Parantamalla aurasi

Parantamalla aurasi

Suurin osa meistä on koskaan vuorovaikutuksessa aurojemme kanssa vain lyhyissä hetkissä: sattumainen tapaaminen selvänäkijän kanssa, joka kertoo sinulle: 'Aurasi on hyvin violetti', aavemainen, mutta kaunis kuva monivärisestä kuplasta kasvojesi ympärillä ( Halo Aura Valokuvaus ). Tai jos valitset kyynikon reitin - vai mitä? Uskoville aura on näkymätön, fyysistä kehoa ympäröivä sähkömagneettinen kenttä, joka palvelee suurempaa tarkoitusta kuin sen esteettinen viehätys. Energiaparantajat sanovat, että auran energian puoliläpäisevä luonne toimii huomaamattomasti tiedon keräämiseksi ympäröivästä ympäristöstä ja suojaa meitä vaaroilta. Mutta kuten kaikki muutkin anatomiamme osat, aura, jos olet uskovainen, vaatii säännöllistä huoltoa - virityksiä ja sisäänkirjautumisia - toimiakseen täydellä kapasiteetilla.

Jos työskentelet edelleen kolmannen silmäsi avaamiseksi, lainaa oivalluksia Deganit Nuur , sertifioitu yrttilääkäri, lisensoitu akupunktuurinhoitaja ja selvänäkijä. Nuurin mukaan aurasi tärkeimmät ominaisuudet ovat sen koko, laatu ja heijastamat viestit. Ja jos opit parantamaan ja suojelemaan näitä kolmea ominaisuutta, Nuur sanoo, että olet hyvin matkalla tietoisempaan kävelyyn elämän läpi. Hän ehdottaa, että tunnet aurasi itsellesi, älä anna määrittävien määritelmien olla intuition paikalla. Etkö näe mitään? Se on okei. Seuraa vain Nuurin ohjaamia meditaatioita.



Auratutkimus

KOKO

Aurasi on ensimmäinen kontaktipisteesi maailmaan, ja se voi usein sanoa sinusta enemmän kuin sanasi. Se on kupla, joka ulottuu sinun yläpuolellesi, allasi, edessäsi, takana ja kummallekin puolelle. Se on kuin ihosi iho. Joskus se halaa kehoasi tiukasti ja leijuu vain tuumaa ihon ulkopuolella. Mutta useimmille meistä se pyrkii laajentumaan noin 2-3 jalkaan ihomme ulkopuolelle. Ja sitten on muita ihmisiä, joiden aurat ovat ulottuneet toistaiseksi, he täyttävät koko huoneen.

Intuition hetki

Sulje silmäsi ja katso, pystytkö kertomaan, missä aurasi on. Ole lempeä itsellesi ja luota mihin tahansa aistit. Kuinka kauas edessäsi on henkilökohtainen aurinkokuplasi laajennettu? Jotkut teistä näkevät sen, ja jotkut teistä aistivat sen. Luota siihen, mitä sinulle tulee. Voit testata sitä kuvittelemalla laajentamista ja supistamista muutaman kerran. Voit pidentää sitä jopa 20 jalkaan ja supistaa niin, että se on vain yhden tuuman päässä ihostasi. Kun teet tämän, saat tuntuman siitä, miltä se tuntuu jokaisessa koossa, ja tulet kokoon, joka tuntuu tutulta. Koko, joka tuntuu mukavimmalta, on todennäköisesti koko, jolla se yleensä on.



Mitä aistit avaamalla silmäsi? Jotkut teistä saattavat rakastaa auran tunnetta, joka on laajentunut yli viiden jalan säteelle, kun taas toisille tunne on ylivoimainen. Samoin supistunut aura, vain tuumien säteellä, tuntuu turvallisuudelta joillekin ja kuin ahdistukselta toisilta.

Laajennettu Auras

Oletko koskaan huomannut, kuinka joillakin ihmisillä on niin kiehtova läsnäolo? He kävelevät huoneeseen, ja kaikki huomaavat. He eivät sano sanaakaan, mutta silti niitä ei koskaan unohdeta. Se on laajennetun auran vaikutus. Nämä ihmiset vievät tilaa. Ei heidän fyysisen ruumiinsa, äänensä tai tuoksunsa tai mitään konkreettista lainkaan. Varo heitä ymmärtämään paremmin laajennetun auran vaikutusta. Huomaa, kuinka vaikka kaikki kävelisivät ympäriinsä, kaikki katsovat niitä?

Kun aurasi vie koko huoneen, tunnet olevasi yhteydessä kaikkiin huoneessa oleviin ja he tuntevat olevansa yhteydessä sinuun. Laajentuva aura voi tuntua yhtä intiimiltä kuin suurelta ja voimakkaalta. Oletetaan, että sinulla on koe tai haastattelu tai puhut julkisesti. Haluat, että aurasi laajenee ulos. Haluat tuntea itsesi omistavan huoneen, ja haluat, että läsnäolosi liikuttaa muita.



Muina aikoina saatat haluta laajentaa aurasi: kun tunnet olevasi syrjäytynyt omasta elämästäsi. Jos tunnet itsesi hieman merkityksettömäksi tai näkymättömäksi, kokeile laajentaa aurasi ja nähdä, miten elämä reagoi.

Huomaa, että jos kaikki tuntevat sinut, tunnet todennäköisesti myös kaikki. Empaateilleni ja erittäin herkille ihmisille laajentunut aura saattaa tuntea koko huoneen. Jotkut teistä saattavat erehtyä muiden ihmisten huolista tai ajatuksista omiksi. Muina aikoina se voi saada sinut tuntemaan reaktiivisemman, kuten pelaat puolustusta eikä loukkaavaa. Vastaavasti joillekin se voi luoda riippuvuuden ulkoisesta validoinnista. Jos ymmärryksesi itsestäsi tapahtuu enimmäkseen muiden ihmisten palautteen kautta, voi olla aika supistaa aurasi hieman. Kehitä jonkin verran itsetietoisuutta ja sisäistä rauhaa, ennen kuin avaat olevasi yhtä energisesti vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa.

Sopinut Auras

Taajuuden vastakkaisessa päässä on joitain ihmisiä, jotka eivät vain ole niin ikimuistoisia. Voit keskustella heidän kanssaan viidentoista minuutin ajan, ja seuraavan kerran, kun näet heidät, esität itsellesi heitä ikään kuin et olisi koskaan tavannut. Se on tiukka aura! Nimettömyys on lohduttavaa joillekin. Jos olet joskus halunnut jäädä hetkeksi yksin, tuo aurasi sisään. Jos elämäsi, politiikkasi, ympäristösi tai muut ihmiset tuntevat sinut hukkua, supistunut aura voi auttaa. Se on kuin siirtyisi incognito-tilaan. Ellet opeta, mieluummin supistunut aura. Olen hieman introvertti ja nautin todella yksinolostani. Auran supistuminen tuntuu siltä, ​​että minulla olisi näkymättömyyspuku. Se on minulle mukavampaa kuin laajennettu aura.

hiivan liikakasvu päänahassa

Tämä voi kuitenkin olla ongelmallista, kun haetaan yhteistä kokemusta. Supistuneen auran kanssa saatat hypätä ilosta ja jakaa juhlallista hetkeä, ja vaikutus voi olla vähäinen, jolloin sinusta tuntuu työkyvyttömältä ja ehkä jopa loukkaantuneelta. Ihmiset eivät tunne kaikkea mitä sanot, ja se on kuin viestisi mykistettäisiin.

Kumpikaan koko ei ole hyvä eikä huono. Kyse on enemmän mieltymyksistä ja aikomuksista. Esimerkiksi New Yorkissa minulla on opiskelijoita, jotka rakastavat laajentaa auraansa siirtääkseen ihmisiä f * ck: n ulkopuolelle. He kävelevät jalkakäytävää pitkin, ja kaikki juoksevat. Minulla on muita opiskelijoita, jotka tekevät täsmälleen päinvastoin niillä tungosta jalkakäytävillä. He halaavat auransa tiukasti ja vannovat välttävänsä kaikenlaista kaaosta sen takia. Jos haluat piiloutua, tuo aurasi sisään. Haluatko huomiota? Laajenna aurasi kokonaan ulos. Teen molemmat päivittäin tilanteesta riippuen. Tämän tietäminen ja sisäänkirjautuminen aurallasi voi auttaa ymmärtämään, mitä tunnet ja koet. Sinulla on nyt työkalut sopeutua mieltymysten ja halun mukaan.

LAATU

Kuten ihosi, auraasi on raja. Se tarkoittaa, mihin lopput ja maailma alkaa. Suuret rajat luovat onnellisen, itsenäisen ekosysteemin kehoosi. Ei kovin suuret rajat voivat saastuttaa ja vaarantaa oman henkilökohtaisen ekosysteemin. Pidä tämä mielessä, kun tutkit aurasi laatua. Se voi auttaa sinua ymmärtämään joitain suhteitasi ja kokemuksiasi. Hyvä uutinen on, että on erittäin helppoa parantaa aurasi ja asettaa se terveydelle sopivaan rajaan. Usein kun ihmiset tekevät niin, heidän psykologiset rajat seuraavat mallia.

Intuition hetki

Skannaa silmäsi kiinni silmissäsi reikiä tai kyyneleitä. Yksinkertaisesti huomioi ne. Missä he ovat? Kuinka suuria tai pieniä ne ovat? Entä paikkoja, jotka näyttävät hieman tummilta tai kuin arpikudos? Tunnetko mitään tummia pisteitä? Onko aurassasi muita paksumpia osia? Yksinkertaisesti ota huomioon nyt ja kehu itseäsi itsetietoisuuden kehittämisestä.

Avaamalla silmäsi, mitä näit? Huomasitko reikien ja tummien pisteiden yhdistelmän vai oliko se vain yksi vai toinen? Jarring-kokemukset voivat työntää reikiä auraan, vaarantaa sen rakenteen, tai tarttua auraan pysähtyneen energian taskuina, sellaisina kuin arpikudokset, jotka näkyvät tummina täplinä.

Tummia kohtia

Jotkut meistä kantavat menneitä traumeja mistä tahansa syystä - ehkä koskaan unohtamatta, jotta sitä ei enää koskaan tapahtuisi, ehkä kunniamerkkinä, kuten: Elin sen läpi, joten olen voittamaton. Joko niin, tumma täplä tai pysähtynyt energia aurassasi lisää kerroksen arpikudosta. Ja liian monet arvet voivat tehdä aurastasi niin paksun, että se etäyttää sinut nykyisen hetken todellisuudesta. Se on kuin katsella elämää likaisen naarmuuntuneen lasin kautta. Se on epätarkka tulkinta edestäsi. Jos et ole koskaan kokenut sirisevää puhdasta lasilasia, et ehkä koskaan tiedä kuinka likainen sinun on. Saatat tuntea itsesi eristetyksi eikä sinulla ole aavistustakaan miksi.

Tummat täplät saavat sinut elämään suhteiden ja oletusten kautta. Ne ovat kuin psyykkisiä roskia. Ne erottavat meidät nykyisestä hetkestä. Joskus nämä tummat täplät voivat olla niin suuria, että ne voivat pilata todella upeat suhteet, jos olet jumissa menneisyydessä. Saatat olla puolustavampi kuin nykyinen vaatimus, ja ehkä pidät itseltäsi rakkautta. Ihmiset, joilla on tonnia tummia pisteitä, elävät yleensä eristäytyneenä: se on luottamusta kenenkään mentaliteetti. Mitä vähemmän ihmisiä elämässäni, sitä turvallisempi olen.

kuinka lukea tarot-kortteja
Reiät

Sitten on ihmisiä, jotka hylkäävät itsensä. Aina kun kokee epätoivottuja hetkiä, heidän henkensä nousee. Kun se on jälleen turvallista, henki palaa ja asettuu kehoon. Vaikka tämä voi olla kohtuullinen selviytymismekanismi tuolloin, sillä on joitain pitkän aikavälin vaikutuksia. Joka kerta kun he hyppäävät, ne lävistävät aukkojaan auralla, mikä edesauttaa vaarantunutta auraa, joka päästää kaiken ja kaiken sisään. Painotetaan itseään eikä laukaisijoita. Lausekkeet, kuten 'En luota itseeni', piiloutuvat mieleen pikemminkin kuin 'En luota muihin'.

Erittäin huokoisen auran saaminen on kuin energiasieni. Ymmärrät ympäristöäsi paremmin kuin itseäsi. Se on liukas rinne, joka voi johtaa yhä useampiin reikiin. Toinen asia menee pieleen, saatat tuntea olevasi laukaistuna tai uhattuna ja jättää kehosi uudelleen puhkaisemalla vielä yhden reiän. Mitä enemmän reikiä, sitä herkempi olet ympäristöäsi kohtaan ja sitä vähemmän varma olet itsestäsi. Ihmiset, joilla on paljon reikiä, ovat yleensä miellyttäviä ihmisiä ajattelemalla: Jos kaikki täällä ympäristössäni ovat onnellisia, niin minulla on turvallista olla täällä.

Meillä kaikilla on joitain reikiä, ja meillä kaikilla on joitain tummia pisteitä. Olemme kertyneet molemmista selviytymismekanismeista, jotka auttavat meitä tuntemaan olonsa turvalliseksi maailmassa, ja meillä kaikilla on valta vapauttaa tummat paikat ja parantaa reiät. Ja kun teet niin, elämä tapahtuu, ja keräät niitä enemmän. Tavoitteena on jatkaa sisäänkirjautumista parantamaan heidät mahdollisimman pian, jotta voit olla voimakkaasti läsnä.

Intuition hetki

Oletko valmis tutkimaan? Mene takaisin silmät kiinni ja etsi takaisin tummia pisteitä ja reikiä. Mitä löydät, kysy vain: 'Milloin tulit tänne? Miksi pidän kiinni sinusta? Kuinka saat minut tuntemaan oloni turvalliseksi? ' Aina on hyötyä: Sekä tummat täplät että reiät auttavat meitä tuntemaan olonsa turvalliseksi elämässä. Jos ymmärrät tarkalleen, kuinka kukin tietty pimeä täplä tai reikä auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi, voit tarjota validoinnin itsellesi terveellisellä tavalla, joka ei ole riippuvainen menneistä traumoista. Ole avoin kaikelle mitä vastaanotat. Luota intuitioon.

Saatuasi sielusi sanomat vapauta tummat paikat ja korjaa reiät: Kuvittele, että tummat paikat sulavat ja imeytyvät maahan, kuten lannoite kollektiivillemme. Reikiä varten katsele, kuinka aurasi täyttyy takaisin, kunnes kaikki aukot ja kyyneleet ovat kadonneet ja se on tasainen läpi.

Joskus oivallus tulee sen jälkeen, kun olet parantanut täplät ja aukot. Jotkut ihmiset kokevat tukahdutettuja muistoja ja heillä on ahaa hetkiä. Se ei ole kilpailu, eikä ole olemassa väärää tapaa tehdä se. Energia seuraa tarkoitusta.

VIESTI

Okei, asetetaan aurasi haluamaasi suodattimeen. Muistatko, kuinka se on ensimmäinen yhteyspisteesi ulkomaailmaan? No, voit asettaa ensimmäisen vaikutelman mihin tahansa. Tarvitsetko lisää ystäviä? Määritä aurasi asetukseksi “Minua rakastetaan”. Haluatko enemmän kunnioitusta? Aseta aurasi arvoksi 'Minä kunnioitan'. Ehkä opit vähän itsestäsi, kun tutkit aurasi kokoa ja laatua, ja sinulla on erityinen vahvistus, jota haluat nyt vahvistaa. Ehkä olet valmis tuntemaan olosi turvalliseksi kehossasi riippumatta siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta - esimerkiksi 'On turvallista olla minua' (jos epävarmuus johti arpikudokseen) tai 'On turvallista olla minua, riippumatta yleisöstäni ”(Jos epävarmuus johti reikiin) voi toimia sinulle.

On uskomatonta, miten nämä asiat toimivat. Saatat haluta ystäviä, mutta ihmiset tuntevat tummat paikat ja tuntevat olonsa epätoivotuksi. Minulla oli asiakas, joka pelkäsi niin paljon julkista puhumista. Hänellä oli viikoittain töissä esityksiä, joista hän menetti unen. Saamastaan ​​myönteisestä palautteesta huolimatta hän tunsi edelleen olevansa epävarma, riittämätön ja hylkäsi jokaisen keskiviikon aamun. Puhdistimme kaikki hänen tummat täplät ja menneet assosiaatiot hylkäämisestä, laajensimme hänen auraansa koko kokoustilaan ja julistimme rohkeasti: “Olen rakastettu. Minua arvostetaan. Olen älykäs ”, hänen aurassaan. Se kesti muutaman kuukauden, mutta lopulta hän alkoi kehittää julkisen puhumisen korkeutta.

Intuition hetki

Skannaa aurasi suljetuin silmin mahdollisten viestejen varalta. Joskus ne näyttävät muistilapuilta, toisinaan neonmerkkeiltä. Viestisi ovat yksilöllisiä sinulle. Luota mihin tahansa tulee. Jos pidät siitä viestistä, pidä se siellä. Jos et, kuvittele, että se peseytyy aivan kuten sinäkin tummien pisteiden kanssa. Kirjoita seuraavaksi kaikki viestit, jotka haluat sijoittaa koko aurasi. Sano heidät ääneen jonkinasteisella vakaumuksella. Kirjoita ne kaikkeen auraasi haluamallasi tavalla.

Avaamalla silmäsi, luota itseesi ja luota prosessiin. Huomaa, miltä sinusta tuntuu omassa aurassasi koko viikon. Ota huomioon, miten muut vastaavat sinuun. Jos se tuntuu hyvältä, mahtavalta, jatka sitä. Jos ei, katso säätää vastaavasti.

Toimittajan huomautus: Jos haluat harjoitella Nuurin ohjauksen ja palautteen avulla, voit liittyä häneen EI SITÄ tai osallistua live-työpajaan THE tai NYC .

Deganit Nuur on henkinen opettaja, selvänäkijä, akupunkturisti, kirjailija ja luennoitsija. Nuur opettaa ihmisille ympäri maailmaa, kuinka hioa intuitiotaan ja käyttää sitä käytännön työkaluna päivittäisessä elämässä jatkuvan viikoittaisen viestintäkeskuksensa kautta, EI SITÄ hänen elävät työpajat ja retriittejä ja yritysten hyvinvointialoitteita. Voit varata yksityiset selvänäkijöiden parantamistilaisuudet , ensisijaisesti puhelimitse. Henkilökohtaisia ​​parantamistilaisuuksia on tarjolla yksinomaan Four Seasons -hotellissa THE ja NYC .