Miksi keho tietää parhaiten

Miksi keho tietää parhaiten

Meillä on taipumus ajatella intuitiota suolistoksi, mutta psyykkisen mukaan Dana Childs , intuitio on oikeastaan ​​neliosainen mekanismi, johon liittyy fyysinen ruumiimme, mielemme, sielumme ja henkemme. Tässä on hankala osa: Kaikkiin näistä kanavista ei voida luottaa. Valehdelemme itsellemme hyvistä ja huonoista syistä, itsepuolustuksesta tai itsesabotaatista (jotka ovat usein yksi ja sama). Selvitä mahdollisimman selkeästi, mitä psyykkesi kaikilla alueilla tapahtuu, mikä on helpompaa kuin miltä se kuulostaa. Tällä tavalla, kun uutta tietoa tulee, puolueellisuus ei peitä sinua.

Ruumis, mieli, henki ja sielu

Vartalo

Toisinaan me kaikki tunnemme, että kehomme on oltava valehtelija - kun saamme suuren näppyn juuri ennen tärkeätä päivämäärää tai kun turvotamme ennen black-tie -tapahtumaa tai lukion jälleennäkemistä. Tai ehkä kun sulamme sisälle katsomalla kuvaa henkilöstä, jonka kanssa emme enää ole, ja haluamme todella, ettemme tuntisi sitä. Noissa hetkissä haluamme uskoa, että kehomme on petturi.



Totuus on, että kehosi ei voi valehdella. Se tulee olemaan aina totta - se ei osaa muuta tapaa. Sen ainoa tarkoitus on huolehtia sinusta ja työskennellä kovasti puolestasi. Kehomme antaa meille jatkuvasti signaaleja kertoa meille, mikä on epäselvää. Tuo näppylä? Se voi olla kehosi merkki siitä, että hormonisi ovat poissa käytöstä tai että uusi kasvovoide ei sovi ihollesi, tai se voi olla emotionaalinen viesti sinulle olla ystävällinen ja hyväksyä itseäsi.

Yhteyden muodostamiseksi kehoon meidän on hiljennettävä. Tarvitsemme tilaa tunteaksemme, mitä tuntemuksia kehomme kokee. Kun käytämme aikaa oppia tuntemaan kehomme signaalit, kun olemme epävarmoja, epämiellyttäviä, innoissaan, rakastuneita ja kauhistuneita, voimme käyttää kehomme signaaleja opastuksena, joka osoittaa meidät totuutemme suuntaan.



Työkalu

  1. Istu hiljaa mukavassa asennossa.

  2. Pyydä kehoasi olemaan selkeä kanava sinulle.

  3. Skannaa kehosi päästä varpaisiin ja ota vain huomioon, mitä tuntemuksia esiintyy. Tämä auttaa sinua oppimaan ja tuntemaan, mikä luonnollinen olotilasi on tällä hetkellä.



  4. Kuvittele jotain, jota rakastat koko sydämestäsi, ja tuo se mielesi silmiin ja sydämesi avaruuteen. Skannaa kehosi uudelleen päästä varpaisiin huomioiden erilaiset aistimukset.

  5. Pyydä kehoasi olemaan vielä kerran selkeä kanava.

  6. Kuvittele jotain, joka aiheuttaa sinulle jännitteitä tai kipua, ja tuo se mielesi silmiin ja sydämeesi. Skannaa kehosi uudelleen päästä varpaisiin huomioiden erilaiset aistimukset.

  7. Pyydä kehoasi olemaan vielä kerran selkeä kanava ja palaa vaiheeseen 4, jos tunnet edelleen stressiä kehossasi.

Kun suoritat nämä vaiheet ajan myötä, sinulla on käsitys siitä, miten kehosi antaa sinulle totuudenmukaisia ​​tietoja, ja voit käyttää niitä milloin tahansa.

Mieli

Mielesi valehtelee, lähettää sinut piireissä, manipuloida sinua ja päästä sinut pois radalta. Tämä ei tarkoita sitä, ettei mieli voi auttaa sinua hyödyllisten tosiseikkojen ja tietojen avulla ohjaamaan valintojasi, mutta mielellä on liikaa kykyä pelätä ja logiikkaa, ja joskus nämä asiat häiritsevät totuutta. Älä ole riippuvainen mielestäsi totuuksien suhteen. En sano, ettet käytä mieltäsi. Se, mitä sanon, on kuunnella ruumiisi totuutta ja käyttää mieltäsi selvittääksesi, kuinka parasta noudattaa tätä totuutta. Keho saa antaa vastaukset mihin ja mihin. Mieli auttaa sinua logistiikassa miten.

Paras tapa käyttää mieltä on saada se synkronoitumaan sydämesi kanssa. Tässä on nopea prosessi, jota haluan käyttää tähän.

Työkalu

  1. Hiljaa ja hiljaa. Hengitä syvään.

  2. Keskitä huomiosi päähän ja tunne kaikki energia siellä.

    kuinka puhkaista korvat kotona
  3. Vedä tuo energia alas sydämesi avaruuteen. Hengitä sydämesi avaruuteen.

  4. Pyydä jumalallista - tai mitä tahansa henkeä tai enkeliä, jonka kanssa olet tyytyväinen - antamaan sydämesi olla johtaja ja mielesi seuraaja.

  5. Saatat tuntea lievän kehon vapinaa, liikutella hengittämään tai tuntea sähköisen pulssituksen. Tai saatat tuntea mitään, ja se on okei.

Edetessäsi tehdessäsi suuria päätöksiä, muista olla hiljainen ja keskittynyt ja kiinnittää huomiosi sydäntilaan pään tilan sijaan. Voit myös toistaa nämä viisi vaihetta milloin tahansa, kun mielesi mielesi hallitsee, kun sen ei pitäisi olla.

Sielu

Sielusi on valehtelija. Yllättynyt? Tiedän, että se on surullista. Rakastamme uskoa, että sielumme on puhdas. Mutta energisesti ottaen se on osa meistä, jolla on vapaa tahto valita uskomuksensa. Toisinaan se voi olla linjassa jumalallisen energian kanssa.

Jos tulisimme maan päälle puhtaana henkenä, kokisimme kaiken, mitä meille tapahtuu, hyväksyttäväksi, koska istuisimme aina puhtaassa jumalallisessa hyväksynnässä siitä, mikä on. Jos joku käyttäisi meitä väärin, sanoisimme: 'Se on ok. Ymmärrän, miksi teit niin. ' Jos joku satuttaa lapsiamme, sanoisimme: 'Se on ok. Tiedän miksi näin tapahtuu. ' Mutta se ei ole kunnossa. Meidän on opittava rajat ja mieltymykset maan päällä ollessamme. Meidän on pyrittävä muistamaan luontainen arvo ja arvo. Maan päälläoloaikana pyrimme yhdistämään sielumme uskomukset henkemme uskomuksiin.

Sielumme on paksumpi osa meistä, joka voi pitää oppitunteja ja oppia rajoja. Se voi oppia väärästä väärästä, vaikka joskus se voi uskoa valheisiin. Kun olemme nuoria, luotamme vanhempiemme opettaa meille totuutta. Mutta joskus myös vanhempamme voivat olla hämmentyneitä ja välittää meille huonoa tietoa.

Sielumme on kuin joukko tietokoneohjelmia. Jotkut näistä ohjelmista saattavat toimia henkikoodilla, ja jotkut ohjelmat voivat toimia viruksen kanssa. Viruksen kanssa et toimi hengen määräämällä tavalla, vaan käytät uskomusjärjestelmää, joka ei ole ankkuroitu jumalalliseen linjaukseen. Tavoitteenamme on sovittaa sielumme henkemme kanssa, saada meidät yhdistymään hengellisiin totuuksiin.

Työkalut

Tapa tehdä tämä on pyrkiä tulemaan tietoisemmaksi. Löydä itsesi. Pura kaikki emotionaaliset matkatavarasi. Lue kirjoja, käy kursseja, hanki ystäviä, jotka auttavat sinua ymmärtämään itseäsi. Palkkaa terapeutti. Työskentele lahjakkaan energiaparantajan kanssa. Tunnista ja poista juuresi sielussasi toimivista uskomuksista, jotka eivät sovi yhteen hengellisten totuuksien kanssa, jotka väittävät: Olen hyvä, olen voimakas, olen tarpeeksi, olen kelvollinen, ansaitsen ja olen rakastettava.

Henki

Henkesi on aina yhteydessä totuuteen. Pidän tätä korkeamman itsesi osana sinua, joka vaeltaa jumalallisen kanssa. Se on se kaikkitietävä, rakastava osa teitä, joka on koko ajan edunne ja sydämenne parasta. Sinä olet puhdas tietoisuus, joka muistaa jumalallisen suunnitelmasi ja elämäsi suunnitelman. Se palasesi sinusta ohjaa aina kasvuun ja oppimiseen.

Henkesi on kuin ehdoitta rakastava vanhempi, joka kuiskaa sydämellesi ja välittää joskus viestejä sinulle kehosi kautta. Esimerkiksi, onko vatsasi 'pois päältä' näennäisesti ilman fyysistä syytä? Se voi olla henkesi, joka yrittää kertoa sinulle, että on jotain emotionaalista tai tilannekohtaista, jota sinulla on vaikea 'sulattaa'. Saitko migreeniä, joka ei näytä liittyvän ulkoiseen laukaisimeen? Tämä voi olla henkesi tapa osoittaa, että tunnet olosi avuttomaksi jonkin elämässäsi. Tuntuuko sinusta jotain pakottavaa tekemään jotain uutta tai muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan? Se on henkesi.

Vaatii jonkin verran käytäntöä oppia kuuntelemaan ja kommunikoimaan henkemme kanssa. Se vaatii myös luottamusta ja omistautunutta aikaa.

Työkalu

Haluatko mukautua enemmän henkesi kanssa juuri tällä hetkellä? Näin:

  1. Aseta aikomus. Pidä vilpitöntä halua sydämessäsi ja sano se ääneen tai kirjoita se muistiin: Haluan olla linjassa henkeni kanssa.

  2. Opi meditaatioprosessi, joka toimii sinulle ja joka antaa sinulle aikaa kuunnella ja vastaanottaa tietoa.

  3. Meditaatiossa pyydä henkesi tulemaan esiin ja näyttämään sinulle mitä sinun tarvitsee tietää tai tuntea.

  4. Istu hiljaa ja kiinnitä huomiota siihen, mitä heti tulee. Se voi olla tunne, tieto tai ajatus, jota sinulla ei ole ennen ollut.

  5. Kiitos henkesi.

  6. Toista tämä usein.

    miten detox alumiinista

Kommunikoimalla henkemme kanssa opimme sen suosiman kielen. Joillekin ehkä enimmäkseen viestit, jotka tulevat fyysisen kehon tuntemusten tai tunteiden kautta. Toisille se voi olla mielen silmissä näkyviä kuvia, kuten tilannekuvia. Se voi olla myös kuulohetki, jossa kuulet hyväntahtoisen, rakastavan äänen päähäsi tai näet sanat päässäsi syttyvän kuin mainostaulut. Henkemme on luovaa tavoilla, joilla se kommunikoi.

Dana Childs on intuitiivinen, energian parantaja ja opettaja. Hän johtaa työpajoja, verkkokursseja ja retriittejä auttaakseen muita oppimaan avaamaan omat intuitiiviset lahjansa.