Opas geneettisten testien sarjoihin

Opas geneettisten testien sarjoihin

Kiinnostuimme geenitestauksesta, tutkimme vaihtoehtoja: sarjat, jotka voivat paljastaa jotain mikrobiomisi terveydestä, mihin elintarvikkeisiin olet herkkä, miten kehosi metabolisoi tiettyjä ravintoaineita. Testit, jotka suosittelevat tiettyjä kannabiksen kantoja ja kauneusrutiineja DNA: si perusteella. Ja jopa testi, joka tunnistaa koirat paskansa perusteella. Mutta ensin, hieman taustatietoa geenitestauksesta, jos tunnet jo tämän maailman, voit hypätä alas kohokohtiin.

Se alkoi vuonna 2000 uudella tavalla oppia esi-isistäsi. Yksinkertainen verikoe antoi perhepuiden kaltaisille yrityksille mahdollisuuden lähettää DNA-tietoja suoraan kuluttajille ja jäljittää sukulinjansa isovanhempien isovanhempien kanssa. Vuonna 2007 23andMe mullisti suoran kuluttajakokeilun sylkitestillä, mikä teki siitä yksinkertaisemman (sylkeä ja lähettää näytteesi). Ja 23andMe loi autosomaalisen testauksen, jota sekä miehet että naiset pystyivät määrittämään esi-isänsä viiden sukupolven taakse ja jakamaan etnisen koostumuksensa prosenttiyksikköinä. Tämä avasi oven teknologialle, jota useimmat DNA-testausyritykset käyttävät tänään.



Pian monet geenitestaussivustot keräsivät omalla spinillä DNA-tarinasi. Sen arvioidaan olevan sukututkimuksia tekevillä yrityksillä on noin 26 miljoonaa DNA-profiilia . GEDmatchin kaltaisten yritysten takia, jotka ovat koonneet testituloksia useilta verkkosivustoilta, on mahdollista, että useimpien ihmisten DNA voidaan tunnistaa, vaikka he eivät olisikaan koskaan tehneet yhtä näistä testeistä tai lähettäneet omaa DNA: ta. Rikostutkijat ovat tehneet yhteistyötä joidenkin näiden sivustojen kanssa rikosten ratkaisemiseksi (Golden State Killer tunnistettiin hänen kaukaisen sukulaisensa DNA: sta).

Geneettinen testaus ja nämä yritykset herättävät vakavia eettisiä ja yksityisyydensuojaongelmia. Miksi joku voisi tämän perusteella lähettää DNA: nsa? Oppimisen lisäksi et ole niin irlantilainen kuin luulit, onko keskivertohenkilölle syytä olla kiinnostunut henkilökohtaisesta geenitestistä?

Uusi tutkimus on keskittynyt yksittäisten nukleotidien polymorfismiin (SNP) ja siihen, mitä ne voivat kertoa meille terveydestämme. SNP: t ovat yleisin geneettisen vaihtelun tyyppi ihmisten keskuudessa ja niitä esiintyy normaalisti koko DNA: ssa. Jokaisella henkilöllä on 4–5 miljoonaa yksilöllistä SNP: tä genomissaan. Nämä SNP: t toimivat biologisina markkereina ja määrittelevät terveytemme eri puolia.



1990-luvulla faktori V -geenistä tunnistettiin SNP, joka estää normaalin veren hyytymisen. Tutkijat havaitsivat, että syvä laskimotromboosia sairastavilla potilailla oli usein tämä erityinen SNP. Tämän läpimurron jälkeen lääketieteellinen yhteisö on pystynyt käyttämään geneettistä testausta tunnistamaan yli 2000 sairauden riski määrittämällä, ovatko ihmiset tiettyjen geenien kantajia. Vastasyntyneet seulotaan varhaisen diagnoosin helpottamiseksi. Ja olemme oppineet lisää siitä, miten lääkkeitä käsitellään ihmisen genomin perusteella farmakogeneettisen testauksen avulla.

Koska geneettiset testit voivat hahmottaa SNP-testisi, testitulosten todellinen lupaus on, että ne voisivat antaa ihmisille mahdollisuuden optimoida elämäntapansa yksilöllisen genominsa perusteella. Tämä on nutrigenomiikan ala: Se yrittää kertoa sinulle, miten genomisi on vuorovaikutuksessa ravinteiden kanssa molekyylitasolla - ja kuinka erilaiset elintarvikkeet vaikuttavat sinuun.

Esimerkiksi, jos sinulla on tietty SNP, saatat olla joku, joka ei voi muuntaa beetakaroteeni tehokkaasti A-vitamiiniksi . Joten ravintotestaussarja voi ehdottaa, että täydennät tai syöt enemmän A-vitamiinipitoisia ruokia, kuten bataatteja. Ja a viimeaikainen järjestelmällinen tarkastelu havaitsi, että elämäntapasuosituksia antavat geenitestaussarjat johtivat positiivisiin elämäntapamuutoksiin, erityisesti ravitsemukseen.



Kertoivatko nämä sarjat sinulle koko tarinasi terveydestäsi? No ... ne voivat antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka tietyt geenit liittyvät ravitsemustuloksiin (kuten kuinka hyvin kehosi muuntaa syömäsi antioksidantin tarvitsemaksi vitamiiniksi). Mutta vain verityö voi havaita, onko ravintoaineesta puutetta. Yhden SNP: n tarina ei ole tarina siitä, kuinka koko genomisi on vuorovaikutuksessa ravinteiden kanssa. Kun määritetään, mikä ruokavalio on sinulle paras, geenitestit eivät ole vielä täysin olemassa. Mutta mitä he voivat tehdä, on auttaa luomaan ja vahvistamaan terveellisiä elämäntapavalintoja.

Ja tulevaisuudessa he ehkä auttavat paljon enemmän. Nutrigenomics on vakiinnuttanut asemansa viime vuosikymmenen aikana, ja muut teollisuudenalat, kuten kannabis ja kauneus, seuraavat sitä DNA-testaustilaan. Mikä tarkoittaa, että voisimme nähdä todella mielenkiintoisia tutkimuksia seuraavien viiden, kymmenen, kahdenkymmenen vuoden aikana.

miten tasapainottaa hormoneja laihtuminen

Mutta takaisin nyt. Jos olet valmis testaamaan: Katso alla olevasta oppaastamme käsitys siitä, mitä siellä on. Kun valitset paketin, haluat vetää yritystä perusteellisesti tieteellisen tarkkuuden ja tietojen käyttämisen suhteen varmistaaksesi, että olet tyytyväinen siihen molemmissa asioissa. Hyvin tutkitut yritykset toimittavat todelliset tutkimukset tukemaan sinulle antamiaan suosituksia. Huomaa, että tiedot, jotka yritys hankkii DNA: si perusteella, eivät välttämättä kuulu sinulle ja ne voidaan myydä muille yrityksille lukemalla tietosuojakäytäntö varmistaaksesi, että tietosi ovat turvallisia sinulle. Huomaa myös, että kaikki nämä testit eivät vielä ole vakuutuksen piirissä. Monet ovat todennäköisesti tiellä, kun testauskustannukset alkavat laskea ja yksilöllinen suoraan kuluttajille suunnattu lääketiede tulee yleisemmäksi.

Lääketieteelliset testaussarjat

  • 23 ja minä

    23 ja minä

    OG: n sukututkimusyhtiö, joka avasi tien nykypäivän autosomaalisille testeille ja syljen vanupuikoille, on myös ainoa esi-isäyritys, joka tarjoaa terveystietoja, jotka FDA on juuri tyhjentänyt 23andMe: n testatakseen kahta rintasyöpägeeniä ja antamaan tietoa eturauhassyövän riskistä.

  • EverlyWell

    EverlyWell

    EverlyWellin elintarvikeherkkyystestipakkauksella voit seuloa kehosi reaktiivisuuden yhdeksänkymmentäkuuteen yleiseen ruokaan yksinkertaisella sormenpistolla. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan elintarvikkeet, joihin kehosi immuunivaste on kohonnut. Ja jos uskot, että sinulla on ruokaan liittyviä oireita (maha-suolikanavan kipu, päänsärky, uupumus), voit käyttää näitä tietoja aloittaaksesi mahdollisten rikollisten poistamisen ruokavaliosta. Muista, että tämä sarja ei testaa ruoka-aineallergioita eikä se voi auttaa diagnosoimaan keliakiaa.

  • Pathway-genomiikka

    Pathway-genomiikka

    Reseptilääkkeiden usein mukana olevien kokeiden ja virheiden vähentämiseksi Pathway Genomics on kehittänyt kaksi testaussarjaa analysoimaan geneettisiä muunnelmia, jotka vaikuttavat lääkkeiden metaboloitumiseen, mikä vaikuttaa niiden tehokkuuteen ja mahdollisiin sivuvaikutuksiin. Mielenterveyden DNA Insight -paketti analysoi kehosi vastauksen viiteenkymmeneen yleiseen psykiatriseen lääkkeeseen, ja Kipulääkitys DNA Insight -sarja testaa vastauksesi kolmetoista kipulääkkeeseen.

Mikrobiomien testaussarjat

  • BIOHM

    BIOHM

    Jos etsit suoraa raporttikorttia suolistasi, se on BIOHM: n suolistotesti. Mikrobiomiasiantuntijan, PhD, Mahmoud Ghannoumin vuosien tutkimusten perusteella BIOHM pisteyttää mikrobiomisi monimuotoisuuden asteikolla 1-10. Ja sitten se vertaa bakteerejasi ja sieniäsi - jotka yleensä unohdetaan - arvioituihin terveellisiin tasoihin. Se antaa analyysin jokaisesta bakteeri- ja sienikannasta ja antaa ravitsemuksellisia suosituksia suolen optimoimiseksi. Ja se myy myös kokoelman hyvin tutkittuja prebioottisia ja probioottisia kaavoja.

  • Päivä kaksi

    Päivä kaksi

    Yhdistämällä kliiniset parametrit mikrobiomadataan, DayTwo käyttää analyyttistä mallia ennustamaan glykeemistä vastetta erilaisille elintarvikkeille diabeetikoille. Tämä perustuu siihen, miten elintarvikkeet sulavat ja imeytyvät. Tulokset auttavat ihmisiä luomaan henkilökohtaisen ateriasuunnitelman pitääkseen glukoosipitoisuuden kurissa. Ja mobiilisovelluksen kautta DayTwo suosittelee aterioita ja välipaloja, antaa ravintotietoja ja laskee terveyspisteet jokaiselle käyttäjän kirjaamalle aterialle.

  • Thryve

    Thryve

    Jos olet siirtynyt suolen uteliaisuudesta suolistoharrastajaan: Thryve's Gut Health -sarja antaa sinulle paneelin mikrobiomastasi ja lähettää sinulle takaisin arvion suoliston yleisestä sisällöstä yksityiskohtaisen raportin jokaisesta havaitsemastaan ​​mikrobista. Se suosittelee sinulle elintarvikkeita hallitsevien bakteeriesi perusteella ja kertoo, miten mikrobiomi liittyy terveydellesi mielialan, ruoansulatuksen, ihon, energiatason ja niin edelleen.

Ravitsemuksen testaussarjat

  • Nutrigenomix

    Nutrigenomix

    Nutrigenomix, joka on saanut nimensä nutrigenomiikan alalta, sovelsi huippututkimusta erilaisiin ravitsemukseen ja liikuntaan liittyviin SNP: hin perustamaan pohjan useimmille avaruusalan yrityksille tänään. Täältä ei löydy integroivaa sovellusta tai söpöä karttaa suositelluista ruoista. Sen sijaan Nutrigenomixin tieteellinen ravitsemus- ja kuntotesti antaa sinulle laajan valikoiman tietoa 45 geneettisestä markkerista, jotka vaikuttavat ravinteiden aineenvaihduntaan, kardiometaboliseen terveyteen, painoon, laktoosi- ja gluteenitoleranssiin, ruokailutottumuksiin ja kuntoon (esim. Motivaatio liikunta- tai loukkaantumisalttius). Se tarjoaa räätälöityjä suosituksia tutkimukselle niiden tukemiseksi, olipa kyse siitä, että syöt enemmän sitrushedelmiä tai ehdotat rajoittaa raudan saantia maksasairauden, niveltulehduksen tai sydänsairauksien riskin vähentämiseksi.

  • Tapa

    Tapa

    Se on geenitestauksen ja ateriatoimituspalveluiden rakkauslapsi: Habit määrittää veri- ja syljenäytteet selvittääkseen vastauksesi eri elintarvikkeisiin ja kerää sitten optimaalisen ravinteiden saannin ja suositellut elintarvikkeet. Saat myös 30 minuutin istunnon ravitsemusterapeutin kanssa sovelluksen kautta, jonka jälkeen on mahdollisuus saada räätälöityjä ateriasuunnitelmia (lisämaksusta).

  • GenoPalate

    GenoPalate

    GenoPalate luo profiilin siitä, miten kehosi metaboloituu eri ravintoaineista, ja tarjoaa ehdotuksia hiilihydraattien, proteiinien, rasvojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin optimoimiseksi käyttämällä seitsemänkymmenenviiden eri SNP: n tietoja. Sitten se suosittelee sinulle parhaat hedelmät, vihannekset, yrtit, liha, proteiinit, jyvät, maitotuotteet, pähkinät ja öljyt. Bonus: Se voi analysoida olemassa olevia tietoja, jotka olet lähettänyt 23andMe: lle tai AncestryDNA: lle.

Kapealla testaussarjat

  • KannabisDNA

    KannabisDNA

    Ahdistus yhdestä puhalluksesta liikaa on oppimiskäyrä, jota useimmat meistä voisivat tehdä ilman. Analysoimalla seitsemänkymmentä geneettistä markkeriasi, CannabisDNA suosittelee THC: CBD-suhdetta ja kantoja, jotka se pitää kannabinoidimetabolian perusteella sinulle sopivina. Se myös ehdottaa kantoja sen perusteella, mitä käyttäytymistä yrität välttää tai saavuttaa - esimerkiksi jos haluat ylimääräistä apua nukahtamiseen tai jos munchies ovat hallitsemattomia.

  • Orig3n

    Orig3n

    Voisiko genomisi auttaa sinua hakkeroimaan kauneusrutiinisi? Orig3n: n Beauty DNA -testi testaa ihosi ulkonäköön ja terveyteen, ikääntymisen merkkeihin, ihon kimmoisuuteen ja auringonvaloon reagoimiseen liittyviä parametreja, jotta saat käytännöllisen kauneusraportin. Voit esimerkiksi aloittaa kollageenilisäaineen ottamisen aikaisemmin kuin luulit.

  • PooPrints

    PooPrints

    Jos olet koiran omistaja, jonka haluat jättää ja ajaa, kannattaa ehkä harkita uudelleen. PooPrints-tekniikkaa käyttävien kerrostalojen DNA-näytteet kerätään ensimmäisen koiranpäivän aikana jokaisesta kompleksin koirasta. Sitten, kun rakennus löytää kiinteistöltä roistoja, he lähettävät sen PooPrintsille selvittääkseen kenen pentu kuuluu. Ja (suuri) sakko voi seurata. Vaikka tämä ei välttämättä ole geneettinen testi hyvinvoinnin parantamiseksi, jotkut saattavat pitää sitä itsensä parantamisen muotona (ja tässä on tulevaisuus, jossa voit selvittää, kuka otti pureman työsi jääkaapistasi).

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, vaikka siinä olisiko lääkäreiden ja lääkäreiden neuvoja siitä riippumatta. Tämä artikkeli ei ole eikä se ole tarkoitettu korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, eikä siihen saa koskaan luottaa erityiseen lääketieteelliseen neuvontaan. Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ovat asiantuntijan näkemyksiä eivätkä välttämättä edusta goopin näkemyksiä.