Raskasmetallien detox

Raskasmetallien detox

Toimittajan huomautus: Luotamme siihen, että ymmärrät nopeasti, että tämä lääketieteellinen väline toimii hyvin lääketieteen ja tieteen rajojen ulkopuolella. Mutta sekaannusten välttämiseksi sisäiset tohtorit haluavat muistuttaa lukijoita siitä, että hänen väitteitään ei voida perustella tieteellä.

Kun me kirjoitti ensin lääketieteellisestä välineestä Anthony William , ja ote hänen nyt New Yorkin ajat myydyin, Lääketieteellinen väline: Salaisuuksia kroonisen ja mysteerisairauden takana ja kuinka lopulta parantaa ajattelimme, että se saattaa lyödä sointu - mutta emme uskoneet sen olevan suhteellisen maanvyörymän luetuin tarina vuodelta 2015. Ja lukijoiden sähköposteja tuli myös, kun ihmiset löysivät monia vihjeitä omasta sairaudestaan ​​Williamin selityksestä siitä, kuinka Epstein Barr-virus voi siirtyä järjestelmiemme läpi.



William , joka dokumentoi tarinansa kirjassaan, saa tietonsa 'Hengestä' - ei lääketieteellisistä oppikirjoista tai tutkimuksista, ja vaikka se saattaa tuntua selvästi New Age'n hyväksyttävien rajojen ulkopuolella, hänen oivalluksillaan on paljon järkeä. Alla hän jakaa joitain luonnollisia lääkkeitä myrkyllisten metallien siirtämiseksi pois järjestelmästämme ja paljastaa melko vakuuttavia ideoita siitä, missä ne piileskelevät ja mitä tuhoja ne voivat aiheuttaa.

Tuhoavatko myrkylliset raskasmetallit elämääsi?

Kärsitkö kroonisista terveysongelmista etkä ole vielä löytänyt vastauksia etsimäsi? Jos sinusta tuntuu, että olet etsinyt vastauksia aivan liian kauan, et ole yksin. Saatat jo tehdä kaiken mitä voit ajatella pitääksesi itsesi terveenä. Pidät kiinni orgaanisesta ruokavaliosta. Saat niin paljon liikuntaa kuin voit sietää. Mietit. Otat päivittäiset lisäravinteet. Otat aikaa itsellesi. Sikäli kuin voit kertoa, teet kaiken oikein, ja silti oireesi jatkuvat. Väsymys. Migreenipäänsäryt. Nivelkipu. Aivosumu. Hitaus. Tulehdus. Ummetus ja muut ruoansulatuskanavan häiriöt. Alttius infektioille. Hermostuneisuus ja ahdistuneisuus. Unettomuus. Huono muisti. Hiiva ja bakteerien lisääntyminen. Ihonpurkaukset. Huomio-alijäämät. Mielialan säätely. Valitettavasti tämäntyyppiset oireet ovat yleistymässä. Jos sinulla on jokin näistä säännöllisesti, todennäköisyydet ovat olleet lukemattomille terveydenhuollon ammattilaisille, käymässä Internetissä ja lukenut kaiken, mitä saat käsiisi odottaen helpotusta, joka ei koskaan tule tai kestää vain hetken. Sinulle on ehkä jopa kerrottu, että se on 'kaikki mielessäsi', että se on 'hormonaalista' tai 'se on vain stressiä'. Silti oireidesi jatkuessa kysyt jatkuvasti itseltäsi: 'Mitä olen kaipannut? Miksi ruumiini tuntuu edelleen tältä? '



Tänä nykyaikana meitä pommitetaan kaikenlaisilla myrkkyillä, joita vain voi kuvitella. Kehomme on päivittäin alttiina vaarallisille kemikaaleille, kuten ilmansaasteet, muovit ja teolliset puhdistusaineet, puhumattakaan tuhansista uusista kemikaaleista, joita ympäristöön tuodaan vuosittain. Toksiinit kyllästävät myös vesisäiliömme, putoavat taivaalta ja piiloutuvat kodeihimme ja työpaikkoihimme. Tästä on tullut valitettava todellisuus nykyelämässä. Kuitenkin, jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista, on hyvät mahdollisuudet syyttää tiettyä toksiiniluokkaa. Ne tunnetaan myrkyllisinä raskasmetalleina. Raskasmetallien myrkyllisyys - sellaisista metalleista kuin elohopea, alumiini, kupari, kadmium, nikkeli, arseeni ja lyijy - on yksi suurimmista uhista terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Vaikka raskasmetallitoksisuus on melko yleistä, sitä ei yleensä diagnosoida. Tämä johtuu siitä, että raskasmetallitoksisuus on vaikea vastustaja. Se pysyy hyvin piilossa ruumiissamme, koskaan paljastamatta itseään, ellet etsi sitä aktiivisesti.

'Raskasmetallien myrkyllisyys - sellaisista metalleista kuin elohopea, alumiini, kupari, kadmium, nikkeli, arseeni ja lyijy - on yksi suurimmista uhista terveydellemme ja hyvinvoinnillemme.'

Myrkyllisiä raskasmetalleja on käytännössä kaikkialla, ja niitä on läsnä asioissa, joiden kanssa olemme tekemisissä päivittäin, kuten alumiinipurkkeissa ja alumiinifolioissa, paristoissa, metalliastioissa, vanhoissa maaleissa ja jopa syömissämme elintarvikkeissa. Esimerkiksi torjunta-aineet ja rikkakasvien torjunta-aineet (joita on vaikea välttää täydellisesti edes tiukassa orgaanisessa ruokavaliossa) ovat yleinen raskasmetallien lähde. Tämän seurauksena useimmat meistä kuljettavat raskasmetalleja, jotka ovat olleet kanssamme melkein koko elämämme ja jotka ovat kaivaneet syvälle kudoksemme. Valitettavasti juuri nämä 'vanhat' metallit, jotka ovat piiloutuneet järjestelmässämme pitkään, ovat suurin uhka. Esimerkiksi myrkylliset raskasmetallit voivat ajan myötä hapettua aiheuttaen vahinkoa ympäröivälle kudokselle ja edistäen tulehdusta. Ne kirjaimellisesti myrkyttävät kehomme ja voivat vahingoittaa käytännöllisesti katsoen jokaista järjestelmää ja elintä, mukaan lukien aivomme, maksa, ruoansulatuskanava ja muut hermostomme osat. Myrkylliset raskasmetallit kuormittavat valtavasti immuunijärjestelmäämme, jättäen meidät alttiiksi erilaisille sairauksille.

kesälomaideoita ystäville

Vaikka kaikenlaiset toksiinit ovat haitallisia, raskasmetallit ovat ainutlaatuinen uhka. Paitsi että ne vahingoittavat itsestään, ne ovat myös eräänlainen neurotoksiini (myrkky, joka häiritsee hermoston toimintaa ja hämmentää immuunijärjestelmääsi). Raskasmetallineurotoksiinit voivat sytyttää ja ärsyttää keskushermostoa (erityisesti aivojamme) aiheuttaen useita oireita, kuten muistin menetystä, aivosumua, väsymystä ja masennusta. Myrkylliset raskasmetallit voivat myös edistää tulehdusta ruoansulatuskanavassa vapauttamalla myrkkyjä myös suolistoon. Ikään kuin tämä ei olisi tarpeeksi huono, raskasmetallit toimivat myös ravinnon lähteenä kehossamme oleville viruksille, bakteereille, loisille ja muille patogeeneille. Esimerkiksi raskasmetallit voivat toimia ruokinta-alueena Streptococcus A- tai B-, E. coli-, C. difficile-, H. pylori- ja hiivasoluille. Tämä voi aiheuttaa useiden bakteerien liikakasvun suolistossamme, mikä johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä SIBO (ohutsuolen bakteerien lisääntyminen), jolle on ominaista turvotus, vatsakipu, ripuli, ummetus (tai molemmat), ja se voi johtaa ravinteiden puutteisiin. Lisäksi, kun virukset, kuten Epstein-Barr ja vyöruusu, ruokkivat myrkyllisiä raskasmetalleja, tämä voi aiheuttaa oireita kuten kihelmöintiä, tunnottomuutta, väsymystä, ahdistusta, sydämentykytystä, korvien sointia, huimausta ja huimausta sekä niskakipua, polvea kipu, jalkakipu, kipu pään takaosassa ja useita muita kipuja, jotka johtuvat usein muista syistä.



'Ajan myrkylliset raskasmetallit voivat hapettaa, vahingoittaa ympäröivää kudosta ja edistää tulehdusta.'

Kun patogeenit, kuten Epstein-Barr, vyöruusu ja monet muut, ruokkivat raskasmetalleja, ne muuttavat metallit erityisen aggressiiviseksi neurotoksiinimuodoksi. Tämä toissijainen neurotoksiini on näiden taudinaiheuttajien sivutuote ja jäte, ja sillä on kyky matkustaa koko kehoon ja aiheuttaa vielä suurempaa tuhoa keskushermostoon. Tämä ilmiö voi heittää lääkeyhteisöt raiteilta, mikä johtaa virheellisiin diagnooseihin, kuten Lyme-tauti, lupus, nivelreuma ja monet muut autoimmuunisairaudet, koska verikokeet alkavat menettää tarkkuutensa, kun verenkierto on täynnä neurotoksisia sivutuotteita ja patogeenijätteitä . Nämä neurotoksiinit voivat jopa ylittää veri-aivoesteen, jossa ne oikosulkevat välittäjäaineemme (kemikaalit, joita aivosolut käyttävät kommunikoimaan keskenään). Tämä puolestaan ​​voi laukaista masennuksen ja muut mielialahäiriöt, muistin menetys ja erilaisia ​​muita kognitiivisia häiriöitä.

Siksi ei ole mikään yllätys, että raskasmetalleilla on merkittävä rooli nykyisissä 'mysteerisairauksien' ja rappeuttavien tautien, kuten Alzheimerin taudin ja dementian, epidemioissa. Kaikesta tästä huolimatta raskasmetallien myrkyllisyys on edelleen suhteellisen tutkimaton (ja käsittelemätön) ilmiö - kaikesta, mitä tiedämme raskasmetallien vaaroista, on vielä paljon enemmän, mitä ei ole vielä löydetty. Raskasmetallit voivat vain olla johtava 'piilotettu antagonisaattori' ja mysteeri-sairaus laukaisee niin monen meistä, mikä vaikuttaa kaikkiin edellä mainittuihin oireisiin - ja muuhun.

Elohopea

Vaikka kaikki myrkylliset raskasmetallit aiheuttavat tuhoja keholle, elohopea on erityisen salakavala peto, joka on vastuussa lukemattomista kärsimyksistä koko ihmiskunnan historiassa. Kerran mainostettu lääkkeeksi jokaiselle kuviteltavalle taudille tiedämme nyt, että päinvastoin on totta. Elohopean myrkyllisyys voi olla vastuussa lukemattomista häiriöistä ja oireista, mukaan lukien ahdistuneisuus, ADHD, OCD, autismi, kaksisuuntainen mielialahäiriö, neurologiset häiriöt, epilepsia, kihelmöinti, tunnottomuus, tikit, nykimiset, kouristukset, kuumat aallot, sydämentykytys, hiustenlähtö, hauraat kynnet, heikkous, muistin menetys, sekavuus, unettomuus, libidon menetys, uupumus, migreeni, hormonaaliset häiriöt ja masennus. Elohopeamyrkytys on itse asiassa masennuksen ytimessä suurelle osalle sitä kärsivistä ihmisistä.

Historiallisesti, ennen kuin sen myrkylliset vaikutukset olivat tiedossa (ja tunnustettu), elohopean uskottiin olevan nuoruuden lähde ja ikuisen viisauden lähde. Muinaisessa kiinalaisessa lääketieteessä elohopeaa kunnioitettiin niin paljon, että lukemattomat keisarit kuolivat elohopean eliksiireihin, että parantajat vannoivat lopettavansa kaikki ongelmansa. Elohopean eliksiirit (tunnetaan nimellä “quicksilver”) olivat suosittuja myös länsimaissa. 1800-luvulla lääketieteen opiskelijoita Yhdysvalloissa ja Englannissa opetettiin antamaan lasillinen elohopeallasta potilasta, joka oli sairas iästä, sukupuolesta tai oireista riippumatta. Jopa sen jälkeen, kun lääketieteellinen yhteisö luopui tämän harhaanjohtavan lääkkeen jakamisesta, elohopeaaltistumismahdollisuudet olivat (ja ovat) edelleen runsaat: Teollisuudet polkivat elohopeaa jokiin, järviin ja muihin vesistöihin, ja hammaslääkärit käyttivät elohopeaamalgaamitäytteitä (ja jotkut vielä ovat). 1800-luvulla ja 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla hattujen tuotanto perustui elohopeapohjaiseen ratkaisuun, joka on suunniteltu nopeuttamaan huovutusprosessia ja asettamaan hatunvalmistajat äärimmäiseen vaaraan. Itse asiassa keskimääräisellä hattujen valmistajalla oli noin kolme - viisi vuotta elää töiden aloittamisen jälkeen tehtaalla ennen kuin hulluus ja kuolema alkoivat. Siitä tulee termi 'hullu kuin hattu': melkein kaikki ajan mielenterveysongelmat johtui elohopeamyrkytyksestä (ja kauhea ironia on, että mielisairauksien ”hoito” oli pitkään - arvasit - elohopea!). Eikä vain hattujen valmistajat, jotka kärsivät tuosta aikakaudesta, huopahattua saivat elohopean infuusion joka kerta, kun kulmansa hikoilivat!

'Elohopeamyrkytys on masennuksen ytimessä suurelle osalle ihmisistä, jotka kärsivät siitä.'

Vaikka käytäntö elohopean käyttämisestä eläväksi eliksiirinä on jo kauan sitten hylätty, sen vahingolliset vaikutukset kohdistuvat edelleen meille. Edellä mainittujen käytäntöjen vuoksi on erittäin todennäköistä, että isoisovanhempasi isovanhempasi ja muut esi-isäsi ovat alttiina suurelle määrälle elohopeaa - ja elohopea siirtyy kirjaimellisesti sukupolvelta toiselle! (Kyllä, tämä tarkoittaa, että järjestelmissämme on elohopeaa, koska perimme sen nopealla juomisilla esi-isiltämme.) On käytännössä taattu, että useimmilla, ellei kaikilla meistä elimistössä on jonkin verran elohopeaa. Joillakin meistä voi olla jopa yli tuhannen vuoden ikäinen elohopea!

Tämän elohopeaperinteen seurauksena ihmissuvuna olemme itse asiassa sietämättömämpiä elohopealle kuin koskaan ennen. Tämä johtuu siitä, että jokaisen kulkevan sukupolven myötä vanhempi elohopea keskittyy hieman vähemmän ja laimennetaan hieman. Tämä saattaa kuulostaa hyvältä, mutta tämä johtaa elohopean 'käänteiseen vahvistumiseen': mitä laimennetuksi elohopea muuttuu, sitä vahvemmaksi se tulee, kun se siirtyy sukupolvelta toiselle vanhemmilta lapsille (tämä on samanlainen kuin homeopatian lait, joissa yhdisteen peräkkäiset laimennukset lisäävät tehoa). Tämän vanhan elohopean lisäksi, jonka kanssa tulemme maailmaan, keräämme uusia elohopeamuotoja mukana. Siksi optimaalisen terveyden saavuttamiseksi meidän on poistettava paitsi elohopea, jonka olemme kertyneet omassa elämässämme, myös elohopea, jonka olemme perineet esi-isiltämme. Muuten ihmiskunnana meistä tulee yhä herkempiä ja suvaitsemattomampia elohopealle ja muille sisällä oleville raskasmetalleille.

Seoksen komplikaatio

Tärkeä näkökohta raskasmetallimyrkyllisyydessä on se, että jokaisella meistä on ainutlaatuinen allekirjoitussekoitus, oma henkilökohtainen raskasmetallien yhdistelmä, joka luo seoksen. Teollisessa mielessä metallit sekoitetaan, jotta niistä saadaan vahvempia ja jotta niitä voidaan käyttää laajemmin. Esimerkiksi polkupyörällä on useita osia, jotka on valmistettu erilaisista metalliseoksista / metalliseoksista, jotta se saisi ainutlaatuisen joustavuuden ja lujuuden, sama koskee auton vanteita tai jopa pannua ruoanlaittoon. Vaikka tämä saattaa olla hyvä uutinen polkupyörän elinikää varten, se ei paranna ihmisten elämää. Esimerkiksi yhden henkilön raskasmetallien oma sekoitus voi koostua suurista elohopean ja lyijyn määristä, kun taas seuraavalla henkilöllä on suuria määriä alumiinia ja nikkeliä. Tai ehkä kahdella ihmisellä on molemmissa runsaasti elohopeaa ja alumiinia, mutta molemmissa metalleissa on hyvin erilaiset määrät. Toinen muuttuja, joka vaikuttaa ihmisen yksilölliseen seokseen, on raskasmetallien sijainti kehossa. Esimerkiksi yhdellä henkilöllä voi olla elohopeapäästöjä hänen aivoissaan ja keskushermostossaan, kun taas seuraavassa henkilössä metallit ovat tunkeutuneet hänen maksaan ja suolistoon.

kuinka kertoa, onko sinulla candida

'Tärkeä näkökohta raskasmetallimyrkyllisyydessä on se, että jokaisella meistä on ainutlaatuinen allekirjoitussekoitus, oma henkilökohtainen raskasmetallien yhdistelmä, joka luo seoksen.'

Nämä erittäin yksilölliset seokset ovat kuitenkin osa sitä, miksi näemme niin paljon masennusta, ahdistusta ja muita neurologisia oireita, joita ihmiset kohtaavat joka päivä. Se on myös yksi syy, miksi kahdella ihmisellä, joilla on sama diagnoosi, ei ole täsmälleen samoja oireita. Esimerkiksi kenelläkään masennuksen diagnosoidulla henkilöllä ei ole täsmälleen samaa masennustapausta kuin seuraavalla henkilöllä. Se, että jokaisella on ainutlaatuinen raskasmetalliseos, on myös osa sitä, miksi erilaiset hoidot ja menetelmät voivat toimia yhdelle henkilölle, mutta eivät seuraavalle. Lisäksi emotionaalisen historian ja hänen allekirjoittamansa raskasmetalliseoksen välillä on taipumus olla vuorovaikutusvaikutus. Esimerkiksi, jos henkilöllä on jossain vaiheessa ollut emotionaalinen trauma ja hänellä on korkea raskasmetallimyrkyllisyys, hänellä on taipumus olla vaikeampaa aikaa kokeaan traumaan. Lääketieteellinen tutkimus ja tiede ovat vuosikymmenien päässä paljastamasta raskasmetalleja ja metalliseoksia, jotka aiheuttavat niin monia oireitamme.

Herkkä keskushermostosi

Kuten on osoitettu, raskasmetalleilla on kyky tunkeutua aivoihin. Vaikka raskasmetalliesiintymät ovat vahingollisia riippumatta siitä, missä ne ovat kehossa, aivot ovat erityisen haavoittuvia. Sähköiset hermoimpulssit kulkevat jatkuvasti aivojemme hermosolujen (hermosolujen) läpi. Näin aivosolumme kommunikoivat keskenään ja hallitsevat aivojen ohjaamia kehon prosesseja. Terveissä aivoissa tämä järjestelmä toimii sujuvasti ja tehokkaasti. Jos kuitenkin neuroneja ympäröi elohopealla tai muilla raskasmetalleilla kyllästetty aivokudos, tämä johtaa sähköiseen oikosulkuun. Metallit käyttävät sähköimpulsseja, kuten akun tyhjentäminen, aivan kuten silloin, kun jätät auton ajovalot koko yön. Kun raskasmetallit 'tyhjentävät' aivojemme sähköisen toiminnan tällä tavalla, se häiritsee hermoimpulssien jatkuvuutta. Jos esimerkiksi henkilön aivoissa on paljon elohopeaa, hermosolun läpi kulkeva sähkön piikki ei saavuta aiottua määränpäätä (viereinen hermosolu) - se osuu sen sijaan elohopeakerrokseen! Tällöin alamme nähdä esimerkiksi masennusta ja kognitiivisia toimintahäiriöitä, mukaan lukien sekavuus, ylistimulaatio, desorientaatio jne. Toinen asia on vuorovaikutus hermoimpulsseihin osallistuvien mineraalien, kuten natriumin, kaliumin ja kloridin, ja raskasmetallien välillä . Näillä mineraaleilla on kyky hapettaa raskasmetalleja, mikä kirjaimellisesti aiheuttaa niiden syöpymisen (tämä on samanlainen kuin aivojesi raskasmetallit ruostuvat!). Tämä voi levitä muille aivojen alueille, jolloin useammat sähköiset impulssit voivat joutua kosketuksiin raskasmetallihapetuksen kanssa, mikä johtaa vielä enemmän oikosulkuun ja jatkaa noidankehää, joka lisää ahdistusta, masennusta, muistin menetystä, emotionaalista mullistusta ( esim. lentäminen kahvasta), migreeni, mielialan vaihtelut (eli äärimmäiset ylä- ja alamäet), emotionaalisesti yliherkkä, moninkertainen kemiallinen herkkyys ja niin edelleen. Lisäksi välittäjäaineemme (hermosolujen vapauttamat kemialliset aineet) saavat valtavan osuman, mikä kuluttaa tärkeiden neurokemikaalien, kuten serotoniinin tai dopamiinin, tarjontaa (mikä osaltaan vaikuttaa jälleen ahdistukseen ja masennukseen).

”Jos neuroneja ympäröi elohopealla tai muilla raskasmetalleilla kyllästetty aivokudos, seurauksena on sähköinen oikosulku. Metallit käyttävät sähköimpulsseja, kuten akun tyhjentäminen, aivan kuten silloin, kun jätät auton ajovalot koko yön. '

Raskasmetallit voivat jo olla tutkassasi. Jos näin on, ehkä olet kokeillut kelaattiterapiaa (menettely, johon kuuluu sellaisten aineiden antamista, jotka on suunniteltu poistamaan raskasmetallit kehon kelaatista, tarkoittaa 'tarttumista' tai 'sitomista'), tai olet ehkä kokeillut lisäravinteita tai elintarvikkeita, jotka tunnetaan niiden kyky poistaa raskasmetalleja. Jos jälkimmäinen lähestymistapa ei näyttänyt toimivan sinulle, se voi johtua siitä, että yritit poistaa raskasmetalleja vain yhdellä tai kahdella ravintolisällä tai ruoalla. Totuus on, että useimmat elintarvikkeet, jotka voivat auttaa saamaan raskasmetalleja kehosta, tarvitsevat auttavaa kättä ja toimivat paremmin tiiminä. Siksi paras tapa raskasmetallien detoksiin on käyttää yhtä eikä useampaa detoksifioivaa ruokaa yhdessä. Prosessi on paljon kuin jalkapallon ohittaminen (raskasmetallit ovat jalkapallo, metalle tarttuvat elintarvikkeet ovat joukkuetovereita, ja maaliviiva edustaa jätteen poistamista). Jopa nopeimmat juoksevat puolustajat eivät voi viedä jalkapalloa maaliin yksin - he tarvitsevat joukkuetoverinsa estämään heitä matkan varrella. Koska raskasmetalleilla on pitkä ja monimutkainen polku kulkea ennen kuin ne karkotetaan kehosta, yhden ryhmän joukkue ei yksinkertaisesti leikkaa sitä. Jos pallo putoaa matkan varrella (ts. Myrkylliset raskasmetallit putoavat pitkän matkan aikana kehostasi), muut joukkueen jäsenet ovat valmiita ottamaan vastaan ​​ja jatkamaan matkaa kohti maaliviiva. Kaikkien joukkuetovereiden on työskenneltävä yhdessä ja välitettävä pallo seuraavalle pelaajalle, jotta prosessi toimisi.

Heavy Metal Detox -tiimisi

Nykyaikaisessa maailmassa raskasmetallien ja muiden toksiinien kertyminen yhdessä perittyjen elohopeapäästöjen kanssa on väistämätöntä - se on huono uutinen. Hyvä uutinen on, että on jo suhteellisen helppoa päästä eroon jo kertyneistä raskasmetalleista (sekä sukupolvien että viimeaikaisista), ja voit ryhtyä toimiin tulevaisuuden altistumisen minimoimiseksi. Seuraavan all-star-ruokaryhmän lisääminen ruokavaliosi ja huolellinen pyrkimys kuluttaa niitä vie pitkän matkan kohti kehosi vapauttamista raskasmetalleista:

  • Spirulina (mieluiten Havaijilta): Tämä syötävä sinilevä vetää raskasmetalleja aivoistasi, keskushermostostasi ja maksastasi ja imee raskasmetalleja, jotka uutetaan ohran ruohomehun uutteesta. Ota 2 tl sekoitettuna veteen, kookosveteen tai mehuun.

  • Ohra-ruohomehuuute-jauhe: Tällä ravintoruoholla on kyky vetää raskasmetalleja pernan, suoliston, haiman, kilpirauhasen ja lisääntymisjärjestelmän piiristä. Ohra-ruohomehuuute valmistaa elohopean täydelliseen imeytymiseen spirulinassa. Juo 1-2 tl sekoitettuna kookosveteen tai mehuun.

  • Cilantro: Menee syvälle vaikeasti tavoitettaviin paikkoihin, poimimalla metalleja menneistä ajoista (joten se on hieno elohopean perinnölle, jota kuljettaa mukana!). Sekoita yksi kuppi smoothieen tai mehuun tai lisää salaattiin tai guacamoleen.

  • Villimustikat (vain Mainen): Vedä raskasmetalleja aivokudoksestasi parantamalla ja korjaamalla hapettumisen aiheuttamat aukot, kun raskasmetallit poistetaan. On tärkeää käyttää luonnonvaraisia ​​mustikoita, koska niillä on ainutlaatuisia fytoravinteita, joilla on erityiset vieroitusominaisuudet. Luonnon mustikoiden voimakkaat antioksidantit auttavat kääntämään kaikki raskasmetallien poistamisen jälkeiset oksidatiiviset vauriot. Tämä on erityisen tärkeää aivokudoksellesi - villimustikat ovat itse asiassa tehokkain ruoka Alzheimerin taudin ja dementian pysäyttämiseen tai joissakin tapauksissa kääntämiseen. Syö vähintään yksi kuppi päivittäin. Huomaa: Vaikka viljelty mustikka on ravitsevaa, niiltä puuttuu villimustikan metalliveto-ominaisuus.

  • Atlantin dulse: Elohopean lisäksi tämä syötävä merilevä sitoutuu lyijyyn, alumiiniin, kupariin, kadmiumiin ja nikkeliin. Toisin kuin muut merilevät, Atlantin dulse on voimakas voima poistaa elohopea yksinään. Atlantin dulse menee ruoansulatuskanavan ja suoliston syviin, piilotettuihin paikkoihin etsimällä elohopeaa, sitoutumalla siihen ja vapauttamatta sitä koskaan ennen kuin se lähtee kehosta. Syö kaksi ruokalusikallista hiutaleita päivittäin tai yhtä suuri määrä nauhoja, jos se on koko lehtiä. Huomaa: Koska se tulee merestä, jos olet huolissasi siitä, että dulse itse sisältää elohopeaa, muista, että Atlantin merenpohja ei vapauta elohopeaa, jota sillä voi olla kehoon. Se pitää kiinni elohopeasta, kun se kulkee läpi, ja jopa tarttuu muihin metalleihin matkan varrella ja ajaa ne myös ulos. Atlantin dulse on kriittinen osa joukkuetta, koska se voi hengailla lähellä maalia (ts. Paksusuolemme) odottaen muita ruokia, jotka ovat tarttuneet raskasmetalleihin matkan varrella. Se toimii hätä varmuuskopiona, mikä auttaa varmistamaan, että kaikki paksusuoleen asti valmistuneet raskasmetallit todella poistuvat kehosta.

Nämä viisi ruokaa ovat paras hyökkäävä toimintasi raskasmetalleja vastaan, ja kuten näette, niillä kaikilla on vahvuutensa, jotka suorittavat hieman erilaiset roolit vieroitusprosessissa. Yksinään kukin yksittäinen pelaaja ei ole sataprosenttisesti tehokas, mutta joukkueena he ovat anti-heavy metal -aseesi! Jossakin vaiheessa poistamisprosessia metallit “putoavat” tai dispergoituvat takaisin elimiin, jolloin toinen ryhmän jäsen syöksyy sisään, tarttuu metalliin ja jatkaa matkaa kohti maaliviivaa. Sinun ei tarvitse syödä kaikkia elintarvikkeita yhdessä istunnossa, mutta siksi on tärkeää kuluttaa nämä elintarvikkeet 24 tunnin kuluessa toisistaan, jotta saavutat optimaalisen vaikutuksen. Jos et pysty sopimaan niihin kaikkiin, yritä syödä vähintään kaksi tai kolme ruokaa joka päivä. Vaikka tämä on edelleen hyödyllistä, tämä lähestymistapa ei ole yhtä tehokas tulosten ja oireiden lievittämisen kannalta. Sen lisäksi, että nämä tehokkaat elintarvikkeet auttavat vetämään metalleja kehosta, ne jättävät taakseen kriittisiä ravinteita raskasmetallivaurioiden korjaamiseksi ja kehon palauttamiseksi. Toinen kohta tämän hoidon puolesta on, että se on tehokas riippumatta ainutlaatuisesta raskasmetallisi allekirjoituksestasi - riippumatta raskasmetallien tyypistä, määrästä tai sijainnista, viisi ruokaa auttavat silti. Tämä on todella tehokkain tapa vapauttaa kehosi myrkyllisistä raskasmetalleista, jotka saattavat aiheuttaa niin monia oireita ja olosuhteita, joiden kanssa sinä ja rakkaasi saatat elää.

Jos raskasmetallien vieroitus on jo tutkaasi, tai olet jo kokeillut vastaavia vieroitusmenetelmiä, saatat ihmetellä, miksi chlorella (toinen suosittu levä, jota käytetään usein raskasmetallien detoksiin) ei kuulu tiimiin. Chlorella on vähän kuin puusepän vastuuton oppipoika, jolla on hyvät referenssit, mutta ei vain ole luotettava. Jos olet puuseppä ja palkkaat puusepän oppisopimuskoulutuksen, joka auttaa sinua rakentamaan huonekaluja, riippumatta siitä, kuinka hyvä oppisopimuskoulutuksen maine on, jos hän on kömpelö ja pudottaa vasaraa (ts. Elohopeaa) juuri väärään aikaan, sinä eivät aio pitää oppisopimuskoulutusta pitkään. Vaikka klorella on ravitsevaa, sillä ei vain ole näppäryyttä, jota tarvitaan raskasmetallien puhdistusaineiden tekemiseen. Tällä tavoin se on vastuuton lisäys - joten se ei tehnyt joukkuetta.

Yllä olevat suositukset ovat erittäin tehokkaita järjestelmässä jo olevien metallien poistamiseksi. Olemme kuitenkin jatkuvasti kosketuksissa raskasmetallien ja muiden toksiinien kanssa - altistuminen jatkuu. Vaikka toksiinien täydellinen välttäminen on mahdotonta, voit tehdä monia asioita riskin minimoimiseksi ja detox-ponnistelujen vahvistamiseksi.

Vinkkejä myrkyllisen kuormituksen minimoimiseksi ja
Raskasmetallien detox-ponnistelut

Ruokavalion rasva

Vaikka syöt viisi raskasta metallia detoksifioivaa ruokaa uskonnollisesti, prosessi on vähemmän tehokas, jos muu ruokavaliosi on kilter-off-ruokaa. Raskasmetallien eliminoinnissa on erittäin hyödyllistä pitää veren rasvasuhde tavallista alhaisempi. Jos yrität poistaa elohopeaa ja muita raskasmetalleja kehostasi, ylimääräiset rasvat syömistäsi elintarvikkeista voivat hidastaa tai jopa pysäyttää poistoprosessin, koska rasva pyrkii imemään metalleja, joista yrität päästä eroon. Rasvaa ei tarvitse poistaa kokonaan ruokavaliosta, vaan skaalaa sitä hieman taaksepäin. Jos syöt vegaanista ruokavaliota, vähennä ottamiesi rasvojen määrää pähkinöistä, siemenistä, öljystä, avokadoista ja niin edelleen. Jos olet lakto-ovo-kasvissyöjä, leikkaa kalat, munat, maitotuotteet, pähkinät, siemenöljyt, avokado jne. Jos ruokavaliosi on Paleo ja / tai sisältää eläinproteiinia, yritä leikata noin yhteen tai kahteen annokseen liha päivässä (yksi annos on optimaalinen, jos voit kääntää sitä). Jokaisella näistä ruokavalion lähestymistavoista tavallisen rasvan saannin vähentämisen noin 25 prosentilla pitäisi olla riittävä useimmissa tapauksissa. Tällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, onko ruokavalion rasva sinulle hyödyllinen vai ei. Tämä on veren rasvan vähentämistekniikka, joka auttaa nopeuttamaan myrkyllisten raskasmetallien poistoprosessia. Rasvan saannin vähentäminen noin 25 prosentilla vähentää verenkierrossa kiertävän rasvan määrää ja auttaa estämään verirasvoja imemästä elohopeaa ja muita metalleja, jotka ovat matkalla. Jos et tee mitään muutoksia ruokavalioosi metallidetoksin aikana, saat silti etuja ajan myötä, mutta saat parempia ja nopeampia tuloksia pitämällä rasvan saannin hieman pienemmäksi kuin sinulle on tyypillistä.

Sitruunavesi

Suoritettaessa raskasmetallien detoxia on ehdottoman välttämätöntä, että sinulla on riittävä nesteytys koko keston ajan. Detoxin suorittaminen juomatta tarpeeksi vettä on kuin roskakorin poistaminen ilman roskipalvelua. Kuvittele, jos keräät kotitalousjätteen, laitat kaiken isoon roskakoriin ja laitat roskakorin jalkakäytävälle, mutta kukaan ei koskaan tule viemään sitä. Lopulta siitä tulee valtava ongelma, koska roskat eivät mene mihinkään - ne vain istuvat reunakivillä ja muuttuvat myrkyllisemmiksi joka päivä. Sama koskee kehon detoksifikaatiota! Vieroituspyrkimykset auttavat vetämään “roskapostin” pois soluista ja kudoksista, mutta jos et poista sitä kunnolla ja usein, lopulta toksiinit vain asettuvat takaisin.

Erittäin tehokas keino ruumiin detoksifikaattiin on juoda kaksi 16 unssin lasillista vettä tyhjään vatsaan ensin aamulla, puristamalla puolet juuri leikattua sitruunaa kuhunkin lasiin. Sitruuna on kriittinen tässä, koska suurin osa vedestä on menettänyt elintekijänsä siihen mennessä, kun se tekee sen lasillesi suodattamisen ja käsittelyn vuoksi. Tuore sitruunamehu auttaa hengittämään elämää takaisin 'kuolleeseen' veteen, koska sitruunassa oleva vesi on elävää. Tuore sitruunamehu parantaa veden kykyä tarttua kehosi myrkkyihin ja auttaa huuhtelemaan ne ulos. Tämä käytäntö on erityisen tehokas maksasi puhdistamiseen, joka toimii nukkuessasi keräämään ja puhdistamaan toksiineja kehostasi. Kun heräät, se pohjustetaan hydratoitavaksi ja huuhdellaan puhtaaksi aktivoidulla vedellä. Kun olet juonut vettä, anna maksasi puoli tuntia puhdistaa, jatka sitten ja syö aamiainen. Jos teet tästä säännöllisen osan rutiinistasi, terveytesi voi parantua dramaattisesti. Lisävahvistusta varten voit lisätä sitruunaveteen yhden tl kutakin raakaa hunajaa ja juuri raastettua inkivääriä. Maksa vetää hunajaa palauttaakseen glukoosivarannot puhdistamalla samalla syvät myrkkyjä, jotta tilaa.

Aloe Vera -lehtimehu

Tuoreen aloe vera -lehtimehun nauttiminen on toinen hieno lisä raskasmetallien detox-työkalupakkiisi. Aloe on erittäin taitava auttamaan metallien poistamisessa kehosta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi leikkaa neljä tuuman osa tuoretta aloe-lehtiä (jos se on suuri, kuten tavallisesti myymälöissä ostetulle aloelle. Jos käytät kotimaista aloe-laitosta, siinä on todennäköisesti pienempi, ohuempi lehtiä, joten sinun on leikattava enemmän). Suodata lehtiä kuin kala, leikkaamalla pois vihreä iho ja piikit. Kauha kirkas geeli pois varoen, ettei siihen sisälly mitään lehden katkerasta pohjasta. Sekoita se smoothieen tai syö sellaisenaan.

Infrapunasauna

Voit antaa raskasmetallituotteillesi lisävauhdin infrapunasaunat . Infrapunasaunat lähettävät infrapunavaloa ihollesi parantumista varten. Säteet tunkeutuvat syvälle kehoon tarjoamalla etuja, kuten lisääntynyt verenkierto ja veren hapetus, toksiinien poistaminen ihosta, kipujen ja kipujen poistaminen ja lisääntynyt immuniteetti. Infrapunasaunat auttavat kehon synnynnäisiä vieroituspyrkimyksiä, mikä nopeuttaa raskasmetallien poistoprosessia. Infrapunasauna löytyy usein paikallisilta kuntosaleilta, hierontakeskuksista ja / tai saunakeskuksista. Suositeltava käyttö: 15-20 minuutin istunnot kahdesti viikossa. Jos teet sen oikein, sinun pitäisi tuntea välitön muutos parempaan jokaisen istunnon jälkeen. Muista juoda runsaasti vettä istunnon jälkeen helpottaaksesi toksiinien poistumista kehosta.

Mehun paasto

Jos haluat ottaa asiat ylöspäin, harkitse yhden päivän 'paastojen' käytäntöä, joissa et kuluta muuta kuin mehuja. Mehustasi tulisi olla selleri, kurkut ja omenat. Jos haluat, lisää lajikkeeseen hieman pinaattia tai korianteria, mutta ydinainesosien on oltava selleri, kurkut ja omenat. Tässä yhdistelmässä on oikea mineraalisuolojen, kaliumin ja luonnollisen sokerin tasapaino pitämään glukoosipitoisuutesi vakaana, kun kehosi puhdistaa itsensä myrkyllisistä raskasmetalleista. Tee jokaisesta mehusta 16-20 unssia ja juo yksi kahden tai kolmen tunnin välein. Älä kuluta mitään välissä paitsi vettä - mieluiten 16 unssia lasia siitä tunnin kuluttua jokaisesta mehusta. Tavoitteenasi on juoda kuusi mehua ja kuusi lasillista vettä päivän aikana. Kun yrität tätä ensimmäistä kertaa, on erittäin suositeltavaa tehdä se viikonloppuna, jolloin voit jäädä kotiin. Jos et ole koskaan detoxed aiemmin, myrkkyjä se tuo ulos kehosta voi tehdä sinusta tuntuu epämukavalta. Jos on, makaa ja lepää. Kun olet käynyt läpi tämän detoxin muutaman kerran ja tuntenut olosi mukavaksi, voit halutessasi laajentaa sen kahden päivän mehutilaan. Suunnittele kuitenkin olla kotona ainakin toisen päivän, jos energianne putoaa. Monille ihmisille energia kuitenkin kasvaa.

Voit kokeilla mehua ja lisätä muita ainesosia - esim. Lehtikaalia pinaatin sijaan tai joskus ripaus inkivääriä maun mukaan tai jotain ylimääräistä korianteria, mutta älä liioittele sitä. Selleri, kurkku ja omena auttavat kaikki huuhtelemaan myrkyllisiä raskasmetalleja sinusta. Jos laitat liikaa mitään muuta, otat tilaa näiltä keskeisiltä ainesosilta. Jos teet tämän mehun nopeasti kahden viikon välein, sinun pitäisi ajan mittaan saavuttaa vaikuttavia detox-tuloksia ja todella tuntea ero.

Kaikki yllä mainitut tekniikat auttavat erittäin tehokkaasti raskasmetallien detox-tiimipelaajasi ansiosta jo poistumassa olevien raskasmetallijärjestelmien huuhtelussa.

Johtopäätös

Nykyaikaisella elämällä on omat huonot ja huonot puolensa - ja epäilemättä näet tästä todisteita joka päivä. Vaikka tämän päivän tekniikka tarkoittaa, että olemme esimerkiksi kytketty verkkoon ja tavoitettavissa 24/7, se tarkoittaa myös, että olemme kytkettyinä ja tavoitettavissa 24/7. Meillä on tänään uskomattomia resursseja, joita esi-isämme eivät olisi voineet edes kuvitella - yhteiskunnan edistyminen on helpottanut elämäämme niin monella tavalla - ja silti me kärsimme. En ole koskaan aikaisemmin historiassamme ollut alttiina niin monelle myrkylliselle aineelle. Tämän lisäksi kantamme edelleen esi-isiemme raskasmetallitoksisuutta.

pitäisikö minun saada toinen korvan lävistys

Vaikka raskasmetallien ja muiden toksiinien päivittäisen hyökkäyksen välttäminen on vaikeaa, kehosi suojaaminen näiltä uhilta ei ole. Voit ottaa kantaa myrkyllisten raskasmetallien henkilökohtaiseen sekoitukseesi! Totuus on, että kehosi haluaa parantua, ja se toimii sinulle joka päivä. Sinun tarvitsee vain antaa sille tarvittavat työkalut ja resurssit paranemisen aloittamiseksi. Aloita kokoamalla kaikkien tähtien joukkue raskasmetallien detoksifikaattoreita ja sisällyttämällä muutama elämäntapa. Hyödyntämällä näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä voit ottaa aktiivisen ja tehokkaan roolin ansaitsemasi elinvoimaisen terveyden palauttamisessa - jonka sinun on tarkoitus olla.

Tapaushistoria: Masennuksen lopettaminen kappaleissaan

Stacy oli aina kärsinyt masennuksesta, aina kun hän oli pieni tyttö, noin 10-vuotias. Jopa tuolloin hän tunsi aina, ettei kukaan ymmärtänyt hänen masennustaan, ja tunsi olevansa hyvin yksin ahdingossaan. Aina kun hän yritti ilmaista tunteensa perheelleen, hänen valituksensa hylättiin. Hänen perheensä yksinkertaisesti muistutti häntä siitä, kuinka 'hyvä' hänellä oli, ja toi esiin kaikki positiiviset asiat, joita hänellä oli elämässään. Tämän seurauksena hänestä tuntui siltä, ​​että hänen ei sallittu puhua masennuksestaan, joten hän oppi pitämään kaiken sisällä. Hän tekisi parhaansa saadakseen iloiset kasvot yrittäen olla mahdollisimman iloinen kaikissa koulukuvissaan ja perhekuvissaan. Todellisuudessa hän oli kuitenkin tuskainen. Hän tunsi olevansa eksynyt, toivoton ja irrotettu kaikesta ja kaikista ympärillään olevista. Vaikka hänellä oli ystäviä, hän tunsi aina, että hän ei voinut olla yhteydessä heihin, koska he näyttivät aina onnellisilta ja pirteiltä, ​​kun taas hän yritti tukahduttaa hänen elämäänsä tunkeutuneen surun ja yksinäisyyden.

Hänen taistelunsa jatkui vuosikymmenien ajan. Tuona aikana hän vieraili kymmenien terapeuttien, psykologien ja psykiatrien luona. Hän kokeili erilaisia ​​lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä ja psykoosilääkkeitä, mutta mikään näistä asioista ei oikeastaan ​​auttanut itse asiassa, jostain syystä ne näyttivät vain pahentavan asioita. Stacy jatkoi iloisten kasvojensa ilahduttamista 30-vuotiaidensa kautta, jopa parhaansa mukaan piilottaakseen masennuksensa mieheltään, kunnes hän tunsi olonsa riittävän turvalliseksi uskoen, että jos hän paljastaa masennuksensa hänelle, hän ei jätä häntä. Ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen asiat pahenivat entisestään. Hänellä diagnosoitiin synnytyksen jälkeinen masennus. Mutta tämä diagnoosi ei koskaan istunut hänen kanssaan, koska hän oli aina tuntenut näin, oli kokenut masennusta eri vaikeusasteilla koko elämänsä ajan. Hän kertoi lääkäreilleen: 'Minulla on aina ollut synnytyksen jälkeinen masennus.' Nyt kun hänellä oli aviomies ja lapsi, hänen halunsa tuntea olonsa kokonaisuudeksi, tuntea itsensä elävänä ja hereillä ja pystyvän hoitamaan vauvaa oli vahvempi kuin koskaan ennen. Hän etsi useita kokonaisvaltaisia ​​terveydenhuollon ammattilaisia ​​menestyksekkäästi, mutta hänen masennuksensa laski edelleen. Yhdessä vaiheessa yksi hänen lääkäreistään kertoi hänelle myrkyllisen raskasmetallimyrkytyksen. Joten hänelle tehtiin sarja verikokeita sekä hiusmineraalianalyysi. Nämä testit paljastivat, että hänen ruumiissaan oli elohopeajälkiä, joista suurin osa keskittyi hänen aivoihinsa. Hänen lääkäri suositteli homeopaattisia hoitoja raskasmetallien poistamiseksi sekä yrttejä ja vitamiineja. Lopulta hänelle tehtiin jopa laskimonsisäinen kelaatioterapia, joka vapautti ruumiinsa metalleista.

Stacy koki hieman parannusta näillä hoidoilla, enemmän kuin mikään muu luonnollinen lääke, jota hän oli kokeillut aiemmin. Noin kuuden kuukauden aikana hän tunsi hienovaraisia ​​mielialan eroja, mutta tämän ajanjakson jälkeen asiat näyttivät saavuttaneen umpikujan, joten hän alkoi menettää uskoaan uudelleen. Eroa ei vain riittänyt antamaan hänelle motivaatiota, jota hän tarvitsi ponnistelujensa ylläpitämiseksi. Pian sen jälkeen hänen ystävänsä, joka oli jo asiakkaani, suositteli, että hän puhuisi kanssani. Muutamassa hetkessä puhuessaan Stacylle kävi selväksi, että Stacyn ruumiissa oli edelleen myrkyllisiä raskasmetallipitoisuuksia. Erityisesti hänellä oli paljon elohopeaa ja vähän alumiinia. Elohopea ja alumiini aiheuttivat yhdessä seosreaktion, mikä oli osa sitä, miksi hänen oireet olivat niin pahoja ja olivat jatkuneet niin kauan. Koska lääkäri oli jo kertonut hänelle, että hänellä oli myrkyllisiä raskasmetalleja, hän oli varma, että olemme oikealla tiellä. Neuvoin Stacylta aloittamaan päivittäisen hoito-ohjelman viidestä ruoasta (korianteri, havaijilainen spirulina, villimustikat, ohra-ruohomehuuute ja Atlantin dulse). Kolmen kuukauden aikana Stacy alkoi tuntea masennuksensa merkittävää vähenemistä. Hän sanoi, että oli kuin valtava paino olisi nostettu hänen harteiltaan ja tumma verho olisi nostettu hänen silmänsä. Nämä tunteet sytyttivät hänen motivaation noudattaa protokollaa. Kahden vuoden ajan säännöllisen ruokien ottamisen jälkeen hän väitti tunteneensa tapansa ennen kymmenen ikävuotta, ennen kuin masennus oli todella alkanut. Hänen surun ja pelon tunteensa olivat kadonneet, ja Stacy tunsi olevansa tuore aloittaa elämässä. Hän pystyi jopa palauttamaan aikaisemmat suhteet perheeseen ja ystäviin, joihin vuosien masennus oli vaikuttanut haitallisesti. Stacylle tämä oli todellinen uudestisyntyminen. Hän eteni eteenpäin eikä koskaan katsonut taaksepäin.

Yli 25 vuoden ajan Anthony William on omistanut elämänsä auttamaan ihmisiä voittamaan ja ehkäisemään sairauksia - ja löytämään elämän, jonka heidän oli tarkoitus elää. Se, mitä hän tekee, on useita vuosikymmeniä ennen tieteellisiä löytöjä. Hänen myötätuntoinen lähestymistapansa on kerta toisensa jälkeen antanut helpotusta ja tuloksia niille, jotka etsivät häntä. Hän on viikoittaisen radio-ohjelman “ Lääketieteellinen väline ”Ja New York Timesin bestseller-kirjailija Medical Medium Kilpirauhasen parantuminen : Totuus Hashimoton, Gravesin, unettomuuden, kilpirauhasen vajaatoiminnan, kilpirauhasen solmujen ja Epstein Barr Medical Mediumin takana Elämää muuttavat elintarvikkeet : Pelasta itsesi ja rakastamasi henkilöt hedelmien ja vihannesten piilotettujen parantavien voimien avulla Lääketieteellinen väline : Kroonisten ja mysteerisairauksien salaisuudet ja kuinka viimeinkin parantaa.

Tässä artikkelissa esitettyjen näkemysten tarkoituksena on korostaa vaihtoehtoisia tutkimuksia ja saada aikaan keskustelua. Ne ovat kirjoittajan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta goopin näkemyksiä, ja ne on tarkoitettu vain tiedoksi, vaikka ja siinä määrin kuin tässä artikkelissa on lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityistä lääketieteellistä neuvontaa varten.