Vanhat ystävät, todelliset ystävät ja ystävyysero

Vanhat ystävät, todelliset ystävät ja ystävyysero

Q

Mitä teet, kun huomaat, että vaikka sinulla saattaa olla vuosien historia ja jos löysit tosiasiallista arvoa toisissasi menneinä aikoina, et pidä ystävästäsi enää? Että tämän henkilön kanssa vietetyn ajan jälkeen tunnet olevasi tyhjentynyt, tyhjä, vähätelty tai loukattu. Isäni kertoi minulle aina, että 'et voi saada uusia vanhoja ystäviä'. Kuinka erottaa, saako joku elämässäsi sinut muuttumaan paremmaksi vai onko sinulla parempi ilman häntä? —GP



TO

'Vanhat ystävät' ja 'todelliset ystävät' eivät välttämättä ole identtisiä. Vanhat ystävät ovat kestäneet ajan testin, todelliset ystävät ovat ajattomia. Todelliset ystävät ovat saattaneet olla elämässäsi lapsuudestasi lähtien tai he ovat saattaneet ilmestyä vasta eilen, mutta tunnet heidät sydämesi laadusta, ei siitä, kuinka monta vuotta olet kirjautunut yhteen.

Useimmat ystävyyssuhteet ovat tilannekohtaisia, vaikka emme halua myöntää sitä. Ne nousevat yhteisten etujen ja / tai yhteisten olosuhteiden perusteella. 'Äidiryhmäsi', joogakaverisi, työtoverisi - ja ajassa taaksepäin, yliopiston kämppäkaverit, lukion joukkuetoverit ja jopa lapsuuden chumit - ovat kaikki esimerkkejä tilanteiden ystävyydestä. Näissä erillisalueissa voimme tuntea olevamme lähempänä joitain ihmisiä kuin toisia. Mutta kun olosuhteemme muuttuvat tai elämämme matka vie meidät eri suuntiin, yhteinen maa alkaa hiipua, ja yhteyden ylläpitäminen vie yhä enemmän energiaa - joskus aivan liian paljon energiaa! Ei ole mitään, mitä voittaa itsesi: Tilannekohtaiset ystävyyssuhteet eivät ole 'väärennöksiä', ne ovat vain 'ei ikuisesti'.



'Todelliset ystävät ovat saattaneet olla elämässäsi lapsuudestasi lähtien tai he ovat saattaneet ilmestyä vasta eilen, mutta tunnet heidät sydämesi laadusta, ei siitä, kuinka monta vuotta olet kirjautunut yhteen.'

Joskus ei ole vain kunnossa, vaan suorastaan ​​terveellistä siirtyä eteenpäin. Jos olet esimerkiksi aloittanut palautumisen tai olet päättänyt irrottaa nämä ei-toivotut kilot sitoutumalla terveelliseen elämäntapaan, vanhat juomakaverisi eivät ehkä enää ole sinulle parhaita kumppaneita. Ihmiset, jotka aloittavat henkisen harjoittelun, kuten joogan, meditaation tai mietiskelevän rukouksen, ilmoittavat säännöllisesti ”menettävänsä kokonaisen joukon vanhoja ystäviä ja saavansa kokonaisen joukon uusia”. Pariskunnat, joista yhtäkkiä tulee vanhempia, huomaavat itsensä ajautuvan pois 'heiluttavista sinkuista' ystävistä, kun taas valitettavasti avioerot löytävät usein 'eron' myös edelleen onnellisina naimisissa olevista ystävistään. Vaikka tämä voi olla tuskallista, kuten kaikki läheisyyden menetykset ovat, se muuttuu psykologisesti syövyttäväksi vain, kun joudut myös taistelemaan odotustasi vastaan, ettei sen pitäisi olla näin. Kukaan ei ole epäonnistunut, vain elämä tekee asiansa.

Silti todellisia ystäviä on olemassa, ihmeen avulla piilossa kaiken tilannevuon keskellä. Kuinka tunnistat heidät? Yleensä he paljastavat itsensä vasta sen jälkeen, kun tilanne itsessään on muuttunut. Ja tulokset voivat olla yllättäviä: joskus ihmiset, jotka pysyvät elämässäsi ja jotka putoavat, eivät ole ollenkaan sellaisia ​​kuin olisit ennustanut! Mutta näillä 'ystävillä ikuisesti', vaikka he pelaavatkin omassa elämäntilanteessasi, näyttää olevan aina kolme ominaisuutta: (1) Heillä on kyky kasvaa kanssasi (ja sinäkin heidän kanssaan) elämän muuttuvien olosuhteiden kautta. 2) He ovat matalia - huolto, harvoin - ei koskaan itsensä asettaminen tai odotusten asettaminen sinulle ja 3) yhteydenotto heidän kanssaan, kun se tulee, ei ole koskaan velvollisuus, vaan aina lahja 'sydämestä sydämeen'. Tällaisilla ystävillä - aina harvinaisilla ja erityisillä roduilla - on hämärä taito pystyä pysymään vireessä kanssasi emotionaalisesti valtavien ajan ja tilan aukkojen yli. Ehkä et kuule heistä kolme vuotta - tai 30 vuotta - mutta sitten puhelin soi ja ne ovat taas, ja se on kuin ottaisit kuin ikinä et olisi lopettanut.

'Vaikka tämä voi olla tuskallista, kuten kaikki läheisyyden menetykset ovat, se muuttuu psykologisesti syövyttäväksi vain, kun joudut myös taistelemaan odotuksellasi, ettei sen pitäisi olla näin.'

Emme tietenkään voi käydä sydäntä. Emme voi etukäteen seuloa ystäviämme mahdollisen 'ikuisen' tilan suhteen tai asettaa tätä odotusta yksipuoliseksi vaatimukseksi. Mutta paradoksaalisesti ehkä paras tapa auttaa kaikkia ystävyyssuhteitamme kasvamaan viisaasti ja hyvin on ottaa vastuu omasta yksinäisyydestämme.



kuinka tietää, jos tiesit jonkun menneessä elämässä

Mikään ystävyys ei voi pitkään selviytyä pakolla ja vaatimuksella. Jos etsimme ystäviä, koska he 'ruokkivat meitä' tai piilottavat meidät yksinäisyydeltämme, ikävyydeltämme tai peloiltamme, jos odotamme heidän olevan 'siellä meille', koska emme tiedä miten olla siellä itsellemme, tällainen tarvitsemme tulee lopulta muuttumaan kysynnäksi ja velvollisuudeksi, ja näillä kivillä monet ystävyyssuhteiden perustajat. Suhteesta tulee liian liian täynnä odotuksia, piilotettuja asialistoja ja pettymyksiä, ja tynnyri loppuu lopulta. Aina kun jompikumpi osapuoli alkaa tuntea: 'Tämä ystävyys tyhjentää minua', on melko varma vihje siitä, että pinnan alla on piilevän odotuksen jäävuori - jossa molemmat osapuolet ovat valitettavasti osittain osallisina. Mitä enemmän voimme ottaa vastuuta omasta emotionaalisesta hyvinvoinnistamme, sitä enemmän voimme elää mukavasti omassa ihossamme, sitä enemmän ystävyydestä voi tulla sellainen, minkä sen todella on tarkoitus olla - joko koko elämässämme tai vain ihmiskunnan ihmeenä. nykyinen: ainutlaatuisen inhimillisen läheisyyden, myötätunnon ja ilon kykymme spontaani täyttö.

'Jos etsimme ystäviä, koska he' ruokkivat meitä 'tai piilottavat meidät yksinäisyydeltämme, ikävyydeltämme tai peloiltamme, jos odotamme heidän olevan' siellä meille ', koska emme tiedä miten olla siellä itsellemme, niin tällainen puute tulee lopulta muuttumaan kysynnäksi ja velvollisuudeksi, ja näillä kivillä monet ystävyyssuhteiden perustajat. '

- Cynthia Bourgeault on piispanpappi, kirjailija ja retriittijohtaja. Hän on Coloradon Aspen Wisdom -koulun perustajajohtaja ja Contemplative Societyn vieraileva opettaja Victoriassa, BC, Kanada.