Miksi tietyt ystävyyssuhteet voivat tehdä meistä kateellisia?

Miksi tietyt ystävyyssuhteet voivat tehdä meistä kateellisia?

Kateutta pidetään tyypillisesti negatiivisena tunteena, mutta psykologinen astrologi / usein goop avustaja Jennifer Vapautettu , Tohtori vastustaa sitä, että se voi olla pakottava motivaattori itsensä kasvulle ja vahvistaa sinulle tärkeimpiä yhteyksiä. Täällä hän tutkii mustasukkaisuuden syvempää merkitystä platonisten ystävyyssuhteiden sisällä tarjoten uuden polun tutkittavaksi, kun sinusta tuntuu, että ystäväsi vedetään pois sinusta. (Jos haluat odottamattomampaa näkökulmaa suhdedraamaan, katso Freed's goop-pala siitä, mitä murskaukset voivat kertoa meille itsestämme ja miksi ei ole haittaa sellaisen pitämisessä, vaikka olisitkin parisuhteessa.)

Ystävyys mustasukkaisuus



kirjoja syövän käsittelemisestä

'Jokainen ystävä edustaa meissä olevaa maailmaa, maailmaa, joka ei ehkä ole syntynyt ennen heidän saapumistaan, ja vasta tämän kokouksen kautta syntyy uusi maailma.' - Anaïs Nin

Oletko koskaan ollut ystävyyskateuden kynsissä? Ei todellisuusnäyttelyissä kuvattu hullu ja histrioninen, vaan kateus, joka saa sinut tuntemaan itsesi nuoreksi, epävarmaksi ja naurettavaksi.

Hieman sitten sitten puhuin ystäväni Laurelin kanssa siitä, kuinka minun oli niin vaikeaa jakaa paras ystäväni toisen läheisen ystävän kanssa. Kerroin Laurelille siitä, kuinka me kolme olimme käyneet pitkällä kävelyllä, ja he jättivät minut pois keskustelusta. Keskustellessamme tästä Laurelin kanssa meidät molemmat kuljetettiin muihin aikoihin, kun olimme kamppailleet jakamaan ystäviä, ja kiusallisia ja alkeellisia tunteita, jotka se herätti meissä. Monet naiset kokevat tämän mustasukkaisuuden hiljaa, koska heillä ei ole oikeutta saada tällaista intohimoa ja kiintymystä 'vain ystävään'.



Pelko menettää BFF

Kateus voi ilmetä aina, kun rakastamme jotakuta intohimoisesti, yhtä yleistä rakastavassa ystävyydessä kuin romanttisia suhteita. Kun rakastamme ketään alastomasta ja hallitsemattomasta paikasta itsessämme, avamme sydämemme arvaamattomalle, tuntemattomalle rakkauden kululle.

Kateus aktivoi ensisijaiset riippuvuuskysymyksemme ja usein tunteen infantiilistä puolustuskyvyttömyydestä. Se voi saada meidät tuntemaan itsensä hulluiksi ja tekemään hulluja asioita, koska se hyödyntää äärimmäistä haavoittuvuuttamme - pelkoamme mahdollisesta hylkäämisestä. Kun ajattelemme, että joku varastaa jonkun pois meiltä tai että joku muu tulee tärkeämmäksi kuin me rakastetulle ystävällemme, voimme tuntea itsemme avuttomiksi ja voimattomiksi. Meillä on kaikki tapamme, joilla tunnemme olevamme riittämättömiä, houkuttelevia ja rakastamattomia.

'Kateus aktivoi ensisijaiset riippuvuuskysymyksemme ja usein infantiilisen puolustuskyvyttömyyden tunteen.'

'Mitä he voisivat nähdä ihmisessä, jolla he ovat niin (kytke kaikki halveksivat sanat)?' kysymme itseltämme. Tai ihmettelemme: 'Entä jos henkilöni pitää niistä enemmän kuin minä? Mitä teen? ' Tai saatamme raivoa itsellemme: ”Voi ei! En voi kilpailla! En ole (kytke mikä tahansa adjektiivi et ole). ' Voisimme yrittää viedä kilpailijamme muutamalla lovella vakuuttamaan itsemme siitä, että voitamme lopulta: 'Tuo henkilö on (kytke toinen halveksiva sana). Katsokaa kuinka ilmeisiä he ovat yrittäessään omistaa minun. ' Oletko koskaan päättänyt tehdä ystävästäsi kateellisemman kuin he tekevät sinusta, vain opettamaan heille oppitunnin? Päätitkö, että BFF: n saaminen itsellesi oli liian hyvä ollakseen totta ja että oli vain ajan kysymys, ennen kuin he valitsivat jonkun toisen sinun yli? Jäädytitkö väliaikaisesti bestin, joka näytti olevan valmis tekemään jotain upeaa jonkun muun kanssa kuin sinä?



Lue lisää
  • Naisten ystävyys ja toimistoNaisten ystävyys ja toimisto

    Tyypillisten naisten ja miesten suhteiden tyylien erot on tärkeää ymmärtää yleisen henkisen - ja, kuten näette täällä, fyysisen - terveyden kannalta. Kuten tohtori Habib Sadeghi selittää, näyttää siltä, ​​että kuinka nämä suhdetyylit esiintyvät työpaikalla, jossa monet meistä viettävät suurimman osan hereilläoloistamme, vaikuttavat naisiin syvemmin kuin miehiin.

  • Parempi tapa hajottaa: 20 tapaa jättää rakastajasiParempi tapa hajottaa: 20 tapaa jättää rakastajasi

    Kaikkien romanttisten suhteiden hajoaminen on poikkeuksetta tuskallista: Pahimmillaan se on tuhoisa ja haitallinen ja jättää parhaimmillaan paljon emotionaalisia lisävahinkoja, se tehdään hellästi ja huolellisesti, ja molemmat osapuolet syrjivät halun vain sen kanssa kannattaa käyttää aikaa erota kärsivällisyydellä ja rakkaudella.

  • Kuinka voittaa menetys ja epätoivoKuinka voittaa menetys ja epätoivo

    Jokaisen voi olla kohtalo kokea psykologinen uudestisyntyminen elinaikanaan - toisin sanoen kävellä helvetin läpi ja takaisin. Psykologinen astrologi Jennifer Freed, Ph.D. antaa näkemyksensä siitä, kuinka muinainen mytologinen viisaus voi ohjata meitä läpi elämän pahimman mahdollisuuden ja innostaa meitä kaikkia nousemaan (kevään) valoon.

Kateuden yläpuoli

Kuinka yksi pahimmista tunneista voi olla hyödyllinen?

Kateus osoittaa meille paikkoja, joita emme ole kehittäneet itsessämme - ominaisuuksia, joita muilla on, joiden kanssa voimme haluta työskennellä. Se voi tuoda esiin kilpailupuolemme, josta voi olla hyötyä kiinnittäessämme huomiota asioihin, joita haluamme parantaa itsessämme. (Samalla kun tunnet näin, on tärkeää muistuttaa itsellesi, että olet jo rakkauden arvoinen, ja olla unohtamatta kaikkea itsestäsi, josta voit jo olla ylpeä.)

'Se voi tarjota meille mahdollisuuden kertoa jollekulle vatsan alaosasta ja siitä, kuinka paljon tarvitsemme varmuutta ja hellyyttä.'

Kateus voi osoittaa epäterveellisen riippuvuuden paikkoja, joissa olemme yhteydessä kypsymättömästä ja itsensä halveksivasta paikasta ystävällemme, ja paljastaa parantumista tarvitsevat kehityshäiriöt. Se voi tarjota meille mahdollisuuden kertoa jollekulle vatsaontelostamme ja siitä, kuinka paljon tarvitsemme varmuutta ja hellyyttä.

Kateus voi myös tuoda esiin tapoja, joilla meidän on ryhdyttävä kekseliäisemmiksi tukipiirimme laajentamiseksi, jotta emme verottaisi yhtä ihmistä, jolla on alkeellisimmat tarpeemme ja odotuksemme.

Minusta mustasukkaisuuteni ovat auttaneet minua näkemään kiintymykseni ystäviini uudessa valossa - olen tajunnut, kuinka arvostan yhteyttä. Joissakin tapauksissa mustasukkaisuus on tuonut esiin kaikki tapat, joilla pidin suhdetta itsestäänselvyytenä.

Ihmiset, jotka välttävät lainkaan mustasukkaisuutta, pidättävät todennäköisesti myös täyttä intohimoaan paitsi suhteissaan, myös itse elämässään. Tämä ei ole väärin. Mutta ne, jotka vaarantavat mustasukkaisuuden haavoittuvuuden, voivat myös altistaa itsensä suurimmalle itserakkauden korkeudelle, koska mustasukkaisuus on kuin laser, joka osoittaa alueita maksimaaliselle henkilökohtaiselle kasvulle.

'Kateus on tuonut esiin kaikki tapat, joilla suhtautuin itsestäänselvyytenä.'

Kateus on tuhoisa vain, jos otamme sen nimellisarvoon - toisin kuin tutkimme sen syvempää tarkoitusta - silloin kun meillä on taipumus alitajuisesti reagoida ja toimia haitallisilla tavoilla. Mutta jos louhimme tämän epävakauttavan voiman kaikesta sen arvosta, voimme työskennellä tielle uudelle löydetylle kokonaisuudelle, kehittää terveellisempi perusta suhteillemme ja arvostaa enemmän ystävyyttämme.

Seuraavan kerran, kun onnekas pudota vihersilmäisen keisarinnan kynsiin (huomaa, että vihreä on sydänchakraan liittyvä väri), voit käyttää tätä disorientaatiota ajaaksesi sinut läpi jatkuvasti valaisevan itsetietoisuuden labyrintin, kohti täydellisempää unionia kaikkien ulottuvuuksien ja mahdollisuuksien kanssa. Joillekin mustasukkaisuus on todellakin ihanteellisesti ajoitettu kutsu autenttisempaan ja intiimimpään kommunikointiin sisäisen itsesi ja tarpeidesi, kiintymyksen pyhyyden ja sen suhteen, mikä voi tehdä siitä vielä tärkeämmän ja kestävämmän.