Kuinka helppoja kauneusrituaalit voivat muuttaa elämääsi (ja ihoasi)

Kuinka helppoja kauneusrituaalit voivat muuttaa elämääsi (ja ihoasi)

Yhteistyössä Priman ystäviemme kanssa

Sanonta, että elämme stressaavina aikoina, saattaa olla vuosisadan aliarviointia. On houkuttelevaa ajatella stressin vähentämistä suurten tapahtumien, kuten vetäytymisen, hieronnan tai loman muodossa, mutta Laurel Angelica Myers, puhtaan yrityksen perustaja ja varatoimitusjohtaja CBD-keskittynyt hyvinvointi- ja kauneusbrändi Prima , muistuttaa meitä siitä, että tietoiset tavat tekevät eron päivittäin, ja hyödyt voivat todella näkyä ihollasi.

Santa Monicassa toimiva Prima aloitti maaliskuussa 2019 koulutuksen ensimmäisenä resurssina hampun kannabinoidien ja CBD: n terapeuttisen potentiaalin selvittämiseksi. Yhtiön ensimmäinen tuote, ihmeen kasvovoide nimeltä Night Magic (lisää myöhemmin), lanseerattiin sinä kesänä. Myers, kuten hänen perustajansa - myydyin kirjailija ja päämäärälähtöinen yrittäjä Christopher Gavigan (hän ​​työskenteli hänen kanssaan The Honest Company -yhtiössä, jonka hän perusti) ja palkittu terveys- ja kannabisaktivisti Jessica Assaf - on intohimoisesti missioihin perustuvaan liiketoimintaan. (Prima on Certified B Corp ja kaikkien aikojen ensimmäinen CBD-tuotemerkki, jonka ympäristötyöryhmä on tarkistanut, ja se noudattaa tiukkoja puhtaita standardeja.) Myers on myös kiireinen äiti, jolla - kuten monilla meistä - on uusi työ kodin tasapainottaminen menossa.



'En tiedä sinusta, mutta stressi näkyy ehdottomasti ihollani!' hän sanoo. Myersillä on joitain helposti toteutettavia tapoja vähentää stressiä ja parantaa ihosi tilaa, ja hän on myös uskomaton selittämään, miten ja miksi voimme käyttää CBD: tä päivittäisissä rutiineissamme.

Kysymyksiä ja vastauksia Laurel Angelica Myersin kanssa

Q Stressin vähentämistä on perinteisesti tarkasteltu hyvinvoinnin linssin kautta, mutta tuodaan kauneutta tähän sekoitukseen. Kuinka näet kauneuden ja hyvinvoinnin linkitettynä? A

Aikaisista päivistä lähtien tajusimme, että tämä oli kauneusbrändi ja tässä oli kyse hyvinvoinnista, ja todellisuus on, että näiden kahden luokan välillä on paljon epäselvämpi linja kuin useimmat ihmiset ymmärtävät: He ovat yhteydessä toisiinsa. Stressi vaikuttaa niin moniin näkökohtiin kuin olemme. On arvioitu, että 75 prosenttia kaikista tämän maan lääkärikäynneistä liittyy stressiin - se vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen terveyteemme ja myös ihoomme.



Meillä on vain yksi ruumis ja yksi mieli, ja ne ovat yhteydessä toisiinsa: Se, mitä laitat iholle, menee kehoosi, ja mielenterveys voi vaikuttaa ulkonäköön.

on aveda-hiusväri turvallinen

K Mikä on CBD: n tausta ihonhoidossa? A

On tärkeää huomata, että kannabistilassa on niin monia tutkimuksia - jotkut marihuanasta, osa hampusta - suuri osa tiede on uutta tai syntymässä. Totuus on, että kukaan ei vielä ymmärrä kaikkea miten ja miksi se toimii.

Kehomme ikääntyessä se on pitkä solujen hajoamisprosessi ajan myötä. Ulkoiset tekijät, kuten auringonvalo, kemiallinen altistuminen, ruokavalio ja vastaavat, vaikeuttavat homeostaasin ylläpitämistä. Kehojärjestelmät muuttuvat ikääntyessämme - hormonit ovat hieno esimerkki.




Q Ihon terveys ja ihon haasteet ovat yleensä seurausta homeostaasin puutteesta - kuivuudesta, öljyisyydestä ja niin edelleen. Joten millä mekanismeilla voimme auttaa tasapainottamaan ihoa? A

Keskitymme innovatiivisiin toimiviin kasvitieteisiin tuotteisiin [ihonhoitotuotteissamme], ja CBD auttaa vahvistamaan säätiötä.


K Mitä mielestäsi pidät tärkeimmistä kauneuden rituaaleista, kun autat meitä vähentämään stressiä? A

Kauneusrituaalit ovat usein yksilöllisiä, ja ykkönen on, että yksinkertaisesti rituaali on kriittinen asia - jotain päivän päätteeksi, joka ilmoittaa keholle, että on aika alkaa lopettaa. Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin iso lasillinen vettä tai kuuma kuppi teetä.

Tai - yhtä yksinkertainen - on mahdollisuus ottaa hetki itsellesi puhdistaessasi ja kosteuttamalla kasvosi. Joillakin ihmisillä voi olla monimutkaisempi rutiini minulle, se on kymmenen minuuttia hoitaa ihoni, riippumatta siitä, mitä tapahtui päivälläni. Mutta kaikenlainen tauko itsensä hoidossa voi olla suuri ihon terveydelle ja myös henkiselle hyvinvoinnille.

Kaksi vuotta sitten eräässä tietoisuuden perääntymispaikassa Costa Ricassa opettaja puhui tavasta, jolla meditaatio voi näyttää todella pelottavalta, kuten tämä iso asia, joka sinun on tehtävä, ja hän sanoi yrittävän tehdä pienet asiat, joita jo teet päivä, kuten hampaiden harjaus ja kasvojen pesu, meditatiivinen. Ja se on totta! On helppo ottaa hetki itsellesi, koska olet jo tekemässä käyttäytymistä. Kyse on vain tietoisuuden kiinnittämisestä siihen. Tällainen helppo tapa tuoda aikomus ja tietoisuus päivääsi: levitän seerumejani, teen sitä jo, joten ainoa tarvittava askel on ottaa huomioon, että annan tämän itselleni. Anna sille arvo, tee siitä hetki päivässäsi, ja näin siitä tulee rituaali. Rituaalin ei tarvitse olla tämä monimutkainen asia.

Toinen esimerkki: Kahdenkymmenen vuoden ajan aamukahvini - vain muutama minuutti sen kanssa, ennen kuin päiväni räjähtää - on ollut minulle neuvottelematon. Se on myös loistava rituaali. Tietoisuuden soveltaminen yksinkertaisiin päivittäisiin toimiin, minuutin ottaminen itsesi maadoittamiseen on niin voimakasta.

Kosketus ja haju voivat vaikuttaa valtavasti rituaalin voimaan. Iltaisin annan itselleni pienen olkapään hieronnan ihohoitovoiteellamme, joka on tämä runsas voide, jolla on lämmin, monimutkainen neilikka- ja geranium-tuoksu. Kyse on tuoksun aromaterapeuttisista ominaisuuksista ja tuntemuksesta niskassani ja hartioissani, mikä antaa minun antaa itseni iltaan ja palata kehooni ja päästäni.


  1. Prima-ihohoito

    Ennen
    Ihonhoito
    prima.co, 38 dollaria

    OSTA NYT


K Mikä on paras tuote ihmiselle, joka ei ole koskaan kokeillut CBD-ihonhoitoa aiemmin ja jolla on jo ihonhoitorutiini, johon hän on tyytyväinen? A

Täydellinen alkutuote uteliaisille on Valaistumisen seerumi - se on paras tapa sisällyttää CBD ihonhoitoosi muuttamatta rutiiniasi. Se on seerumi, mutta ajattelen sitä usein kosteusvoiteiden tehostajana: Mitä tahansa käytätkin - peptidejä, C-vitamiinia, antioksidantteja - se voi tukea ja vahvistaa saamiasi tuloksia. Se on kevyt, erittäin voimakkaalla nesteytyksellä, niasiinamidi, sakkaridikompleksi ja hyaluronihappo kosteuden säilyttämiseksi. Hieman menee pitkälle. Sekoitan sen C-vitamiiniseerumin kanssa aamuisin yöllä, haluan sekoittaa maitohappoon. Se on aina ensimmäinen kerrokseni.


  1. Ensimmäinen seerumi Eulighteument

    Ennen
    Valaistumisen seerumi
    prima.co, 42 dollaria

    OSTA NYT


K Onko kerrostaminen tärkeää CBD-ihonhoidossa? Missä järjestyksessä meidän pitäisi kerrosta? A

Se on tärkeää kaikessa ihonhoidossa - ja tärkeintä on muistaa, että öljy kestää viimeisenä. Jos laitat öljyä ensin, jälkikäteen laitamasi tavarat eivät tule lainkaan ihoon. Haluan kerros seerumin ensin, sitten kosteusvoide, sitten öljy. Joten iltaisin tasoitan Afterglowa toisena askeleena, ennen kasvojen öljyä. Afterglow on syvästi korjaava voide - se jättää ihosi todella säteileväksi, eloisaksi, nuorekkaaksi ja vain ... elävän näköiseksi. Minulle se on tarpeeksi rikas, että käytän sitä enimmäkseen yövoiteena, mutta kuivemmalla iholla olevat ihmiset rakastavat sitä päivällä. Sillä on tämä kaunis rakenne, joten iho voi todella hengittää, ja ayurveda-adaptogeenikompleksi. Meillä on perhonen-inkivääriuute (kirkastava antioksidantti), kurkuma-juuriuute ihon sävyn tasoittamiseksi ja punoituksen ilmeen rauhoittamiseksi, antioksidantti ashwagandha ihon stressille, antioksidantti intialainen karviainen-hedelmäuute rauhoittavaksi ja neljän tyyppinen hyaluroni happo tunkeutua ihoon eri tasoilla. Teimme tästä kliinisen ja kuluttajatutkimuksen - olemme hyvin tieteellisiä, ja kaikki ihonhoitomme on lääkäri. Meillä on riippumattomia lääkäreitä, joiden kanssa työskentelemme, etenkin lisäravinteiden maailmasta tuleva naturopaattinen veteraani, jolla on paljon käytännön tietoa. ND oli meille tärkeä - me puhumme kasvitieteistä, mikä on naturopaatin valtakunta toisin kuin MD.


  1. Prima AfterGlow

    Ennen
    AfterGlow
    prima.co, 96 dollaria

    viime hetken presidenttien päivämatkat
    OSTA NYT

Viimeisenä laitoin yön taikaa, joka on hämmästyttävä öljy. Se oli ensimmäinen tuotteemme - halusimme miettiä kasvojen öljyt uudelleen: Halusimme hehkuvia, ei rasvaisia. Siinä on kaikki nämä aktiiviset kasvit, antioksidantit, ei täyteaineöljyjä, vain kauniita, voimakkaita öljyjä iholle. Se on keskipainoinen, ei liian raskas, ei liian kevyt, eräänlainen täydellinen Goldilocks-kaava. Toisen lapseni saamisen jälkeen ihoni ei ollut koskaan ollut niin paha, ja kolme kuukautta Night Magicin käytön jälkeen oli niin paljon siirtynyt, että oli vaikea uskoa, että se oli mahdollista.


  1. Prima Night Magic

    Ennen
    Yötaikuus
    prima.co, 88 dollaria

    OSTA NYT

Joten Night Magic, Afterglow ja Enlightenment ovat todella erityinen yhdistelmä, mutta jos aiot kokeilla vain yhtä, aloita Enlightenment-seerumista.


K Entä vartalo? A

Ylimääräisen kovan harjoittelun jälkeen tai jos sinulla on murtuma niskaasi pitkän päivän jälkeen, hieronta R + R: llä todella tukee kehoa. Veljeni on innokas polkujuoksija, jonka seurauksena hänellä on kaikenlaisia ​​asioita. Lähetin hänelle varhaisen laboratorionäytteen R + R: stä, koska hän ei todellakaan sokeria päällystä, ja hän kirjoitti kolme päivää myöhemmin: 'Mikä se oli? Vaimoni ja minä taistelemme nyt siitä. ' Aktiivisesti eläville ihmisille se on terapeuttista vartalonhoitoa.


  1. Prima R + R kerma

    Ennen
    R + R kerma
    prima.co, 55 dollaria

    kuinka tehdä hiuksistasi kiiltävät
    OSTA NYT


K Miksi puhdas on niin tärkeää Primassa? A

Puhdas on ydinarvo. Me kaikki tunsimme niin intohimoisesti, ettei meidän tarvinnut puhua siitä. Et voi olla terveys- ja wellness-tuotemerkki eikä olla puhdas. On 2800 kemikaalia, joita emme nimenomaan salli - se on paljon enemmän kuin EU: ssa kielletty. Loppujen lopuksi lainsäädäntö toivottavasti saavuttaa. Kymmenen vuotta sitten, jos haluat puhdasta tuotetta, joudut ehkä tekemään kompromisseja, mutta ei enää. Tekniikka on muuttunut ja toimitusketju on muuttunut.


Laurel Angelica Myers on puhtaan CBD-painotetun hyvinvointi- ja kauneusbrändin Prima perustaja ja varatoimitusjohtaja.


Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, riippumatta siitä, sisältääkö siinä lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityiseen lääketieteelliseen neuvontaan. Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ovat asiantuntijan näkemyksiä, eivätkä ne välttämättä edusta goopin näkemyksiä.