Paras tapa vähentää auringon aiheuttamia vahinkoja

Paras tapa vähentää auringon aiheuttamia vahinkoja

Aurinko on vastuussa suuresta osasta sitä, mitä monet ihmiset olettavat olevan normaalia ikääntymistä: ryppyjä, notkeutumista, värimuutoksia ja tylsyyttä. Jos sinulla on epäilyksiä, vertaa kätesi takaosaa sanomaan todelliseen takaosaan. Yksi näkee auringon melkein joka päivä, kun taas toinen näkee sen huomattavasti vähemmän, jopa kaikkein sitoutuneimmalla nudistilla on huomattavasti mukavampi iho pakaroissaan kuin kätensä takana. Ajan myötä auringolla on suuri suuri vaikutus siihen, miltä ihomme näyttää ja tuntuu.

Paras tapa minimoida aurinkovauriot on estää mahdollisimman paljon sitä. Luolassa tai maanalaisessa bunkkerissa ei ole Gollumin tyyliin olemassaoloa, joten altistuminen auringolle on väistämätöntä, ja päivittäinen altistuminen lisääntyy nopeasti, joten keskity päivittäin usein altistuville alueille, kuten kasvoille, käsille ja rintakehälle. Aurinkoisilla lomilla ja ulkoiluharjoitusten aikana meillä on tapana paljastaa enemmän kehoa pidempään, joten on tärkeää olla valppaana suunniteltaessa myös runsaasti puhdasta aurinkovoidetta.



2 korvan lävistystä lohkossa

Mutta on olemassa tehokkaita tapoja parantaa auringon vahingoittamaa ihoa. Ihotautilääkärin hoidot, kuten laserit, lämpö- ja valohoidot sekä injektoitavat aineet, voivat muuttaa voimakkaasti ihon tilaa, mutta ihon hoidosta päivittäin tapahtuu valtava ero. Yhtenäinen, puhdas ihonhoitorutiini, joka sisältää kuorivia aineita, antioksidantteja ja ravitsevaa kosteutta, voi auttaa parantamaan aurinkovaurioiden vaikutuksia, jolloin iho elvytetään ja raikkaampi, sileämpi, tasaisempi ja kirkkaampi riippumatta iästäsi - tai kuinka monta rantalomaa menneisyydessäsi.

  1. yksi

  2. Suojaa ja estä SPF: llä

    Aurinkosuojatuotteilla voi olla valtava ero tavanomaisessa ihotautilääkärien suosituksessa on käyttää SPF 30 tai uudempaa päivittäin.

  1. goop Suosikit kasvoille:

  2. Päivittäinen suoja SPF 30Elää terveellisesti
    Päivittäinen suoja SPF 30
    goop, 55 dollaria
  3. Maailman ihonhoitoMaailman ihonhoito
    Häpeä suojella
    Päivävoide + SPF 30

    goop, 42 dollaria
  4. Naturopathica PÄIVITTÄINEN UV-SUOJANaturopathica
    PÄIVITTÄINEN UV-SUOJA

    VOIDE SPF 50

    goop, 58 dollaria

Miksi vaadimme puhdasta mineraali (kutsutaan myös fyysiseksi) aurinkovoidetta: Puhdas aurinkovoidetta, joka on valmistettu vain mineraalisista aurinkovoiteista (vaikuttavien aineiden luettelossa ei saa olla mitään muuta kuin titaanidioksidia ja / tai sinkkioksidia), luo ihollesi suojaavan kerroksen, samalla tavalla kuin vaatteet voivat estää auringon säteiden pääsyn ihoon. Toisin kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet (kaikki muut merkinnän 'vaikuttava aine' osassa luetellut titaanidioksidin ja sinkkioksidin lisäksi), jotka absorboivat auringon säteitä, mineraaliset aurinkovoiteet heijastavat auringon säteitä pois iholta. Mineraalit rauhoittavat ihoa (sinkkioksidia käytetään vauvanpohjaiseen voiteeseen), kun taas kemialliset aurinkosuojatuotteet ovat kauneuden teollisuuden ärsyttävimpiä kemikaaleja. Ja vaikka kemialliset aurinkosuojatuotteet hajoavat auringonvalossa, mineraaliset eivät. Hyvä nyrkkisääntö on, että jos aurinkovoidetta on vaikeampaa hieroa, se on todennäköisesti mineraali. Ja muutama sekunti sekoittamista ihoon on enemmän kuin sen arvoinen.



  1. goop Suosikit vartalolle:

  2. Beautycounter COUNTERSUN MineraalitKaunottaret
    COUNTERSUN MINERAL
    Aurinkovoide Lotion SPF 30

    goop, 39 dollaria
  3. SURF-MUTA - SPF 30EIR NYC
    SURF-MUTA - SPF 30
    goop, 24 dollaria
  4. Orgaaninen apteekkiOrgaaninen apteekki
    Matkapuhelinsuojaus
    Sun CREAM SPF 30

    goop, 69 dollaria
  5. Käytä aurinkovoidetta pidempään hattuja ja pitkähihaisia, kun se on mahdollista, pysy yleensä varjossa ja rajoita auringonvaloa, jotta et menisi rannalle tai suurelle juoksulle tai pyöräretkelle klo 10–14. Ja jos koskaan pääset auringonpolttamaan, ota heti aspiriinia estääkseen lisävahingot, koska se rauhoittaa palovammoja.

  1. 2

  2. Kuori

    Kun ihosi ikääntyy tai vahingoittuu, se muuttuu hitaammaksi: kuolleet ihosolut kääntyvät harvemmin, mikä tekee ihosta näyttävän tylsältä ja epätasaiselta ja vaikeuttaa kaiken kosteudesta hoidon ainesosiin pääsemistä tuoreen ihon alle. Olitpa tekemässä sitä fyysisellä kuorinnalla, kuten kuorinta tai pesulappu, tai kemiallisella, kuten alfa-hydroksihappo tai hedelmäentsyymi, pyyhkimällä pois nämä kuolleet ihosolut virkistävät ihoa ja tasoittavat tietä korjaukselle.

  1. Kerran viikossa
    Ylivoimainen:

    TiltamomGLOW 15% GLYKOLIPYÖRÄN YÖN HÖYDYKUORIgoop Kauneus
    TiltamomGLOW 15% glykolia
    YÖN HÖYRYKUORI

    goop, 125 dollaria
  2. Kuorivat seerumit:

    Tata Harper elixir vitaeTata Harper
    elixir vitae
    goop, 400 dollaria
  3. Luomuapteekki NELJÄ HAPON KUORIOrgaaninen apteekki
    NELJÄ HAPON KUORI
    goop, 55 dollaria
  1. Kuorivat puhdistusaineet:

  2. Tohtori Barbara Sturm entsyymipuhdistinDR. Barbara Sturm
    ENSYYMIN PUHDISTUSAINE
    goop, 75 dollaria
  3. REGENEROIVA PUHDISTUSAINETata Harper
    REGENEROIVA PUHDISTUSAINE
    goop, 82 dollaria
  4. Kultalanka MD Pure StartKultalanka MD
    PURE START
    goop, 35 dollaria
  1. Päivittäinen huokoshoito:

    G.TOX-MALAKTIITTI + AHAgoop Kauneus
    G.TOX-MALAKTIITTI + AHA
    Huokoshionta TONIC

    goop, 75 dollaria
  2. Päivittäinen ihon olemus:

    AKTIIVISEN Hoidon välttämättömyysVintnerin tytär
    AKTIIVISEN Hoidon välttämättömyys
    goop, 225 dollaria
  1. 3

  2. Lataus antioksidanttien kanssa

    Auringon, pilaantumisen ja muiden ympäristövahinkojen aiheuttamat vapaat radikaalit vahingoittavat ihoa. Voit havaita saman toiminnan, kun avaat viipaleen omenan ja liha muuttuu ruskeaksi hapetessaan. Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka torjuvat vapaiden radikaalien muodostumista ja auttavat estämään joitain auringon aiheuttamia vahinkoja. Antioksidantteja on monia, mukaan lukien C- ja E-vitamiinit, retinoli ja CoQ10. Jotkut antioksidantit voivat toimia sekä paikallisesti että sisäisesti - C-vitamiini on erityisen suosittu ja hyödyllinen -, joten ihon parhaan hoidon tulisi olla monipuolista. Kasvit ovat luonnostaan ​​täynnä antioksidantteja, joten paljon hedelmiä ja vihanneksia syöminen on tärkeää täydentää ja kasvipohjaisen ihonhoidon käyttö on loistava lisä.



    halu olla avoin kumppanin kanssa, mutta silti olla toisinaan suljettu, on esimerkki (n)
  1. Antioksidantti
    Jauhe iholle:

    True Botanicals C-vitamiinin tehosterokotusTodelliset kasvit
    C-vitamiinin tehosterokotus
    goop, 90 dollaria
  2. Juotava
    Antioksidantit iholle:

    TiltamomGLOW Aamuyön iho-superjauhegoop Kauneus
    TiltamomGLOW Aamuyön iho-superjauhe
    goop, 60 dollaria
  3. Antioksidantti seerumi:

    ViinikauppiasVintnerin tytär
    AKTIIVINEN BOTANIIKKASEERUMI
    goop, 185 dollaria
  1. 4

  2. kosteuttaa

    Hyvin kosteutettu iho näyttää paitsi terveellisemmältä, myös vähemmän haavoittuvalta hajoamiselta ympäristövahinkojen edessä. Pidä ihosi raikkaana ja notkeana jatkuvasti kosteuden avulla.

  1. Painoton
    Kosteuttava seerumi:

    Tohtori Barbara Sturm -hyaluroniseerumiDR. Barbara Sturm
    Hyaluroniseerumi
    goop, 300 dollaria
  2. Kosteuttavat öljyt:

    Rikastava kasvovoidegoop by Juice Beauty
    Rikastava kasvovoide
    goop, 110 dollaria
  3. Pai ROSEHIP BIOREGENERAATTIÖLJYIsä
    ROSEHIP BIOREGENERAATTIÖLJY
    goop, 44 dollaria
  1. Rauhoittavat balsamit:

    SININEN KOKONAToukokuu Lindstrom
    SININEN KOKONA
    goop, 180 dollaria
  2. Miracle-silmäalue
    Kosteusvoiteet:

    KORA Organics NONI RADIANT SILMÄÖLJYKORA Organics
    NONI-SÄTEILYÖLJY
    goop, 38 dollaria
  3. Runsaat kosteuttavat voiteet:

    goop by Juice Beauty REPLENISHING YÖKERMAgoop by Juice Beauty
    YÖKERMÄN VÄHENTÄMINEN
    goop, 140 dollaria
  1. Rajaton kiinteä öljy8 kasvot
    Rajaton kiinteä öljy
    goop, 88 dollaria
  2. TÄYDELLINEN SILMAVOITEgoop by Juice Beauty
    TÄYDELLINEN SILMAVOITE
    goop, 90 dollaria
  3. PLANTGENIUS SULATTAVA KOSTEUTTAJAAlpyn Kauneus
    KASVIEN GENIUS
    SULATUSKOSTEUTIN

    goop, 60 dollaria
  1. 5

  2. Hoitaa
    RUUMI

    Kehon ihon kuorinta, kosteus ja suojaus voivat auttaa estämään myös auringon vaurioita. Antioksidanttien avulla valmistetut kosteusvoiteet ovat erityisen hyviä iholle, jättäen sen kosteutetuksi, mukavaksi ja hehkuvaksi.

  1. goop Beauty G.TOX ULTIMATE KUIVA HARJAgoop Kauneus
    G.TOX ULTIMATE
    KUIVAHARJA

    goop, 20 dollaria
  2. goop Kauneus G.DAY MUSTA PEPPERI + ROSE HIP ENERGY BODY OIL G.PÄIVÄ MUSTA PEPPERI + ROSE

    Lantion ENERGIAKORIÖLJY

    goop, 60 dollaria
  3. Organic Pharmacy -solujen suojaava aurinkovoide SPF 50Orgaaninen apteekki
    Solujen suojaus
    Aurinkovoide SPF 50

    goop, 69 dollaria
  1. yksi

  2. Suojaa ja estä SPF: llä

    Aurinkosuojatuotteilla voi olla valtava ero tavanomaisessa ihotautilääkärien suosituksessa on käyttää SPF 30 tai uudempaa päivittäin.

    kaikki on helppoa: herkullisia arkipäivän reseptejä erittäin kiireiselle kotiruokaa varten
  1. goop Suosikit
    kasvoille:

  2. PÄIVITTÄINEN SUOJAUS SPF 30Elää terveellisesti
    PÄIVITTÄINEN SUOJAUS SPF 30
    goop, 55 dollaria
  3. Maailman ihonhoitoMaailman ihonhoito
    Häpeä suojella
    Päivävoide + SPF 30

    goop, 42 dollaria
  4. Naturopathica PÄIVITTÄINEN UV-SUOJANaturopathica
    PÄIVITTÄINEN UV-SUOJA

    VOIDE SPF 50

    goop, 58 dollaria

Miksi vaadimme puhdasta mineraali (kutsutaan myös fyysiseksi) aurinkovoidetta: Puhdas aurinkovoidetta, joka on valmistettu vain mineraalisista aurinkovoiteista (vaikuttavien aineiden luettelossa ei saa olla mitään muuta kuin titaanidioksidia ja / tai sinkkioksidia), luo ihollesi suojaavan kerroksen, samalla tavalla kuin vaatteet voivat estää auringon säteiden pääsyn ihoon. Toisin kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet (kaikki muut merkinnän 'vaikuttava aine' osassa luetellut titaanidioksidin ja sinkkioksidin lisäksi), jotka absorboivat auringon säteitä, mineraaliset aurinkovoiteet heijastavat auringon säteitä pois iholta. Mineraalit rauhoittavat ihoa (sinkkioksidia käytetään vauvanpohjaiseen voiteeseen), kun taas kemialliset aurinkosuojatuotteet ovat kauneuden teollisuuden ärsyttävimpiä kemikaaleja. Ja vaikka kemialliset aurinkosuojatuotteet hajoavat auringonvalossa, mineraaliset eivät. Hyvä nyrkkisääntö on, että jos aurinkovoidetta on vaikeampaa hieroa, se on todennäköisesti mineraali. Ja muutama sekunti sekoittamista ihoon on enemmän kuin sen arvoinen.

  1. goop Suosikit
    vartalolle:

  2. Beautycounter COUNTERSUN MineraalitKaunottaret
    COUNTERSUN MINERAL

    Aurinkovoide Lotion SPF 30

    goop, 39 dollaria
  3. SURF-MUTTA - SPF 30 SPF 30EIR NYC
    SURF-MUTA - SPF 30
    goop, 24 dollaria
  4. Orgaaninen apteekkiOrgaaninen apteekki
    Matkapuhelinsuojaus

    Aurinkovoide SPF 30

    goop, 69 dollaria
  5. Käytä aurinkovoidetta pidempään hattuja ja pitkähihaisia, kun se on mahdollista, pysy yleensä varjossa ja rajoita auringonvaloa, jotta et menisi rannalle tai suurelle juoksulle tai pyöräretkelle klo 10–14. Ja jos koskaan pääset auringonpolttamaan, ota heti aspiriinia estääkseen lisävahingot, koska se rauhoittaa palovammoja.

  1. 2

  2. Kuori

    Kun ihosi ikääntyy tai vahingoittuu, se muuttuu hitaammaksi: kuolleet ihosolut kääntyvät harvemmin, mikä tekee ihosta näyttävän tylsältä ja epätasaiselta ja vaikeuttaa kaiken kosteudesta hoidon ainesosiin pääsemistä tuoreen ihon alle. Olitpa tekemässä sitä fyysisellä kuorinnalla, kuten kuorinta tai pesulappu, tai kemiallisella, kuten alfa-hydroksihappo tai hedelmäentsyymi, pyyhkimällä pois nämä kuolleet ihosolut virkistävät ihoa ja tasoittavat tietä korjaukselle.

  1. Kerran viikossa

    Ylivoimainen:

  2. TiltamomGLOW 15% glykoliagoop Kauneus
    TiltamomGLOW 15% glykolia
    YÖN HÖYRYKUORI

    goop, 125 dollaria
  3. Kuorivat seerumit:

  4. elixir vitaeTata Harper
    elixir vitae
    goop, 400 dollaria
  5. NELJÄ HAPON KIRJAAOrgaaninen apteekki
    NELJÄ HAPON KUORI
    goop, 55 dollaria
  1. Kuorivat puhdistusaineet:

  2. ENSYYMIN PUHDISTUSAINEDR. Barbara Sturm
    ENSYYMIN PUHDISTUSAINE
    goop, 75 dollaria
  3. Tata Harper Regeneroiva puhdistusaineTata Harper
    REGENEROIVA PUHDISTUSAINE
    goop, 82 dollaria
  4. Kultalanka MD Pure StartKultalanka MD
    PURE START
    goop, 35 dollaria
  1. Päivittäinen huokoshoito:

  2. G.TOX-MALAKTIITTI + AHAgoop Kauneus
    G.TOX-MALAKTIITTI + AHA
    Huokoshionta TONIC

    goop, 75 dollaria
  3. Päivittäinen ihon olemus:

  4. AKTIIVISEN Hoidon välttämättömyysVintnerin tytär
    AKTIIVISEN Hoidon välttämättömyys
    goop, 225 dollaria
  1. 3

  2. Lataus antioksidanttien kanssa

    Auringon, pilaantumisen ja muiden ympäristövahinkojen aiheuttamat vapaat radikaalit vahingoittavat ihoa. Voit havaita saman toiminnan, kun avaat viipaleen omenan ja liha muuttuu ruskeaksi hapetessaan. Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka torjuvat vapaiden radikaalien muodostumista ja auttavat estämään joitain auringon aiheuttamia vahinkoja. Antioksidantteja on monia, mukaan lukien C- ja E-vitamiinit, retinoli ja CoQ10. Jotkut antioksidantit voivat toimia sekä paikallisesti että sisäisesti - C-vitamiini on erityisen suosittu ja hyödyllinen -, joten ihon parhaan hoidon tulisi olla monipuolista. Kasvit ovat luonnostaan ​​täynnä antioksidantteja, joten paljon hedelmiä ja vihanneksia syöminen on tärkeää täydentää ja kasvipohjaisen ihonhoidon käyttö on loistava lisä.

  1. Antioksidantti
    Jauhe
    iholle:

  2. C-vitamiinin tehosterokotusTodelliset kasvit
    C-vitamiinin tehosterokotus
    goop, 90 dollaria
  3. Juotava
    Antioksidantit
    iholle:

  4. TiltamomGLOW Aamuyön iho-superjauhegoop Kauneus
    TiltamomGLOW Aamuyön iho-superjauhe
    goop, 60 dollaria
  5. Antioksidantti seerumi:

  6. AKTIIVINEN BOTANIIKKASEERUMIVintnerin tytär
    AKTIIVINEN BOTANIIKKASEERUMI
    goop, 185 dollaria
  1. 4

  2. kosteuttaa

    Hyvin kosteutettu iho näyttää paitsi terveellisemmältä, myös vähemmän haavoittuvalta hajoamiselta ympäristövahinkojen edessä. Pidä ihosi raikkaana ja notkeana jatkuvasti kosteuden avulla.

  1. Painoton

    Kosteuttava seerumi:

  2. HyaluroniseerumiDR. Barbara Sturm
    Hyaluroniseerumi
    goop, 300 dollaria
  3. Kosteuttavat öljyt:

  4. Rikastava kasvovoidegoop by Juice Beauty
    Rikastava kasvovoide
    goop, 110 dollaria
  5. ROSEHIP BIOREGENERAATTIÖLJYIsä
    ROSEHIP BIOREGENERAATTIÖLJY
    goop, 44 dollaria
  1. Rauhoittavat balsamit:

  2. SININEN KOKONAToukokuu Lindstrom
    SININEN KOKONA
    goop, 180 dollaria
  3. Rajaton kiinteä öljy8 kasvot
    Rajaton kiinteä öljy
    goop, 88 dollaria
  4. Miracle-silmäalue
    Kosteusvoiteet:

  5. NONI-SÄTEILYÖLJYKORA Organics
    NONI-SÄTEILYÖLJY
    goop, 38 dollaria
  6. TÄYDELLINEN SILMAVOITEgoop by Juice Beauty
    TÄYDELLINEN SILMAVOITE
    goop, 90 dollaria
  7. Runsaat kosteuttavat voiteet:

  1. YÖKERMÄN VÄHENTÄMINENgoop by Juice Beauty
    YÖKERMÄN VÄHENTÄMINEN
    goop, 140 dollaria
  2. Rajaton kiinteä öljy8 kasvot
    Rajaton kiinteä öljy
    goop, 88 dollaria
  3. TÄYDELLINEN SILMAVOITEgoop by Juice Beauty
    TÄYDELLINEN SILMAVOITE
    goop, 90 dollaria
  4. PLANTGENIUS SULATTAVA KOSTEUTTAJAAlpyn Kauneus
    KASVIEN GENIUS
    SULATUSKOSTEUTIN

    goop, 60 dollaria
  1. 5

  2. Hoitaa
    RUUMI

  3. Kehon ihon kuorinta, kosteus ja suojaus voivat auttaa estämään myös auringon vaurioita. Antioksidanttien avulla valmistetut kosteusvoiteet ovat erityisen hyviä iholle, jättäen sen kosteutetuksi, mukavaksi ja hehkuvaksi.

  1. G.TOX ULTIMATE KUIVA HARJAgoop Kauneus
    G.TOX ULTIMATE
    KUIVAHARJA

    goop, 20 dollaria
  2. G.PÄIVÄ MUSTA PEPPERI + ROSEgoop Kauneus
    G.PÄIVÄ MUSTA PEPPERI + ROSE

    LONKAN ENERGIAKORI OIl

    goop, 60 dollaria
  3. Orgaanisen apteekin solusuojausOrgaaninen apteekki
    Solujen suojaus

    Aurinkovoide SPF 50

    goop, 69 dollaria