimustikat, joko sulatetut tai sekoitetut smoothieiksi, tarjoavat syvimmän tuen tällä alueella. Riippumatta ruokavaliosta, jonka tilaat (tai et tilaa), lisää vain enemmän raakoja hedelmiä ja vihanneksia siihen, mitä syöt yleensä tämän prebioottisen tehostuksen vuoksi.

Toinen erittäin tärkeä osa suoliston terveydestä on erityinen mikro-organismityyppi, josta kukaan ei puhu ja joka löytyy tietyistä elintarvikkeista. Nämä elintarvikkeet kannustavat oikeaan tasapainoon suoliston alusta paksusuolen loppuun asti. Ne ovat ruokia, joita syöt raakana ja tuoreena puutarhasta, hedelmätarhasta tai viljelijöiden markkinoilta - ajattele muun muassa lehtikaalia, pinaattia, retiisiä, ituja, mikrovihreitä, kurkkuja, tomaatteja, omenoita ja marjoja. Heidän lehdet ja nahat on päällystetty voimakkailla mikro-organismeilla, joita kutsutaan kohonneiksi biotiikoiksi - mikro-organismeiksi, jotka pitävät meidät terveellisimpinä. Yksi näiden lisääntyneiden bioottisten aineiden etu on, että ne menevät syvälle suolistoon, etenkin saavuttamalla ileumin, kehosi B12-tuotannon ja imeytymisen pääkeskuksen - ja metylaation tapahtumapaikat.

Nämä elementit ovat eräitä tehokkaimmista aseista tautia vastaan. Kun suolesi on hyvässä kunnossa ja jodi- ja sinkkitarpeesi täyttyvät, pääset käyttämään sitä meitä kaikkia tarvitsemaa perustukijärjestelmää, jotta sinä ja perheesi voitte odottaa hyvää elämää ja terveellistä tulevaisuutta.

Yli 25 vuoden ajan Anthony William on omistanut elämänsä auttamaan ihmisiä voittamaan ja ehkäisemään sairauksia - ja löytämään elämän, jonka heidän oli tarkoitus elää. Se, mitä hän tekee, on useita vuosikymmeniä ennen tieteellisiä löytöjä. Hänen myötätuntoinen lähestymistapansa on kerta toisensa jälkeen antanut helpotusta ja tuloksia niille, jotka etsivät häntä. Hän on viikoittaisen radio-ohjelman “ Lääketieteellinen väline ”Ja New York Timesin bestseller-kirjailija Medical Medium Kilpirauhasen parantuminen : Totuus Hashimoton, Gravesin, unettomuuden, kilpirauhasen vajaatoiminnan, kilpirauhasen solmujen ja Epstein Barr Medical Mediumin takana Elämää muuttavat elintarvikkeet : Pelasta itsesi ja rakastamasi henkilöt hedelmien ja vihannesten piilotettujen parantavien voimien avulla Lääketieteellinen väline : Kroonisten ja mysteerisairauksien salaisuudet ja kuinka viimeinkin parantaa.

Tässä artikkelissa esitettyjen näkemysten tarkoituksena on korostaa vaihtoehtoisia tutkimuksia ja saada aikaan keskustelua. Ne ovat kirjoittajan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta goopin näkemyksiä, ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi, vaikka ja siinä määrin kuin tässä artikkelissa on lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityistä lääketieteellistä neuvontaa varten.